ورزش های مخصوص صبحگاهی قبل از بلند شدن از رختخواب

برای اینکه زودتر بتوانید در این روزهای سرد زمستانی از تخت خواب گرم و نرم خود خارج شوید و آماده برای شروع کار روزانه شوید این ورزش ها را قبل از بلند شدن از تخت خواب انجام دهید.

مصرف منظم پسته از بروز فشار خون بالا پیشگیری می‌کند

در تازه‌ترین مقالات آمده است که مصرف منظم پسته بوداده یا خام (بی‌نمک) به‌عنوان یک میان‌وعده سالم باعث کاهش ریسک ابتلا به فشار خون بالا می‌شود، همچنین مصرف منظم پسته باعث می‌شود تا ریسک افزایش فشار خون و تنگی عروق انتهایی به‌دنبال استرسها کاهش یابد.

علت ایجاد «کبد چرب» چیست

یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: از نگاه طب سنتی یکی از دلایل عمده احتباس مواد در اعضای مختلف، افزایش غلظت و چسبندگی مواد ورودی یا دفعی یا عبورکننده از مجاری و منافذ ریز و درشت آنهاست و به این بیماریها اصطلاحاً «سُده یا گرفتگی» گفته می‌شود.

بهبودی 5600 کودک مبتلا به سرطان محک حاصل نیکوکاری مردم ایران است

احمدیان: «در نهایت قدرشناسی از خانواده بزرگ محک اعلام می‌کنم که تعداد کودکان بهبودیافته محک بیش از 5600 نفر است که این موفقیت حاصل نیکوکاری مردمان ایران زمین است.»

کلیه فروشی آنلاین؛ لایک نمی‌خواهم کلیه‌ام را بخرید

اگر در گذشته دیوارهای شهر و سطح باجه‌‏های تلفن به صفحه نیازمندی روزنامه‌ها تبدیل و اشباع از آگهی‌‏های خرید و فروش کلیه شده بود این روزها فروشندگان کلیه پیج‌هایی برای فروش کلیه در اینستاگرام ایجاد کرده‌اند که دنبال کننده‌های خاص خود را دارند.

زوج‌هایی که زیاد عکس به اشتراک می‌گذارند دچار اختلالات روانی هستند

افرادی که از زندگی خود مرتب عکس می‌گیرند و دغدغه اشتراک‌گذاری آنها را دارند، دچار خودشیفتگی و اختلالات فکری و روانی هستند.

حضور رمال‌ها و دعانویسان در تلگرام و اینستاگرام

«دعانویسی برای ازدواج» این نخستین عبارتی است که بعد از درج کلمه دعانویسی در جست‌وجوگر گوگل پدیدار می‌شود.

هشدار نسبت به كاهش سن گرايش مصرف دخانيات

رئیس مرکز بهداشت شهدای والفجر، نسبت به کاهش سن مصرف دخانیات هشدار داد و تاکید کرد که این هشدار را باید بسیار جدی گرفت زیرا عوارض و عواقب فردی و اجتماعی فراوانی به‌دنبال دارد.

بزمی ویرانگر با ره‌آورد اعتیاد و انحراف اخلاقی/ بررسی عواقب شوم مهمانی‌های غربی در ایران!

پارتی های شبانه از نمونه ناهنجاری هایی است که هر از چند گاهی اخباری مبنی بر دستگیری تعدادی از جوانان یا برخی افراد مشهور، بازیگر و یا فوتبالیست های مطرح در لابه لای سطور رسانه ها مشاهده می شود، معضلی ویرانگر که تبعات مخرب آن در ذیل این گزارش مورد بحث و بررسی قرار می گیرد.

آغاز به کار کمپین «تو تنها نیستی» برای کمک به نوجوانان

کمپین «تو تنها نیستی» برای بیان دغدغه‌های و مشکلات نوجوانان با حضور چهره‌های مختلف فرهنگی، ورزشی و اجتماعی راه‌اندازی شد.

تعیین استاندارد میزان نمک و شکر محصولات غذایی از سوی دولت

رئیس سازمان ملی استاندارد با اشاره به بالا بودن میزان نمک و شکر در محصولات غذایی گفت: استاندارد استفاده از این اقلام در محصولات غذایی تعیین شده است.