ورزش برای حفظ سلامت زنان باردار مفید است

طبق گزارش محققان کمیته بین المللی المپیک، ورزش شدید در طول بارداری موجب افزایش ریسک مشکلات بارداری برای مادر یا نوزاد نمی شود.

مصرف پروتئین سویا عامل تقویت استخوان ها

مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از سویا در دوران کودکی موجب کاهش از بین رفتن استخوان ها در افراد بزرگسال می شود.

وضعیت اختلالات روانی در بین ایرانی ها/استرس حرف اول را می زند

وضعیت «سلامت روان» یا به زبان عامیانه «اختلالات روانی» در کشور، با توجه به مسائل و مشکلات گریبانگیر احاد مختلف جامعه متفاوت است. اما، نقطه اشتراک در این اختلالات، «استرس» است.

خوردن روزانه تخم مرغ ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد

به گفته محققان، ریسک ابتلا به سرطان سینه با خوردن روزی یک عدد تخم مرغ تا ۱۸ درصد کاهش می یابد.

وزیر بهداشت:

2 هزار تخت به مجموع تخت های دیالیز کشور اضافه می شود

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت که در یک سال آینده 2 هزار تخت به مجموع تخت های دیالیز کشور اضافه می شود.

کارها و عاداتی که باعث کاهش آی کیو می شوند

متخصصان معتقدند همه چیز از فناوری گرفته تا عادات غذایی و شیوه زندگی، بر عملکرد مغز ما تأثیر می گذارد و عادت های نادرست باعث افت کارایی ذهن و توانایی فکر کردن می شود. اخیرا، نتایج بررسی محققان کانادایی نشان داده است که مصرف میزان زیاد چربی های اشباع، تأثیر زیادی روی عملکرد مغز می گذارد و حتی به اعتیاد منجر می شود.

می خواهید لاغر شوید در مصرف این 5 خوراکی زیاده روی کنید

در این مقاله با مواد غذایی و خوراکی‌هایی آشنا خواهید شد که در سوزاندن چربی های زائد بدن شما نقش پر رنگی دارند و خوردن آنها در طول رژیم غذایی لاغری توصیه می شود.

یک ششم کودکان زیر ۲ سال مواد مغذی کافی دریافت می کنند

گزارش یونیسف نشان می دهد تنها یک نفر از هر ۶ کودک در جهان مواد مغذی کافی دریافت می کند.

اقدامات معاونت امور زنان و خانواده در توانمندسازی زنان روستایی

اقدامات معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری در توانمندسازی زنان روستایی تشریح شد.

آغاز فصل جدید در نظام زندانبانی کشور/ ضرورت کاهش جمعیت کیفری

رئیس سازمان زندان ها بااشاره به بخشنامه ساماندهی زندانیان گفت: با ابلاغ این بخشنامه توسط رییس قوه قضاییه فصل جدیدی در نظام زندانبانی آغاز شده و مهمترین رسالت ما کاهش جمعیت کیفری زندان هااست.

راز آرامش زن و شوهر

شاید طعم محبت دیدن و محبت کردن را فراموش کرده اید. نمی دانید طعم آن زیباترین مزه دنیا است. گاهی فکر می کنید اصلا محبت در خانه شما را نزده است؟ اگر اینطور است، سریع اقدامات لازم برای ورود این آرام بخش، به خانه را فراهم کنید.