پروبیوتیک ها چه فوایدی برای بدن دارند؟ / بهترین زمان روز برای مصرف آنها چه وقتی است؟

پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که می توانند به تقویت سیستم ایمنی،کاهش وزن، بهبود گوارش و هضم غذا، کاهش کلسترول و... کمک کنند.

درباره رژیم پالئو یا رژیم غارنشینی بیشتر بدانید

متخصصان تغذیه می گویند در رژیم پالئو یا همان رژیم غارنشینی شما مقدار زیادی میوه، سبزیجات و گوشت بدون چربی مصرف می‌کنید، اما باید غلات و لبنیات را از برنامه غذایی تان حذف کنید.

اشتباهات رایجی که در زمان مصرف سرم پوست انجام می دهید

اگر نتایج مورد انتظار را از روتین روزانه مراقبت از پوست خود دریافت نمی‌کنید، این ۶ اشتباه سرم را که باید از انجام آن‌ها دست بردارید، بررسی کنید.

عشق چه تاثیری بر مغز شما دارد؟

عشق بر افراد مختلف، تأثیرات متفاوتی می گذارد زیرا سطح هورمون ها بین افراد متفاوت است و هورمون ها انواع روابطی را که افراد دنبال می کنند کنترل می کنند.

چگونه می توان از فناوری برای موفقیت بیمارستان ها استفاده کرد

برای عملکرد مؤثرتر در برنامه‌های مبتنی بر ارزش و دستیابی به هدف چهارگانه، بیمارستان‌ها می‌توانند بر بهبود نتایج در پنج حوزه حیاتی تمرکز کنند.

معرفی حرکات موثر یوگا برای کاهش استرس

یوگا مدت هاست که به دلیل فواید کاهش استرس آن مورد توجه قرار گرفته است و تحقیقات، در واقع، این ادعا را تأیید می کند.

بخار درمانی تکنیکی معجزه آسا برای سلامتی

بخار درمانی نوعی روش درمانی است که با وارد کردن هوای گرم و مرطوب به ریه ها و بینی انجام میشود و به سلامت پوست و بدن کمک می کند. امروزه از این تکنیک برای بهبود طیف وسیعی از بیماری های پوستی استفاده میشود.

مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران در نخستین اجلاس مدیران انتقال خون کشورهای عضو گروه ۵:

میانگین نرخ اهدای خون در ایران، دو برابر بیشتر از کشورهای منطقه است

مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران با بیان این که میانگین نرخ اهدای خون به ازای هر هزار نفر جمعیت در کشورهای با درآمد متوسط به بالا 16.4 در هزار و در کشورهای عضو مدیترانه شرقی 14.4 در هزار است، این نرخ را در جمهوری اسلامی ایران در حدود دو برابر بیشتر و معادل ۲۵ در هزار عنوان کرد.

مطالعات نشان می دهد؛

واکسن به روزشده کووید خطر ابتلا به سویه XBB را به نصف کاهش می دهد

داده های جدید نشان می دهد که دوزهای به روز شده واکسن کووید احتمال ابتلا به سویه جدید XBB را تقریباً به نصف کاهش می دهند.

موج جدید کرونا نیامده بود که تمام شود/ مراقب سفرهای خارجی باشیم

رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، در واکنش به پایان موج هشتم کرونا در کشور، گفت: به عنوان یک پزشک، می گویم موج جدیدی نیامده بود که تمام شود.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت و درمان:

استفاده از جوش‌شیرین در نانوایی‌ها ممنوع!

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت خبر داد: بازرسی بهداشتی از نانوایی ها به منظور جلوگیری از مصرف جوش شیرین در پخت نان آغاز شد.