سبزیجاتی که کلسترول را کاهش و سلامت قلب را به همراه دارند

متخصصان می گویند یکی از عوامل خطر اصلی براس سلامت قلب، سطح کلسترول بالا است؛ چرا که می تواند خطر حملات قلبی و بیماری های عروق کرونر قلب را به مرور زمان افزایش دهد.

وزوز گوش ، نشانه چیست ؟

وزوز گوش یا زنگ زدن گوش، عارضه‌ی شایع و آزار دهنده‌ای است که در اغلب موارد از یک بیماری زمینه‌ای خبر میدهد. این اختلال شنوایی بیشتر در مردان ظاهر میشود و با افزایش سن شیوع بیشتری دارد.

کار کردن در تعطیلا چه بلایی بر سرمغز شما می آورد ؟

وقتی در تعطیلات کار می کنید چه اتفاقی برای مغز شما می افتد ؟

تعطیل کردن کار و سفر رفتن یکی از چیز‌هایی است که می‌تواند انرژی و روحیه از دست رفته انسان را به او بازگرداند. اما بعضی از افراد حتی در تعطیلات هم دست از کارکردن نمی‌کشند و دائماً در حال کار کردن با سیستم هستند.

نابغه های تنها

نسلی نابغه اما طبلی تو خالی

؛ قریب به اتفاق والدین امروزی، به جای این‌که به فرزندان‌شان خوشبخت بودن در جمع را بیاموزند، نابغه بودن در تنهایی را القا می‌کنند .

چگونه در خانواده عمل کنیم تا نوجوانان ما دارای آینده‌ای توأم با موفقیت و کامیابی باشند؟

رفتار درس والدین برای موفقیت نوجوانان در آینده

؛ برای آنکه بتوان برای فرزندان نوجوان خود آینده ای سرشار از موفقیت و کامیابی داشت، باید به دو دوره زندگی او توجه ویژه ای داشته باشیم

کنگره علوم اعصاب پایه و بالینی برگزار می شود

یازدهمین کنگره علوم اعصاب پایه و بالینی به منظور توسعه فعالیت های پژوهشی، آشنایی با دستاوردهای علمی و گسترش تعامل و همکاری میان پژوهشگران علوم اعصاب پایه و پالینی برگزار می شود.

حقایق جالبی در مورد دل و جگر که باید بدانید

دل و جگر در میان مردم طرفداران بسیاری دارد که در این گزارش به خواص و عوارض مصرف دل ، جگر ، خوش گوشت، قلوه و قلب اشاره کرده ایم که دانستن آنها بسیار ضروری است.

خنده بر هر درد بی درمان دواست / فواید بی شمار خندیدن برای بدن

بخندید تا دنیا به شما بخندد! خنده بر هر درد بی درمان دواست! این جملات معروف و مثل‌های متداولی است که سالیان سال بر سر زبانهاست. خندیدن اثرات بسیار زیادی در مسیر سلامت جسمی و روحی افراد دارد؛ به طوری که امروزه ثابت شده است خنده در زمانهای بحرانی و استرس زا همچون مرهمی، آرامبخش روح وروان افراد است.

بدترین گزینه‌ها برای صبحانه چیست؟

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی‌گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می‌کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می‌کنند.

نوشیدن شیر برای تب مفید است یا مضر؟

هیچ دلیل علمی برای پرهیز از شیر در هنگام بیماری با تب یا بیماری تنفسی مانند سرماخوردگی وجود ندارد. اگرچه این موضوع درباره بیماری های گوارشی یا معده کمی متفاوت است، زیرا توصیه می شود در برخی موارد که کودک اسهال مزمن دارد، از دادن شیر به او خودداری کنید.

علائم هشدار دهنده نفخ که نباید نادیده بگیرید

این روزها شاهد اپیدمی نفخ در جامعه هستیم. علل از شرایط خوش خیم اما آزاردهنده مانند عدم تحمل لاکتوز تا تشخیص های جدی مانند سرطان متغیر است؛ اما چگونه متوجه می شوید که نفخ شکم شما گذراست یا نشانه چیزی نگران کننده تر؟