بدن ما پیش از ذهنمان می‌داند چه می‌گذرد؛ از فک فشرده تا پوست خارش‌دار، اینها زمزمه‌های هشدار بدن هستند، قبل از آنکه به فریادی درمان‌نشدنی تبدیل شوند.

عشق برای زنده ماندن به فضا نیاز دارد. وقتی کنترل و سوءظن این فضا را از بین می‌برد، رابطه در سایه سنگین وابستگی خفه می‌شود.

لجبازی کودک می‌تواند به میدان جنگی تبدیل شود که دو بازنده دارد؛ اما والدین هوشمند می‌دانند چگونه با همدلی، ارائه انتخاب و حفظ احترام متقابل، این موقعیت را به فرصتی برای رشد تبدیل کنند.

جدایی ناگهانی و بدون توضیح والدین از کودک می‌تواند بنیان احساس امنیت کودک را ویران کند؛ اما یک خداحافظی ساده و صادقانه، کلیدی برای ساختن اعتماد مادام‌العمر است.

آیا می‌دانستید همان سیبی که هر روز می‌خورید، اگر شب‌ها و به موقع مصرف شود، می‌تواند کلید یک خواب راحت باشد؟ اما مراقب باشید؛ برای برخی، این عادت به‌ظاهر ساده ممکن است به کابوسی تبدیل شود که آرامش شب را برهم می‌زند.

احساس سرما در فصل زمستان طبیعی است، اما اگر همیشه و در هر شرایطی سردتان است، این می‌تواند پیام مهمی از طرف بدن شما باشد. از کم‌خونی و مشکلات تیروئید تا کم آبی بدن، با دلایل شایع این مشکل آشنا شوید.

بدن شما یک ماشین حساب ساده نیست! واکنش متابولیک بدن به کرفس پر از فیبر، با نان سفیدِ فاقد مواد مغذی، کاملاً متفاوت است. اینجا می‌آموزید که چرا برای کاهش وزن، "کیفیت کالری" بسیار مهم‌تر از "کمیت" آن است.

کتاب «خردپیشه‌ای پارسا» به قلم سعید دژفر و انتشارات کانون اندیشه جوان، گزیده‌ای از اندیشه‌ها و لحظه‌های زندگی علامه سیدمحمدحسین طباطبایی را در قالب نزدیک به هفتاد قطعه کوتاه و خواندنی ارائه می‌دهد. این اثر پنجره‌ای است به دنیای فکری و اخلاقی یکی از برجسته‌ترین چهره‌های حکمت و عرفان اسلامی معاصر.

در جهان امروز، موبایل فقط یک ابزار ارتباطی نیست؛ تبدیل شده به همراه دائمی ما، بخشی از سبک زندگی و حتی بخشی از ذهنمان. اما این همراهی همیشگی بدون پیامد نیست. مغز انسان، که میلیون‌ها سال برای زندگی در طبیعت و تعامل مستقیم با انسان‌های واقعی تکامل یافته، ناگهان با حجم عظیمی از اطلاعات سریع، نورهای شدید، اعلان‌های مداوم و محرک‌های لحظه‌ای روبه‌رو شده است. این تغییر ناگهانی، عملکرد مغز را به شیوه‌هایی تحت تأثیر قرار می‌دهد که بسیاری از ما حتی متوجهش نمی‌شویم. اثرات موبایل بر مغز یکباره و واضح نیست؛ آرام، تدریجی و اغلب پنهان است، اما برای رفتار، احساسات، یادگیری و تمرکز ما اهمیت زیادی دارد.

فیلم سینمایی «کتابخانۀ اسرارآمیز» (1994) داستان ریچارد، پسری ترسو را روایت می‌کند که پس از گرفتار شدن در یک کتابخانۀ جادویی، به دنیای ادبیات کلاسیک سفر می‌کند. این اثر که ترکیبی از لایواکشن و انیمیشن است، با بازی مکالی کالکین و کریستوفر لوید، پیام‌های ارزشمندی درباره غلبه بر ترس و قدرت تحول‌آفرین کتاب‌ها دارد.