سومین دوره جامع مداخلات روان شناختی در بحران

به گزارش پایگاه خبری دانا انجمن روان شناسی تربیتی ایران سومین دوره جامع مداخلات روان شناختی در بحران را باحضور دکتر حاج بابایی برگزار می‌کند. 

مداخلات روان‌شناختی: پلی برای رسیدن به تغییر و تحول

در دهه‌های اخیر، مداخلات روان‌شناختی به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای بهبود روانی و رفتاری شناخته شده‌اند. این روش‌ها، افراد را در مواجهه با چالش‌های زندگی و ارتقاء کیفیت زندگی‌شان، همراهی می‌کنند. در این متن، ما به بررسی چیستی مداخلات روان‌شناختی و نمودهای آن می‌پردازیم.

مداخلات روان‌شناختی چیست؟

مداخلات روان‌شناختی یک نوع تداخل تخصصی در فرآیند‌های ذهنی و رفتاری انسان‌ها هستند. این تداخل‌ها به کمک تغییر الگوهای فکری، احساسی و رفتاری افراد می‌آیند تا به مشکلات روانی یا اجتماعی خود پاسخ دهند و به بهبود کیفیت زندگی‌شان بپردازند.

نمودهای مهم مداخلات روان‌شناختی:

۱. آگاهی از خود: یکی از اصول مهم مداخلات روان‌شناختی، توجه به آگاهی از خود و درک عمیق از افکار، احساسات و رفتار‌های شخصی است. این نمود‌ها به افراد کمک می‌کنند تا خودشان را بهتر بشناسند و درک بهتری از دلایل رفتارهایشان داشته باشند.

۲. تغییر الگو‌های فکری: مداخلات روان‌شناختی اغلب بر اساس تغییر الگو‌های فکری افراد مبتنی هستند. این نمود‌ها به افراد کمک می‌کنند تا از نگرش‌های منفی و خودسابقه‌ای خود فاصله بگیرند و به فکر‌های مثبت‌تر و سازنده‌تری برای حل مشکلات بپردازند.

۳. تقویت مهارت‌های مدیریت تنش: یکی از نمود‌های کلیدی مداخلات روان‌شناختی، تقویت مهارت‌های مدیریت تنش و استرس است. افراد یاد می‌گیرند چگونه با استفاده از تنظیم احساسات و استفاده از استراتژی‌های مثبت، با تنش‌های زندگی خود مقابله کنند.

۴. تقویت روابط اجتماعی: مداخلات روان‌شناختی به افراد کمک می‌کنند تا مهارت‌های ارتباطی بهتری را یاد بگیرند و روابط اجتماعی سالم‌تری را تجربه کنند. این نمود‌ها به بهبود ارتباط با دیگران و حل مشکلات میان‌فردی کمک می‌کنند.

۵. تعامل با محیط اجتماعی: مداخلات روان‌شناختی معمولاً به فرد در تعامل با محیط اجتماعی‌اش کمک می‌کنند. این نمودها به افراد یاد می‌دهند که چگونه با مشکلات اجتماعی و اندیشه‌های جامعه مدنی بهتری تطابق پیدا کنند.

مداخلات روان‌شناختی نه تنها به بهبود روانی و رفتاری افراد کمک می‌کنند بلکه به آن‌ها امکان می‌دهند تا به تغییرات مثبت در زندگی خود دست یابند. این ابزارهای قدرتمند تاثیرات مثبتی در زندگی افراد دارند و به آن‌ها کمک می‌کنند تا به سمت رشد، توسعه و خوشبختی حرکت کنند.

اطلاعات دوره 

مدرس:
دکتر مرتضی حاج بابایی

برگزاری: 
شروع از ۶ مهر ماه
به مدت ۸ جلسه

ثبت نام:
جهت ثبت نام به آیدی زیر رد تلگرام پیام دهید: 
@MehrdadEsfanani