در عصر دانایی با دانا خبر دانایی؛ توانایی است دانا خبر گزارشگر هر تحول علمی در ایران و جهان دانایی کلید موفقیت در هزاره سوم
چرت نیمروزی؛ معجزه انرژی یا نشانه خستگی مزمن؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد یک چرت ۲۰ دقیقه‌ای می‌تواند عملکرد مغز را تا ۳۴ درصد افزایش دهد، اما نیاز مداوم به خواب روزانه ممکن است زنگ هشداری برای اختلالات خواب باشد.
پرورش کودکان شجاع؛ سرمایه‌گذاری برای آینده‌ای روشن
آیا می‌دانستید شیوه تربیتی ما می‌تواند شجاع‌ترین یا ترسوترین نسلی را بسازد که جامعه به خود دیده است؟ بررسی تأثیر رفتارهای روزمره والدین در شکل‌دهی به شخصیت کودکان و راهکارهای عملی برای پرورش نسلی شجاع و مسئولیت‌پذیر.
زبان خاموش بدن
وقتی جسم، فریاد احساسات را سر می‌د بدن ما پیش از ذهنمان می‌داند چه می‌گذرد؛ از فک فشرده تا پوست خارش‌دار، اینها زمزمه‌های هشدار بدن هستند، قبل از آنکه به فریادی درمان‌نشدنی تبدیل شوند.
دزدکی خداحافظی نکنید!
زخمی عمیق بر روان کودک جدایی ناگهانی و بدون توضیح والدین از کودک می‌تواند بنیان احساس امنیت کودک را ویران کند؛ اما یک خداحافظی ساده و صادقانه، کلیدی برای ساختن اعتماد مادام‌العمر است.
عشق در سایه خفگی:
وقتی مرزهای رابطه محو می‌شوند عشق برای زنده ماندن به فضا نیاز دارد. وقتی کنترل و سوءظن این فضا را از بین می‌برد، رابطه در سایه سنگین وابستگی خفه می‌شود.
پدر و مادرهایی که جنگ نمی‌کنند:
هنر مدیریت لجبازی بدون جنگ قدرت لجبازی کودک می‌تواند به میدان جنگی تبدیل شود که دو بازنده دارد؛ اما والدین هوشمند می‌دانند چگونه با همدلی، ارائه انتخاب و حفظ احترام متقابل، این موقعیت را به فرصتی برای رشد تبدیل کنند.
معرفی کتاب «خردپیشه‌ای پارسا»
نگاره‌هایی از یک عارف فیلسوف کتاب «خردپیشه‌ای پارسا» به قلم سعید دژفر و انتشارات کانون اندیشه جوان، گزیده‌ای از اندیشه‌ها و لحظه‌های زندگی علامه سیدمحمدحسین طباطبایی را در قالب نزدیک به هفتاد قطعه کوتاه و خواندنی ارائه می‌دهد. این اثر پنجره‌ای است به دنیای فکری و اخلاقی یکی از برجسته‌ترین چهره‌های حکمت و عرفان اسلامی معاصر.
تأثیرات خوردن سیب قبل از خواب
معجزه سیبِ شب: خوابی آرام یا بیداری ناخوشایند؟ آیا می‌دانستید همان سیبی که هر روز می‌خورید، اگر شب‌ها و به موقع مصرف شود، می‌تواند کلید یک خواب راحت باشد؟ اما مراقب باشید؛ برای برخی، این عادت به‌ظاهر ساده ممکن است به کابوسی تبدیل شود که آرامش شب را برهم می‌زند.
همیشه سردتان است؟ ۷ دلیل پزشکی که نباید نادیده بگیرید
احساس سرما در فصل زمستان طبیعی است، اما اگر همیشه و در هر شرایطی سردتان است، این می‌تواند پیام مهمی از طرف بدن شما باشد. از کم‌خونی و مشکلات تیروئید تا کم آبی بدن، با دلایل شایع این مشکل آشنا شوید.
چگونه خواب کافی، کلید موفقیت در کاهش وزن است؟
شاید باورکردنی نباشد، اما کمبود خواب می‌تواند تمام زحمات شما در باشگاه و پای میز غذا را نقش بر آب کند. در این مطلب با ۶ دلیل علمی آشنا می‌شوید که ثابت می‌کند خوابیدن، یک استراتژی هوشمندانه برای کاهش وزن است.