سلامت و سبک زندگی

در عصر دانایی با دانا خبر      دانایی؛ توانایی است      دانا خبر گزارشگر هر تحول علمی در ایران و جهان      دانایی کلید موفقیت در هزاره سوم      
پیشخوان اخبار
گردهمایی متخصصان و همیاران سلامت  در دانشگاه شهید مطهری
برگززاری گردهمایی متخصان و همیاران سلامت
گردهمایی متخصصان و همیاران سلامت در دانشگاه شهید مطهری
از فرار تا نوشتن، راهی برای تبدیل تکلیف به تجربه‌ای شیرین
مشق نوشتن، کابوس بچه‌ها یا آزمون صبر والدین؟
از فرار تا نوشتن، راهی برای تبدیل تکلیف به تجربه‌ای شیرین
سفری به قلب مقاومت لبنان
معرفی مستند «زیر شعله‌های آتش»
سفری به قلب مقاومت لبنان
مجموعه مستند «زیر شعله‌های آتش» تاریخ مقاومت مردمی جنوب لبنان و حزب‌الله علیه اسرائیل، از آزادسازی سال ۲۰۰۰ تا جنگ ۳۳ روزه ۲۰۰۶ را به تصویر می‌کشد. این اثر با تمرکز بر روایت‌های شخصی و ناگفته مردم عادی، چهره‌ای انسانی و اجتماعی از پایگاه مردمی حزب‌الله را به نمایش می‌گذارد.
قدرتِ معجزه‌آسای «نه» در تربیت کودک
قدرتِ معجزه‌آسای «نه» در تربیت کودک
آیا از گفتن «نه» به فرزندتان احساس گناه می‌کنید؟ چه بسا این «نه»ها باشند که مهم‌ترین مهارت‌های زندگی را به او می‌آموزند. اینجا نیستیم از «نه»های مخرب بگوییم، بلکه از «نه»های سازنده‌ای حرف می‌زنیم که مانند نرده‌های یک بالکن، فضای امنی برای رشد و کشف جهان در اختیار کودک می‌گذارند.
انقلاب mRNA: از شکست ویروس‌ها تا فتح سرطان و خودایمنی
واکسن‌های mRNA: فراتر از کووید-۱۹، آینده‌ای در درمان سرطان و بیماری‌های دیگر
انقلاب mRNA: از شکست ویروس‌ها تا فتح سرطان و خودایمنی
فناوری mRNA، که با موفقیت در مهار کووید-۱۹ به شهرت رسید، اکنون در آستانه تحولی بنیادین در پزشکی است. این پیام‌رسان ژنتیکی، با انعطاف‌پذیری بی‌نظیر خود، نویدبخش ظهور نسلی نوین از درمان‌هاست؛ از طراحی واکسن‌های شخصی‌سازی‌شده سرطان و هدایت سیستم ایمنی علیه تومورها، تا آموزش مجدد بدن برای غلبه بر بیماری‌های خودایمنی. این متن به بررسی عمق این فناوری، نحوه عملکرد آن، و چشم‌انداز آینده‌ای می‌پردازد که در آن mRNA مرز‌های درمان بیماری‌های مزمن و صعب‌العلاج را جابجا خواهد کرد.
راز‌های طلایی دوست یابی در روز‌های اول مدرسه
دوست خوب پیدا کردن با این راه حل‌ها ساده‌تر از آنچه فکر می‌کنید
راز‌های طلایی دوست یابی در روز‌های اول مدرسه
شروع سال تحصیلی و روزهای اول مهر همیشه پر از هیجان، اضطراب و گاهی هم نگرانی است. برای بسیاری از بچه‌ها، ورود به کلاس جدید یا حتی مدرسه تازه یعنی روبه‌رو شدن با آدم‌های ناآشنا و پیدا کردن جایگاه اجتماعی جدید. طبیعی است که در این روزها فکر اصلی خیلی از دانش‌آموزان این باشد که چطور دوست پیدا کنند و تنها نمانند. داشتن دوستان خوب در مدرسه باعث می‌شود هم حس امنیت و آرامش بیشتری داشته باشند و هم یادگیری برایشان لذت‌بخش‌تر شود. اما دوست‌یابی مهارتی است که مثل هر مهارت دیگری می‌توان آن را یاد گرفت و تمرین کرد.
فرزندتان در حال کپی‌برداری از رفتارهای شماست!
فرزندتان در حال کپی‌برداری از رفتارهای شماست!
این یک زنگ خطر نیست، بلکه یک فرصت طلایی است. کشف این که ریشه بسیاری از مشکلات رفتاری فرزندتان در خود شماست، می‌تواند نقطه آغاز یک دگرگونی شگفت‌انگیز برای کل خانواده باشد. راه نجات، در نگاه به درون است.
پشت پرده ورود زودهنگام نوجوانان به بازار کار
تحصیل یا کار؟ انتخاب سخت نوجوانان نسل جدید
پشت پرده ورود زودهنگام نوجوانان به بازار کار
یکی از پدیده‌های قابل توجه در جامعه امروز این است که بسیاری از نوجوانان به جای تمرکز بر تحصیل، زودتر از موعد وارد بازار کار می‌شوند. این انتخاب اگرچه در ظاهر پاسخی به نیاز‌های اقتصادی یا شرایط خاص خانواده است، اما از دیدگاه روانشناسی دلایل عمیق‌تری دارد و پیامد‌هایی را به همراه می‌آورد که بر آینده فرد و جامعه اثر می‌گذارد. نوجوانی سنی است که باید بستر رشد هیجانی، شناختی و اجتماعی فراهم شود، اما ورود به کار زودهنگام گاهی این روند طبیعی را مختل می‌کند.
بدترین اشتباه یک زوج/ باز کردن زخم‌های التیام‌یافته
بدترین اشتباه یک زوج/ باز کردن زخم‌های التیام‌یافته
این را به خاطر بسپارید: باز کردن زخم‌های التیام‌یافته‌ی گذشته، یکی از مهلک‌ترین اشتباهات در هر رابطه‌ای است. در ادامه می‌بینیم که چگونه یک گفت‌وگوی به ظاهر ساده، می‌تواند ویرانی به بار آورد.
شیوع اضافه‌وزن و چاقی در دانش‌آموزان/ محدودسازی موادغذایی ناسالم در محیط مدارس
شیوع اضافه‌وزن و چاقی در دانش‌آموزان/ محدودسازی موادغذایی ناسالم در محیط مدارس
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به شیوع اضافه وزن و چاقی در دانش‌آموزان، بر لزوم محدوسازی موادغذایی ناسالم در محیط مدارس و همچنین در خانه‌ها توسط والدین تاکید کرد و گفت: اگرچه دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم در مدارس در دسترس است اما بررسی‌ها حاکی از آن است که تنها ۲۵ درصد مدارس این دستورالعمل را رعایت کرده و سه‌چهارم مدارس کشور، برنامه‌ بوفه‌های سالم را چندان رعایت نمی‌کنند.
۱
آخرین اخبار
پربیننده ترین ها