به گزارش پایگاه خبری دانا انجمن علمی مشاوره دانشگاه الزهرا کارگاه آشنایی با کاربرد هیپنوتیزم در روان‌شناسی و مشاوره را باحضور دکتر داوود نودهی برگزار می‌کند.
هیپنوتیزم یک مفهوم و تکنیک مهم در علوم روان‌شناسی است که بر اساس تأثیرگذاری بیش از حد ذهنی بر فرد، تغییرات در وضعیت آگاهی و تجربیات او را فراهم می‌کند. هیپنوتیزم به عنوان یک شیوه خاص از ترکیب و تفکر متمرکز، فرصتی برای تغییر رفتار و درمان مسائل روانی فراهم می‌کند. در ادامه، به توضیح مفهوم هیپنوتیزم و کاربردهای آن در روان‌شناسی می‌پردازیم.
مفهوم هیپنوتیزم:
هیپنوتیزم به معنای وضعیتی از ذهن است که فرد در آن به طور طبیعی دقت و آگاهی خود را از دست می‌دهد و به دستورهایی که توسط یک هیپنوتیست داده می‌شود، پاسخ می‌دهد. در این وضعیت، فرد تمرکز بیشتری بر تصورات و دستورات دیگران دارد و ممکن است تجربه‌های غیرمعمولی را تجربه کند. هیپنوتیزم به افراد کمک می‌کند تا به افکار و عقاید ناخودآگاه خود دسترسی پیدا کنند و رفتارهای خود را تغییر دهند.
کاربردهای هیپنوتیزم در روان‌شناسی:
۱. کنترل درد: هیپنوتیزم معمولاً به عنوان یک روش موثر در مدیریت درد مورد استفاده قرار می‌گیرد. افراد می‌توانند به تأخیر دادن درد، تغییر در تجربه درد، یا کاهش شدت درد از طریق هیپنوتیزم برسن.
۲. درمان اضطراب و استرس: هیپنوتیزم به عنوان یک ابزار معتبر در درمان اضطراب، فوبیا، و استرس مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش به افراد کمک می‌کند تا با تغییر نگرش‌ها و تصورات خود، اضطراب خود را کاهش دهند.
۳. تغییر عادات مضر: هیپنوتیزم می‌تواند در ترک عادات مضر مانند سیگار کشیدن، اضافه وزن، یا مصرف مواد مخدر موثر باشد. این روش به افراد کمک می‌کند تا از این عادات فراری پیدا کنند.
۴. تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس: هیپنوتیزم به افراد کمک می‌کند تا تصورات منفی و افکار ناخودآگاه خود را تغییر داده و عزت نفس و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند.
۵. یادگیری و تقویت مهارت‌ها: هیپنوتیزم ممکن است برای بهبود تمرکز، یادگیری موثر، و توسعه مهارت‌های خاصی مورد استفاده قرار گیرد.
توجه:
مهم است توجه داشته باشیم که هیپنوتیزم نیاز به آموزش و تجربه دارد و باید توسط یک هیپنوتیست مجرب و متخصص انجام شود. همچنین، هیپنوتیزم نهایتاً برای همه افراد مناسب نیست و نیاز به مشورت با یک حرفه‌ای دارد.
اطلاعات دوره:
مدرس:
دکتر داوود نودهی
برگزاری:
۳شنبه ۲۳ آبان
ساعت: ۱۵ تا ۱۷
دانشگاه الزهرا
مبلغ:
۵۰ هزار تومان
ثبت نام:
لطفا جهت ثبت نام به این شماره در پیام رسان بله یا ایتا پیام دهید: ۰۹۱۲۴۱۹۴۴۳۱
