با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی؛

هفدهمین جلسه قرارگاه جوانی جمعیت برگزار شد

هفدهمین جلسه قرارگاه جوانی جمعیت و تعالی خانواده با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، معاونان وزیر، نمایندگان مجلس و جمعی از مدیران ستادی و سازمان های تابعه وزارت بهداشت در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد.

خوراکی‌ هایی که باید در سالمندی کمتر خورده شوند

سبزیجات خام، اگر دندان‌های حساس یا پوسیده دارید، سبزیجات خام ممکن است در فهرست غذاهایی که بهتر است کمتر مصرف کنید ، قرار بگیرند. در عوض، سعی کنید سبزیجات را بپزید تا نرم‌تر شوند یا از سبزیجات پوره شده مانند هویج، کدو تنبل و چغندر در سوپ یا خورش استفاده کنید.

رازهایی که چشم هایمان درباره سلامتی به ما می گویند

معاینه چشم ها یک فرایند غیرتهاجمی است که می تواند بسیاری از بیماری های دیگر را از جمله فشار خون بالا، دیابت، اختلالات تیروئید، آلزایمر و ام اس شناسایی کند.

فواید شگفت انگیز «کرفس» که نمی دانستید

کرفس همچنین حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که براساس مطالعات، رژیم غذایی سرشار از پروتئین نیز سطح قند خون را کاهش می‌دهد و در کنترل قند خون نقش دارد.

برای رفع حالت تهوع چه بخوریم؟

اگر حالت تهوع دارید، غذاهای خشک، نشاسته ای و ملایم مانند کراکر، رشته فرنگی و نان تست را انتخاب کنید. به علاوه، با نوشیدن مایعات شفاف هیدراته بمانید

با مزیت فوق العاده ماچا برای سلامتی آشنا شوید

ماچا یک نوع چای سبز است که منبع مایع آنتی اکسیدان است و زمانی که در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود ممکن است از قلب، مغز و متابولیسم حمایت کند.

آیا مصرف دگزامتازون برای درمان آنفلوآنزا مناسب است؟

با شروع فصل سرما، شیوع برخی بیماری‌های واگیردار مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی شدت می‌گیرد که مراقب بیشتر مردم برای جلوگیری از این نوع بیماری‌ها را می‌طلبد.

نکات مهمی که باید در مورد کپک رب، آبغوره و ترشی بدانید

یکی از مشکلاتی که خانم‌های خانه دار با آن روبرو هستند کپک زدن برخی از مواد غذایی مانند رب، ترشی و آبغوره است که در ادامه دلایل ایجاد کپک و راه حل جلوگیری از آن را توضیح می‌دهیم.

با خواص شگفت‌انگیز گوجه‌فرنگی برای قلب آشنا شوید

وجود مواد مغذی کلیدی، ویتامین C و E، لیکوپن و بتاکاروتن ازجمله خواص گوجه‌فرنگی است. گوجه‌فرنگی یکی از سبزیجاتی است که در تمام دنیا به‌صورت خام، پخته، خشک‌شده و کنسرو شده و همچنین در محصولات متنوعی ازجمله آب گوجه‌فرنگی، سوپ‌ها و سس‌ها مصرف بسیار بالایی دارد. گوجه‌فرنگی حاوی پتاسیم، ویتامین C و فیبر است و غنی‌ترین منبع رنگ‌دانه آنتی‌اکسیدان لیکوپن محسوب می‌شود.

با فشارخون بالا در بارداری چطور مواجه شویم؟

متخصصان می گویند خانم‌هایی که باردار هستند یا قصد باردارشدن دارند باید نسبت به فشارخون خود دقیق باشند.

بهترین روش برای تشخیص اضافه وزن در خانه چیست؟

بر اساس پیش‌بینی‌های اطلس ۲۰۲۳ فدراسیون جهانی چاقی، بیش از نیمی از جمعیت جهان یعنی بیش از ۴ میلیارد نفر تا سال ۲۰۳۵ دچار اضافه وزن یا چاقی خواهند شد.