اقداماتی فوری در درمان سوختگی با بخار

سوختگی با بخار یکی از دردناک‌ترین انواع سوختگی است که اغلب خانم‌های خانه دار با آن مواجه می‌شوند . بسیاری از افراد این سوختگی را جدی نمی‌گیرند و برای درمان آن اقدام نمی‌کنند، درحالی که در سوختگی با بخار ممکن است لایه‌های زیرین پوست به شدت آسیب ببینند و زمینه ورود عفونت‌های بسیاری را به بدن فراهم کنند؛ بنابراین نباید آن را دست کم بگیرید و در درمان آن کوتاهی کنید.

سبک زندگی سالم برای فرار از چاقی

چاقی امروزه به عنوان یک معضل بهداشتی در جهان شناخته می‌شود؛ چراکه می‌تواند امراض مختلفی را برای افراد ایجاد کند؛ اما با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و توجه به دو اصل تحرک و تغذیه، می‌توان از این معضل دور ماند.

عوارض کمبود زینک در بدن را جدی بگیرید!

روی یا زینک عنصری حیاتی برای سلامتی است که کمبود آن می‌تواند فرد را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف قرار دهد. با توجه به اینکه این ماده در بدن تولید نمی‌شود و بدن نمی‌تواند آن را بسازد و ذخیره کند، بدن نیاز خودرا به این ماده از طریق رژیم غذایی حاوی روی یا مکمل‌های غذایی که در قالب قرص عرضه می‌شود، تأمین میکند.

مسکّن های گیاهی برای تسکین معده درد!

معده درد، مشکلی شایع و آزار دهنده است که هر فرد ممکن است آن را تجربه کند. با وجود داروهای شیمیایی بسیاری که برای تسکین این درد به وجود آمده است ، اما نمی توان از تأثیر گیاه درمانی در تسکین معده درد غافل شد . به خصوص وقتی به داروهای بدون نسخه دسترسی ندارید ، یا نیمه شب دچار معده درد می شوید ، این راهکار می تواند مؤثر و راهگشا باشد.

کند نویسی کودکان را جدی بگیرید!

کند نویسی یکی از مشکلات شایعی است که برخی از دانش آموزان ابتدایی با آن دست و پنجه نرم میکنند. متأسفانه در اغلب موارد این مشکل از سوی بسیاری از معلمان و والدین نادیده گرفته میشود که در نتیجه می تواند مشکلات متعددی را برای کودک به وجود آورد.

سندروم گیلن، بیماری ناشناخته که باید جدی گرفته شود!

سندروم گیلن یک بیماری نادر خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی فرد بخش‌هایی از دستگاه عصبی را مورد حمله قرار می‌دهد و در صورت عدم درمان می‌تواند عوارض جدی و مشکلات بسیاری برای فرد به وجود آورد. این بیماری اغلب با سوزن سوزن شدن و بی حسی در پا‌ها شروع میشود، پس از آن به قسمت‌های فوقانی بدن و پا‌ها گسترش می‌یابد و در نهایت می‌تواند به فلج شدن بیمار بینجامد.

چربی ها دشمن سلامتی نیستند!

به گفته محققان بدن نه تنها برای زنده ماندن به چربی نیاز دارد ، بلکه خود ما نیز برای لاغر شدن و چربی سوزی به چربی نیاز داریم. بر این اساس هم می توان چربی های سالم را مصرف نمود و در عین حال سالم و سلامت بود.

این دانه های کوچک خواص بی شماری دارند!

دانه چیا یکی از مفید ترین دانه های گیاهی است که علی رغم جثّه ریز و کوچکش ، فواید بی شماری برای سلامتی دارد.ترکیبات مغذی فراوانی در این دانه ی سیاه رنگ یافت میشود که موجب شده تا نیاز بدن به فیبر ، پروتئین ، امگا 3 ، کلسیم ، منگنز ، منزیم ، فسفر و ویتامین های گروه ب برطرف شود.

عناب یا خرمای سرخ، میوه محبوب فصل بهار

عناب سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و عناصر مفیدی است که باعث میشود با مصرف منظم این ماده‌ی خوراکی نیاز بدن به برخی عناصر رفع شود. خوردن عناب باعث تأمین زینک، آهن، پتاسیم و ویتامین ث لازم برای بدن میشود و به همین دلیل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد.

شکلات تراپی، ارمغان آور شادابی برای پوست

شکلات تراپی یا شکلات درمانی، یکی از تکنیک‌های درمانی جدید برای جوانسازی و زیبایی پوست است که توانسته در بین خانم‌ها طرفداران بسیاری پیدا کند. تحقیقات نشان داده است ترکیبات مغذی موجود در شکلات مزایای بسیاری برای سلامتی دارد که می‌توان به جلوگیری از پیری زودرس پوست و شادابی آن اشاره کرد.

چگونه با وسواس کودکان کنار بیاییم؟

وسواس اختلالی روانی است که نه تنها بزرگسالان، بلکه کودکان هم را هم درگیر می کند. وسواس در کودکان مانند وسواس در بزرگسالان است. با این تفاوت که کودکان برخلاف بزرگسالان بر بی اساس بودن افکار یا رفتار خود آگاهی ندارند. کودک وسواسی سعی می کند اعمال خاصی را انجام دهد تا این افکار تکراری دست از سرش بردارند، اما این اعمال، خود موجب افزایش افکار مزاحم می شود و وسواس کودک را تشدید می کند.