از عوارض خوردن غذای تند در دوران بارداری چه می دانید؟

معمولا زنان در دوران بارداری ، تمایل زیادی به خوردن غذاهای تند و ترش دارند. اگرچه مطالعات انجام شده در مورد تأثیر مصرف فلفل ها در دوران بارداری کم است ، اما بیشتر نتایج حاصل از ان ها نشان می دهد که بانوان باردار باید از مصرف بیش از حد این مواد اجتناب نمایند.

ریسک پذیری یا ریسک کردن ؟

موقعیت های مناسب همیشه در پس ریسک ها قرار دارند و با ریسک پذیری اتفاق می افتند. هم چنین بسیاری از افراد موفق تنها علت موفقیت خودشان را ریسک پذیر بودن شان می دانند و معتقدند که تجربه ی ناشناخته ها نه تنها باعث رشد آن ها و رسیدن به موفقیت شان می شود ، بلکه زندگی آن ها نیز تغییر یافته و رو به بهتر شدن می رود.

افزایش تعداد شهر‌های قرمز و کاهش تعداد شهر‌های آبی

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در اطلاعیه‌ای آخرین وضعیت رنگبندی شهر‌های کشور را اعلام کرد.

مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران:

۶ میلیون نفر تحت پوشش هیچ بیمه‌ای نیستند

مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران با تاکید بر اینکه ۶ میلیون نفر تحت پوشش هیچ بیمه‌ای نیستند؛ گفت: امیدواریم بتوانیم هزینه‌های سنگین و کمر شکن سلامت را به نحوی پوشش دهیم تا از رسیدن افراد به فقر سلامت جلوگیری کنیم.

به سبک افراد موفق ، برنامه ریزی کنید !

یکی از مهم ترین نقاط قوت زندگی افراد موفق ، نحوه ی برنامه ریزی کردن آن هاست. معمولا افراد موفق برای همه ی کارهای ریز و درشت زندگی شان از جمله امور روزانه خود برنامه داشته و سعی دارند تا به بهترین نحو از زمان شان استفاده کنند.

خانم های باردار ، با احتیاط هویج بخورند !

با اینکه هویج خواص فراوانی دارد ، اما اگر به اندازه ی لازم و بیش از حد نیاز بدن مصرف شود ، مضر و حتی می تواند خطرناک باشد. کارشناسان توصیه می کنند این سبزی پرخاصیت را با تجویز پزشک و به میزانی که برای برنامه ی غذایی شما در نظر گرفته شده است ، مصرف کنید.

راهکارهایی برای پیشگیری از گسترش سویه XE

سویه هیبریدی امیکرون با نام XE در برخی از نقاط جهان در حال گردش است و محققان برای جلوگیری از گسترش آن پیشنهاداتی دارند.

علل سرگیجه بعد از افطار در ماه مبارک رمضان

خیلی‌ها بعد از خوردن افطاری در ماه مبارک رمضان دچار مشکل سرگیجه و بی حالی می‌شوند.

برای دوز چهارم همه ایرانیان واکسن سفارش داده‌ایم

معاون وزیر بهداشت گفت: اکنون حدود ۵۰ میلیون واکسن داریم و برای واکسن ۸۰ میلیون نفر نیز سفارش داده ایم.

نقش درمان‌های خانگی در کنترل دیابت

پزشکان می‌گویند درمان قطعی برای بیماری دیابت وجود ندارد اما با تغییر سبک زندگی می‌توانید میزان قند خون را کنترل کنید.

آفت‌کش‌ها الگوی خواب جنین‌های دختر را بهم می‌ریزد

قرار گرفتن زنان در معرض آفت‌کش‌ها در دوران بارداری می‌تواند بر الگوی خواب فرزندان دختر آنان تاثیر بگذارد.