چند راهکار طبیعی برای افزایش شیر مادر

هرچند نگرانی و استرس پروسه ی ساخت شیر را مختل نمی کند ، اما ممکن است مراحل خروج شیر را برای نوزادتان دشوار سازد. پس سعی کنید استرس و نگرانی خودرا کاهش دهید و به دنبال راهکارهایی برای مقابله با آن باشید.

وقتی اشتباهات ارزشمند می شوند!

معمولا همه ی ما در زندگی بارها و بارها ممکن است اشتباه کنیم. درواقع اشتباه کردن امری اجتناب ناپذیر است که همه آن را تجربه می کنند. اما شناخت و درک این اشتباهات به ما کمک می کند تا از آن ها درس بگیریم و از تکرارشان جلوگیری کنیم.

پذیرش پایان یک رابطه ....

اما و اگرهای پذیرش پایان یک رابطه

گاهی اوقات پذیریش پایان یک رابطه دشوار است . ما برای رها کردن کامل تلاش می کنیم اما این پذیرش برای ماه ها یا سال ها طول می کشد . گاهی پایان یک رابطه آنقدر ناگهانی رخ می دهد که ما در تلاش هستیم تا آنچه را که اتفاق افتاده است بفهمیم و قبول کنیم.

راهکارهایی برای خواب شبانه در کودکان

خواب آرام کودک

خواب مناسب و کافی در کودکان باعث نگرانی و دغدغه بسیاری از والدین است و به اندازه غذا خوردن و تغذیه مناسب برای آن‌ها ضروری می‌باشد.

رژیم غذایی گیاهی می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد

بررسی جدید پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" نشان می‌دهد که رژیم غذایی گیاهی می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو موثر باشد.

تامین نیاز کشور به قلم انسولین/ رشد اشتغالزایی با تولید انسولین

یک شرکت دانش بنیان به تازگی تولید قلم و مواد دارویی انسولین را آغاز کرده و توانایی تولید ۲۰ میلیون از این محصول را برای تامین نیاز کل کشور دارد.

تغذیه در ماه رمضان؛

افطار و سحر چی بخوریم/ آیا وعده شام را باید حذف کنیم

برخی از روزه‌داران، در طول ماه مبارک رمضان، وعده شام را حذف می‌کنند و یا اینکه شام می‌خورند و سحری را حذف می‌کنند. در حالی که روزه‌داری صحیح، حفظ هر سه وعده غذایی است.

محققان انگلیسی می گویند؛

آلودگی هوا عامل ۱۸۰ هزار مرگ اضافی در مناطق گرمسیری

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که حدود ۱۸۰ هزار مرگ قابل پیشگیری طی ۱۴ سال در شهرهای گرمسیری با افزایش سریع آلودگی هوا اتفاق افتاده است.

گزارش محققان؛

سویه جدید کووید ۱۹ موسوم به XE را بهتر بشناسید

طبق گزارش محققان، سویه نوترکیب جدید کووید ۱۹ در بریتانیا کشف شده است.

مطالعات نشان می دهد؛

ورزش با تولید پروتئین ریسک سرطان روده را کاهش می دهد

کارشناسان برای اولین بار دقیقاً پی بردند که چگونه ورزش می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد و رشد تومورها را کُند نماید.

یافته محققان کانادایی؛

داروی «فلووکسامین» برای درمان کووید ۱۹ موثر است

محققان می گویند داروی فلووکسامین به عنوان یک درمان سرپایی برای کووید۱۹ موثر است.