با فواید شگفت انگیز کرفس برای سلامتی آشنا شوید

طب شرقی هزاران سال است که از آن برای درمان بیماری هایی مانند برونشیت، اختلالات پوستی و آنفلوانزا استفاده می کند. امروزه بیشتر از به عنوان ادویه پخت و پز استفاده می شود. با این حال، آنها به شکل عصاره یا تخم پودر شده- خرد شده نیز از طریق عطاری ها در دسترس هستند.

درباره ترومای بین نسلی بیشتر بدانید

اگر اقوام مسنی دارید که رویدادی بسیار ناراحت‌کننده یا ظالمانه را پشت سر گذاشته‌اند، واکنش‌های احساسی و رفتاری آن‌ها می‌تواند در نسل‌های خانواده‌تان موج بزند و بر شما نیز تأثیر بگذارد.

کدام دمنوش های گیاهی برای کاهش نفخ مفید است

بدن انسان ماشین شگفت انگیزی است و هر از چندگاهی با صدای قار و قور به شما یادآوری می‌کند که عملکرد سختی را برای زنده نگه داشتن سلول‌ها و سلامتی پشت سر می‌گذارد.

اعتیاد به قرص خواب روی بدن چه تاثیری دارد؟ /نشانه های اعتیاد به قرص های خواب آور

برای هر کسی که مشکل خواب را تجربه می کند، قرص های خواب یک توصیه رایج برای رسیدن به یک استراحت شبانه خوب است. این قرص ها همچنین برای افرادی که مستعد بیدار شدن در نیمه شب هستند مفید هستند.

مسئول شاخه پروبیوتیک‌های گیاهی انجمن پروبیوتیک:

بخش اعظم مسائل اصلی سلامت مردم را باید با کشاورزی حل کنیم

مسئول شاخه پروبیوتیک‌های گیاهی انجمن پروبیوتیک و غذا‌های فراسودمند ایران گفت: دو چالش جدی درحوزه بحث کشا ورزی و سلامت داریم یکی این است که ما باید کشاورزی مان را اقتصادی کنیم. دوم بحث سلامت غذا است و سوم بحث کیفیت است.

چه خوراکی‌هایی کلسترول را پایین می‌آورند؟

تقریباً امکان‌ناپذیر است که فقط از منابع گیاهی مقدار کافی استرول و استانول دریافت کنیم، اما با خوردن مواد غذایی مثل مارگارین و ماست‌های غنی‌شده با استرول گیاهی می‌توان مقدار لازم را دریافت کرد.

چرا زیاد سکسکه می کنیم؟ /سکسکه زیاد نشانه چیست؟

سکسکه یک انقباض اسپاسمودیک غیرارادی عضله در پایه ریه ها (دیافراگم) است که با بسته شدن سریع تارهای صوتی همراه است. معمولاً سکسکه برای چند ساعت یا گاهی یک یا دو روز طول می کشد. با این حال، سکسکه های مزمن آنهایی هستند که برای مدت طولانی ادامه می یابند.

اگر کبد چرب دارید این توصیه ها را جدی بگیرید

"کبد چرب" از جمله بیماری‌هاییست که در طی سال‌های گذشته با توجه به گسترش سبک زندگی مدرن در بین خانواده‌های ایرانی بیش از همیشه موجب نگرانی شده است.

توصیه‌های غذایی برای افرادی که یبوست دارند/چند راهکار برای کمک به حرکات روده‌ها

اگر معمولاً یبوست دارید و به‌سختی می‌توانید روده‌های خود را خالی کنید، انواع روش‌های غیردارویی برای تحریک روده‌ها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایده‌هایی به شما می‌دهیم تا یبوست خود را کاهش دهید.

از کمک به لاغری تا پیشگیری از کم‌خونی/خواص سیرابی که شاید ندانید

سیرابی منبع بسیاری از مواد مغذی و جزو غذاهای سنتی بسیاری از مناطق جهان است. شاید فکر کنید سیرابی غذایی است که بیشتر در زمان قدیم مصرف می‌شده است یا افراد قدیمی طرف‌دارش هستند، اما بسیاری از رژیم‌های غذایی پرطرف‌دار شامل این غذای مغذی هستند. در این مقاله، درباره ارزش غذایی و خواص سیرابی صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.

مشاور وزیر بهداشت؛

داشتن پزشک خانواده برای مردم اجباری نیست

مشاور وزیر و مدیرکل حوزه وزارتی وزارت بهداشت گفت: پیش بینی می‌شود تا دو سال آینده، بخش عمده کشور تحت پوشش پزشکی خانواده قرار گیرند، البته برای مردم اجباری نخواهد بود.