اگر کمرو هستید،بخوانید
برای اجتماعی شدن تمرین کنید!
آیا تا به حال آرزو کرده اید که بتوانید حرفی را که می خواهید راحت بیان کنید؟ یا بدون ترس از تحقیر شدن احساسات قلبی خود را ابراز نمائید؟ اگر این مشکل همیشگی شماست این مقاله به شما کمک می کند که از پسش برآیید!
تیتر یک
بلندگوهای صوتی آپنه خواب نوزادان را رصد می کنند
محققان دانشگاهی اپلیکشنی ابداع کرده اند که با انتشار و جمع آوری صدای سفید در اتاق می تواند تنفس نوزادان را رصد و اختلال آپنه خواب در آنها را ردیابی کند.
5راهکار جهت پیشگیری از بروز کمردرد
یک فلوشیپ فوق تخصصی درد با تشریح نکاتی که در رابطه با پیشگیری از بروز کمردرد و آسیب‌های ستون فقرات باید مدنظر قرار گیرند، گفت: همه انسان‌ها باید حداقل ۳۰ دقیقه از زندگی روزانه خود را به سلامت اختصاص دهند.
نکاتی که هنگام استفاده نوجوانان ازاینترنت باید رعایت کنیم
چگونه نوجوان مان را هنگام کار با اینترنت کنترل کنیم؟
زهرا هادیان_به گزارش خبرگزاری دانا طبق فرهنگ ما، تربیت فرزند باید و نباید‌های خاص خود را دارد، حتی در فضای مجازی. پس برای آن که فرزند نوجوان‌تان به سلامت از این بزرگراه عبور کند باید به نکات زیر دقت کنیم:
پسران در انتخاب همسر به چه نکاتی توجه می‌کنند؟
یک روانشناس درباره انگیزه‌های پسران برای انتخاب همسر توضیحاتی داد.
پنج قدم برای داشتن استخوان سالم /پیشگیری و درمان پوکی استخوان در پنج قدم
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با اشاره به ۴ نکته اصلی برای پیشگیری از پوکی استخوان گفت: این بیماری هم به دلیل اختلالاتی که در عملکرد فرد ایجاد می کند و هم به علت شکستگی های ناشی از آن اثرات مخربی بر کیفیت زندگی مبتلایان دارد
مشاهده چربی در ریه افراد چاق
برای نخستین بار در ریه افراد چاق بافت چربی مشاهده شده است که به گفته متخصصان، تجمع چربی باعث تغییر ساختار مجاری هوا در این عضو می‌شود.
استرس و تغذیه نامناسب عامل ابتلا به آکنه
عادات غذایی نامناسب و استرس زیاد از فاکتورهای پرخطر اصلی مرتبط با آکنه هستند.
تاثیر عصاره دانه قهوه بر کاهش التهاب
محققان دریافتند عصاره دانه قهوه می تواند به کاهش التهاب ناشی از چربی در سلول ها و بهبود جذب گلوکز و حساسیت انسولین کمک کند.
آپنه خواب در افراد دیابتی می تواند منجر به نابینایی شود
مطالعات نشان می دهد آپنه خواب (اختلال تنفسی در خواب) فاکتور پرخطر نابینایی در افراد دیابتی است.
نوشیدنی‌های قندی، عامل اصلی افزایش وزن
نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که جامد یا مایع بودن خوردنی‌های شیرین در اثرگذاریِ آنها بر افزایش وزن نقش دارد به گونه‌ای که به گفته متخصصان، نوشیدنی‌های قندی و شیرین به مراتب بیشتر از خوراکی‌های "جامدِ" شیرین موجب افزایش وزن می‌شوند.
داروی مثانه به شبکیه چشم آسیب می رساند
تیمی از محققان دریافتند دارویی که چندین دهه برای مشکلات مثانه در جهان تجویز می شده است برای شبکیه چشم سمی و خطرناک است.
آبمیوه های طبیعی هم ریسک دیابت را افزایش می دهند
به گفته محققان، آبمیوه های ۱۰۰ درصد طبیعی هم می توانند ریسک دیابت نوع۲ را افزایش دهند.
ورزش برای سلامت قلب بیماران سرطانی ضروری است
به گفته محققان بیماران سرطانی باید برای حفظ سلامت قلب شان در زمانیکه تحت درمان بیماری شان هستند، ورزش منظم داشته باشند.
رژیم غذایی حاوی فروکتوز به توانایی چربی سوزی کبد آسیب می رساند
طبق نتایج مطالعه جدید، مواد غذایی حاوی میزان زیاد فروکتوز نظیر مواد غذایی فرآوری شده و نوشیدنی های قندی شیرین می توانند به توانایی کبد در چربی سوزی مناسب آسیب برسانند.
تاثیر ریلکسیشن بر افراد مضطرب
گروهی از متخصصان در آمریکا بر اساس یافته‌های جدید خود ادعا کرده‌اند که تمرینات ریلکسیشن (تن‌آرامی) در برخی از افرادِ نگران، موجب تشدید اضطراب در آنها می‌شود.
غذاهایی که در هوای آلوده نباید خورد/بهترین ساعت خواب شبانه
عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: خوب جویدن و برداشتن لقمه های کوچک، در کاهش بیماری ها و حفظ سلامتی موثر است.
قیمت گوشت قرمز کاهش یافت + نرخ‌های جدید
مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی، تامین، توزیع و تنظیم بازار وزارت صنعت گفت: سیاست‌های دولت در تنظیم بازار گوشت منجر به کاهش قیمتها در بازار شد.
ناشناخته‌های گردشگری غرب کشور
ناب‌ترین چشم‌اندازها در سرزمین «سنگ و آب»/ از دره اژدها تا تجربه زندگی روی ابرها
این روزها به رغم گرم شدن هوا در کرمانشاه همچنان طبیعت خنک و دلچسب منطقه ناب‌ترین چشم‌اندازهای طبیعی ایران‌زمین را در نگین گردشگری غرب ایران مقابل چشم گردشگران قرار داده است.
افزایش قیمت نفت در واکنش به تغییر سیاست اوپک
قیمت نفت در معاملات روز چهارشنبه با دنبال کردن صعود بازارهای سهام که از توافق احتمالی بریگزیت میان انگلیس و اتحادیه اروپا امیدوار شده بودند و تحت تاثیر احتمال کاهش بیشتر تولید گروه اوپک پلاس، افزایش یافت.
مصرف بالای نوشیدنی های گاز دار پر قند که وابسته به عادت های غذایی شده اند یکی از مهم ترین مسائل در بروز چاقی و ایجاد دیگر بیماری ها می باشد.
گرانبهاترین هدیه ای که نیمکره غربی زمین به دنیای پرندگان داد خانواده مرغان مگس خوار است.
تیتان تنها قمری است که دارای اتمسفر غلیظ بوده و تنها جرمی غیر از زمین است که دارای منابع اثبات شده سطحی مایعات می‌باشد.
پروانه ها دارای بال هایی زیبا هستند که با پولک های ظریف به طرز ماهرانه ای خلق شده اند.
در اثر خشکسالی های اخیر و عدم بارش، عدم مدیریت آب، استفاده بیش از حداز منابع زیرزمینی وساخت سد در مسیر رودخانه کر و سیوند به عنوان منشاء تامین آب دریاچه های طشک و بختگان وضعیت اقلیمی این مناطق از دریاچه به بیابان تغییر چهره پیدا کرده است.
نتایج پیش‌بینی کیفیت هوا به برقراری شرایط ناسالم برای همه گروه‌های سنی در روز جاری (یکشنبه 19 دی) دلالت دارد و انتظار می‌رود این شرایط تا روز دوشنبه همچنان تداوم داشته باشد.
کرسی آزاد اندیشی
به بهانه 12 آذر؛ روز جهانی لغو برده داری
چرا برده‌داری در اسلام حرام نگردیده است؟
گر چه مساله برده گیرى و برده دارى به عنوان یک دستور حتمى در مورد اسیران جنگى، در قرآن مجید نیامده است ولى انکار نمىتوان کرد مطالبی که در قرآن براى بردگان ذکر شده است.
پاسخ رسمی
ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد از اول دی‌ماه، عرضه پوشاک در فروشگاه‌های عرضه‌کننده پوشاک خارجی فاقد نمایندگی رسمی ممنوع است و واحدهای متخلف پلمب خواهد شد.
