سلامت و سبک زندگی

در عصر دانایی با دانا خبر      دانایی؛ توانایی است      دانا خبر گزارشگر هر تحول علمی در ایران و جهان      دانایی کلید موفقیت در هزاره سوم      
پیشخوان اخبار
تربیت زیر نور رینگ لایت، آسیب‌های پنهان بلاگر‌ها درزندگی واقعی
وقتی نمایش خوشبختی، آرامش واقعی را می‌گیرد
تربیت زیر نور رینگ لایت، آسیب‌های پنهان بلاگر‌ها درزندگی واقعی
در سال‌های اخیر، بلاگر‌ها و اینفلوئنسر‌ها نقش پررنگی در شکل دادن به سبک زندگی، ارزش‌ها و حتی الگو‌های تربیتی خانواده‌ها پیدا کرده‌اند. والدین امروزی در فضای مجازی با انبوهی از محتوای رنگارنگ درباره‌ی شیوه‌ی تربیت، آموزش، تغذیه، بازی و رشد کودک روبه‌رو هستند.
چطور با خواسته‌های نابه جای فرزندان، بدون فریاد و بحث برخورد کنیم؟
نه گفتن مهربانانه راهی برای تربیت کودک مسئول و تاب آور
چطور با خواسته‌های نابه جای فرزندان، بدون فریاد و بحث برخورد کنیم؟
یکی از چالش‌های همیشگی والدین، مواجهه با خواسته‌های نابجای فرزندان است؛ خواسته‌هایی که نه از نیاز واقعی، بلکه از هیجان، تقلید، یا تلاش برای جلب توجه سرچشمه می‌گیرند. گاهی این خواسته‌ها کوچک و روزمره‌اند، مثل خرید یک اسباب‌بازی گران‌قیمت یا خوردن خوراکی نامناسب، و گاهی عمیق‌تر و احساسی‌ترند، مثل انتظار آزادی بیش از حد، استفاده نامحدود از فضای مجازی، یا دخالت در تصمیم‌های بزرگ خانواده. آنچه تعیین‌کننده است، نحوه‌ی واکنش والدین است، چون این واکنش‌ها در طول زمان شخصیت، نظم درونی و درک واقعیت در ذهن کودک را شکل می‌دهند.
پایان جنگ شام: ۵ ترفند ساده برای حل مشکل غذا نخوردن کودکان
پایان جنگ شام: ۵ ترفند ساده برای حل مشکل غذا نخوردن کودکان
هر شب که می‌گذرد، میز شام به میدان جنگی تبدیل می‌شود؟ نگران نباشید! این راهکارهای اثبات شده به شما کمک می‌کند بدون استرس، فرزندتان را به میز شام بازگردانید و آرامش را به وعده‌های غذایی خانواده بازگردانید.
بی‌توجهی به همسر؛ زخمی خاموش که رابطه را از درون می‌پوساند
بی‌توجهی به همسر؛ زخمی خاموش که رابطه را از درون می‌پوساند
وقتی در کنار همسرتان تنها می‌مانید، اما احساس تنهایی می‌کنید، زنگ خطر به صدا درآمده است. بی‌توجهی آرام اما مطمئن، عشق را می‌میراند. این مطلب را بخوانید تا بدانید چگونه این زهر خاموش، زندگی مشترک شما را تهدید می‌کند.
تبعیض جنسیتی در خانواده؛ زخمی که التیام نمی‌یابد
تبعیض جنسیتی در خانواده؛ زخمی که التیام نمی‌یابد
وقتی در خانواده‌ای پسر مجبور است از حق خود بگذرد تا خواهرش برنده شود، یا دختر باید کوتاه بیاید چون "دختر است"، چه بر سر روحیه و روابط فرزندان می‌آید؟ تبعیض جنسیتی، چه به نفع دختر و چه به نفع پسر، زخمی عمیق بر پیکره خانواده وارد می‌کند که بهبود آن سال‌ها زمان می‌برد. این مقاله به بررسی آثار مخرب اینگونه تبعیض‌ها و راه‌های ایجاد تعادل و عدالت واقعی در خانواده می‌پردازد.
علم داده‌ها در خدمت سلامت
بیوانفورماتیک
علم داده‌ها در خدمت سلامت
در عصر حاضر، زیست‌شناسی با انفجاری از داده‌ها روبرو است. پیشرفت‌های خیره‌کننده در فناوری‌های توالی‌یابی ژنوم، سنجش بیان ژن‌ها، تعیین ساختار پروتئین‌ها و شناسایی مولکول‌های زیستی دیگر، منجر به تولید حجم عظیمی از اطلاعات شده است که تحلیل آن‌ها با روش‌های سنتی غیرممکن است. اینجاست که بیوانفورماتیک (Bioinformatics) به عنوان یک رشته میان‌رشته‌ای وارد میدان می‌شود؛ علمی که با تلفیق زیست‌شناسی، علوم کامپیوتر، آمار و ریاضیات، به تحلیل، تفسیر و مدیریت این داده‌های زیستی پیچیده می‌پردازد.
کودک نادیده گرفته شده؛ فریادی برای توجه
کودک نادیده گرفته شده؛ فریادی برای توجه
هیچ دقت کرده‌اید کودکی که در سکوت مشغول نقاشی است، نادیده گرفته می‌شود، اما وقتی همبازی خود را می‌زند، بلافاصله در مرکز توجه قرار می‌گیرد؟ اینجاست که یک معادله خطرناک در ذهن کودک شکل می‌گیرد: "توجه منفی، بهتر از نادیده گرفته شدن مطلق است." این مقاله به بررسی این پدیده روانشناختی می‌پردازد که چگونه بی‌توجهی به رفتارهای مثبت، کودک را به سمت رفتارهای آزاردهنده سوق می‌دهد و راه‌های شکستن این چرخه معیوب را نشان می‌دهد.
فریادی که در کوچه‌های تاریخ می‌پیچد
معرفی کتاب «دختر پیامبر»
فریادی که در کوچه‌های تاریخ می‌پیچد
کتاب «دختر پیامبر» به قلم استاد محمدعلی جاودان، روایتی مستند و تحلیلی از وقایع زندگی حضرت فاطمه زهرا (س) پس از رحلت پیامبر اکرم (ص) است. این کتاب که با استناد به منابع دست اول شیعی نگاشته شده، به تبیین نقش محوری ایشان در مقابله با جاهلیت نوظهور و تحلیل حوادث تلخ آن دوران می‌پردازد.
داد و فریاد؛ آفتی که باغ تربیت را نابود می‌کند
داد و فریاد؛ آفتی که باغ تربیت را نابود می‌کند
وقتی صدایتان از کلماتتان بلندتر می‌شود، نه تنها رفتار کودک را اصلاح نمی‌کنید، بلکه پایه‌های رابطه‌ای را که با او ساخته‌اید، سست می‌کنید. آیا می‌دانید فریاد کشیدن چه تأثیرات پنهان و ماندگاری بر روان کودک می‌گذارد و چگونه می‌توان در لحظات خشم، آرامش را جایگزین آن کرد؟
هشدار اوج‌گیری ویروس‌های تنفسی در پاییز/ مراقب آنفلوآنزا، کرونا و RSV باشید
هشدار اوج‌گیری ویروس‌های تنفسی در پاییز/ مراقب آنفلوآنزا، کرونا و RSV باشید
یک متخصص بیماری‌های عفونی با هشدار نسبت به افزایش گردش انواع ویروس‌های تنفسی در فصل پاییز و زمستان و با تاکید بر ضرورت واکسیناسیون آنفلوآنزا برای افراد پرخطر و رعایت اصول ساده‌ای مانند شستن دست‌ها، گفت: با سرد شدن هوا و افزایش حضور مردم در فضاهای بسته، احتمال ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا، کووید-۱۹ و سایر عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود.
۱
آخرین اخبار
پربیننده ترین ها