سلامت و سبک زندگی

در عصر دانایی با دانا خبر      دانایی؛ توانایی است      دانا خبر گزارشگر هر تحول علمی در ایران و جهان      دانایی کلید موفقیت در هزاره سوم      
پیشخوان اخبار
سندرم کودک خوب چیست؟
سندرم کودک خوب چیست؟
سندرم کودک خوب به مجموعه‌ای از رفتارهایی اشاره دارد که در کودکی و نوجوانی به‌منظور کسب تأیید و تحسین دیگران شکل می‌گیرد.
صبح‌های پرانرژی با بچه‌ها، شروعی شیرین برای مدرسه
روانشناسی سحرخیزی
صبح‌های پرانرژی با بچه‌ها، شروعی شیرین برای مدرسه
سحرخیزی برای کودکان، به‌ویژه در آغاز سال تحصیلی، یکی از چالش‌های مهم خانواده‌هاست. تغییر از ریتم خواب تابستانی یا روزهای بدون نظم، به زمان‌بندی دقیق مدرسه معمولاً برای کودک سخت است.
توزیع واکسن‌ آنفلوآنزا در داروخانه‌ها + قیمت
توزیع واکسن‌ آنفلوآنزا در داروخانه‌ها + قیمت
سخنگوی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: واکسن آنفلوآنزا امسال نیز هم از مسیر واردات و هم با تولید داخلی در داروخانه‌ها عرضه شده است.
معرفی کتاب فضای مجازی صعود یا سقوط
فضای مجازی ، سکوی پرواز یا پرتگاه سقوط؟
معرفی کتاب فضای مجازی صعود یا سقوط
سحر خیز باش تا کامروا شوی، از ضرب المثل تا تأثیرات واقعی در زندگی روزمره
سحرخیزی فرصتی برای تنظیم ذهنی و آرامش درونی
سحر خیز باش تا کامروا شوی، از ضرب المثل تا تأثیرات واقعی در زندگی روزمره
سحرخیزی یکی از عادت‌هایی است که همواره در فرهنگ‌ها و سنت‌های مختلف مورد توجه قرار گرفته و در سال‌های اخیر نیز روان‌شناسان و متخصصان سلامت روان اهمیت ویژه‌ای برای آن قائل شده‌اند. بیدار شدن در ساعات اولیه صبح تنها یک تغییر ساده در زمان خواب نیست، بلکه سبک زندگی و نگرش فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
حس و حال نوجوانانی که از چاقی رنج می‌برند
چاقی نوجوانان زیر ذره‌بین پژوهش تازه ایرانی
حس و حال نوجوانانی که از چاقی رنج می‌برند
چاقی در نوجوانان تنها به اضافه وزن ختم نمی‌شود، بلکه بر کیفیت زندگی آن‌ها نیز اثر می‌گذارد. پژوهشی تازه در کشور نشان داده است که تجربه نوجوانان در زمینه روابط اجتماعی، اعتمادبه‌نفس و سلامت روانی، تحت تأثیر وزن قرار می‌گیرد.
یوگا یا ورزش‌های سنتی/ بهترین گزینه برای سلامت قلب کدام است؟
یوگا یا ورزش‌های سنتی/ بهترین گزینه برای سلامت قلب کدام است؟
بسیاری از افراد سراسر جهان بر این باور هستند که یوگا، یکی از بهترین روش‌ها برای سلامت قلب و رگ‌های خونی محسوب می‌شود، اما نتایج پژوهش جدید نشان داد که یوگا ممکن است به اندازه سایر انواع ورزش در حفظ سلامت رگ‌های خونی مفید نباشد.
ذخیره ۲۵۰ هزار نمونه خون بندناف در ایران
ذخیره ۲۵۰ هزار نمونه خون بندناف در ایران
مدیرعامل بانک سلول‌های بنیادی رویان اعلام کرد که این بانک اکنون بزرگ‌ترین ظرفیت ذخیره‌سازی خون بندناف در منطقه را در اختیار دارد.
برنامه غربالگری ۳ سرطان شایع در کشور/ درمان قطعی با شناسایی به موقع سرطان‌ها
برنامه غربالگری ۳ سرطان شایع در کشور/ درمان قطعی با شناسایی به موقع سرطان‌ها
مدیرکل مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه برنامه غربالگری ۳ سرطان مهم در ۳ استان کشور به صورت آزمایشی اجرا می‌شود، گفت: در صورت پاسخ کمیته‌های علمی به مسائل مطرح شده و تایید تست‌ها، برنامه غربالگری سایر سرطان‌ها نیز در کشور اجرا می‌شود.
زخم نامرئی: چگونه نادیده گرفته شدن، روح انسان را می‌آزارد؟
زخم نامرئی: چگونه نادیده گرفته شدن، روح انسان را می‌آزارد؟
چه کسی فکر می‌کرد نادیده گرفته شدن — آن سکوت سنگین و نگاه‌های عبورکننده — بتواند زخم‌هایی به عمق جان بر جای بگذارد؟ زخم‌هایی که نه نشان بیرونی دارند، نه خونریزی، اما روح را آهسته می‌خوردند؛ از اعتماد به نفس می‌کاهند و گاه سال‌ها در سکوت، همراه آدمی می‌مانند. اینجا از درد نامرئی می‌گوییم؛ دردی که مغز آن را همچون ضربه‌ای فیزیکی ثبت می‌کند و روان را به مرزهای خاموشی می‌کشاند. اما چگونه می‌توان این زخم کهنه را شناخت و التیام بخشید؟
۱
آخرین اخبار
پربیننده ترین ها