در عصر دانایی با دانا خبر      دانایی؛ توانایی است      توانا بود هرکه دانا بود               ز دانش دل پیر برنا بود      دانا خبر نخستین مرجع اخبار علمی - آموزشی در ایران      دانا خبر گزارشگر هر تحول علمی در ایران و جهان      دانایی محوری زیربنای توسعه و پیشرفت ایران اسلامی      دانایی کلید موفقیت در هزاره سوم      گزارش کامل هر تحول علمی را در دانا خبر ببینید      
جمعه ۰۹ خرداد ۱۳۹۹ - 2020 May 29
کد خبر: ۱۲۳۸۶۸۵
تاریخ انتشار: ۰۹ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۰:۳۲
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
ذخیره فایل
یک روانشناس گفت: اضطراب اجتماعی با هراس اجتماعی یا هراس از جمعیت تفاوت دارد هراس از جمعیت هنگامی است که فرد وارد فضایی پر از جمعیت شود که در آن لحظه دچار اضطراب می‌شود.
به گزارش خبرگزاری دانا، لیلی عباسی روانشناس و مشاور در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص اضطراب اجتماعی اظهار کرد: اضطراب اجتماعی به صورت یک اختلال بارز در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود در بزرگسالان هم این اختلال وجود دارد، اما فرد بزرگسال به دلیل تجربه‌های زیاد می‌تواند این اضطراب را پنهان کند.‌

این روانشناس در ادامه بیان کرد: فردی که درگیر اختلال اضطراب اجتماعی است سعی می‌کند از حضور رو در رو با افراد دیگر خودداری کند و حرف‌های خود را به صورت پیغام و یا از طریق تلفن به دیگری منتقل کند و همچنین در مهمانی‌ها سعی دارد کمتر دیده شود.

عباسی گفت: کودکان ونوجوانان تجربه مخفی کردن اضطراب خود را ندارد بنابراین در مدرسه تحت تاثیر رفتار معلمان و همسالان این اضطراب آشکار می‌شود.

وی تصریح کرد: مسئله اضطراب اجتماعی به صورت خجالت زدگی و عدم تمایل به حضور در جمع است و فرد هنگامی که در جمعی وارد می شود یک اضطراب تنش و فشاری را تجربه می کند که تلاش دارد هرچه سریعتر از آن محیط خارج شود حتی اگر حضورش منفعتی داشته باشد.

این روانشناس اشاره کرد: اضطراب اجتماعی با هراس اجتماعی یا هراس از جمعیت تفاوت دارد هراس از جمعیت هنگامی است که فرد وارد فضایی پر از جمعیت شود که در آن لحظه دچار اضطراب می‌شود.



وی با بیان اینکه اضطراب اجتماعی عمیق‌تر از هراس اجتماعی است، افزود: ریشه اصطراب اجتماعی به تحقیر‌هایی که فرد در گذشته شده و یا والدین سخت گیری داشته برمی‌گردد.

عباسی در ادامه اظهار داشت: درمان اختلال اضطراب اجتماعی از هراس اجتماعی سنگین‌تر است یکی از این درمان‌ها بازسازی مجدد موضوعات گذشته فرد است که باعث اضطراب در فرد شده است.

این روانشناس گفت: از دیگر راهکار‌های برای درمان اضطراب اجتماعی تغییر در نگرش‌ها و باور‌های فرد در مورد اجتماع است همچنین می‌توان با تمرین‌های رفتاری مثل برگزاری کنفرانس و معاشرت بیشتر با دیگران این اختلال را درمان کرد.

وی بیان کرد: اگر بتوانیم از نظر روانشناختی فرد را قوی‌تر کنیم و از اتفاقات آسیب‌زای گذشته دورش کنیم می‌توانیم در درمان به فرد کمک کنیم.
برچسب ها: اضطراب ، هراس
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
کرسی اندیشه
فرزندان ایرانیم
فرزندان ایرانیم
کتاب فرزندان ایرانیم مجموعه طنز داستانی روایی است که در شصت سکانس داستانی آورده شده است.
پاسخ رسمی
توضیح سازمان هدفمندی درمورد علت واریز نشدن یارانه شهریور برخی افراد
توضیح سازمان هدفمندی درمورد علت واریز نشدن یارانه شهریور برخی افراد
سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها علت عدم واریز یارانه تعداد معدودی از سرپرستان خانوار در شهریور ماه را اعلام کرد.