در عصر دانایی با دانا خبر      دانایی؛ توانایی است      توانا بود هرکه دانا بود               ز دانش دل پیر برنا بود      دانا خبر نخستین سایت مرجع علمی - آموزشی در ایران      دانا خبر گزارشگر هر تحول علمی در ایران و جهان      دانایی محوری زیربنای توسعه و پیشرفت ایران اسلامی      دانایی کلید موفقیت در هزاره سوم      گزارش کامل هر تحول علمی را در دانا خبر ببینید      
يکشنبه ۳۱ شهريور ۱۳۹۸ - 2019 September 22
کد خبر: ۱۲۴۰۵۶۹
تاریخ انتشار: ۰۹ تير ۱۳۹۸ - ۱۴:۱۷
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
ذخیره فایل
یک روانشناس گفت: اگرهیچ وقت برای زندگی‌تان تصمیم نمی‌گیرید، اعتماد به نفس به شدت پایینی دارید.
به گزارش خبرگزاری دانا،رقیه نوری پور روانشناس و مشاور در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره اینکه عدم اعتماد به نفس چه تاثیری بر زندگی ما دارد اظهار کرد: همه انسان‌ها با خود گفتگوی درونی دارند و در طول یک روز به صورت خودآگاه و ناخودآگاه با خود صحبت می‌کنند که بیشتر به صورت درونی است، ولی عده‌ای هم در مکانی که خلوت باشد و تنها باشند با خود بلند بلند صحبت می‌کنند.

نوری پور بیان کرد: برخی از خود انتقاد می‌کنند یا خود را سرزنش می‌کنند و دچار شک و تردید در مورد مسائل مختلف می‌شوند، همچنین تفاوت شگرفی بین تبادل نظر و اجازه خواستن وجود دارد حتی اگر مکالمه را با جملاتی مثل «اشکالی ندارد اگر …» شروع می‌کنید، ضرورتی ندارد که گفتگویتان به اجازه خواستن ختم شود.

این روانشناس با بیان اینکه اگر خودتان را دوست نداشته باشید، به راحتی دروغ می‌گویید تا رضایت والدین‌تان یا توجه فرد مورد علاقه‌تان را جلب کنید افزود: دروغگویی مداوم به معنای این است که شما تشنه‌ تایید و خشنودی دیگری هستید و از خودتان داستان می‌سازید تا شاید او را راضی کنید.

وی اضافه کرد: افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، در جمع راحت نیستند، قدم اول را بردارید و با خود عهد کنید که در جمع با تلفن‌تان کار نکنید یا الکی خود را مشغول به کاری نشان ندهید، فقط به فکر این باشید که چطور سر صحبت را باز کنید و با اعتماد به نفس حرف بزنید. به خود بگویید، من هم مثل بقیه‌ افراد قدرت حرف زدن و ارتباط برقرار کردن را دارم.

نوری پور افزود: اگرهیچ وقت برای زندگی‌تان تصمیم نمی‌گیرید، اعتماد به نفس به شدت پایینی دارید و تصمیم‌های شما به اندازه تصمیم‌های دیگران مهم است.

این روانشناس خاطرنشان کرد: حرف‌هایتان را اصلاح کنید، تغییر دهید و به شیوه حرف زدن خود توجه کنید چرا که افراد با اعتماد به نفس پایین پس از هر جمله‌ای از جملات وابسته استفاده می‌کنند و طوری عمل می‌کنند که انگار فکر‌های آن‌ها مهم نیست، مگر این که دیگران آن‌ها را تایید کند.
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
کرسی آزاد اندیشی
به بهانه 12 آذر؛ روز جهانی لغو برده داری
چرا برده‌داری در اسلام حرام نگردیده است؟
گر چه مساله برده‏ گیرى و برده ‏دارى به عنوان یک دستور حتمى در مورد اسیران جنگى، در قرآن مجید نیامده است ولى انکار نمى‏توان کرد مطالبی که در قرآن براى بردگان ذکر شده است.
پاسخ رسمی
ابتدای دی‌ماه؛ آغاز برخورد جدی با برندهای محرز پوشاک قاچاق
ابتدای دی‌ماه؛ آغاز برخورد جدی با برندهای محرز پوشاک قاچاق
ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد از اول دی‌ماه، عرضه پوشاک در فروشگاه‌های عرضه‌کننده پوشاک خارجی فاقد نمایندگی رسمی ممنوع است و واحدهای متخلف پلمب خواهد شد.