در عصر دانایی با دانا خبر      دانایی؛ توانایی است      توانا بود هرکه دانا بود               ز دانش دل پیر برنا بود      دانا خبر نخستین مرجع اخبار علمی - آموزشی در ایران      دانا خبر گزارشگر هر تحول علمی در ایران و جهان      دانایی محوری زیربنای توسعه و پیشرفت ایران اسلامی      دانایی کلید موفقیت در هزاره سوم      گزارش کامل هر تحول علمی را در دانا خبر ببینید      
شنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۸ - 2020 February 29
کد خبر: ۱۲۴۰۵۶۹
تاریخ انتشار: ۰۹ تير ۱۳۹۸ - ۱۴:۱۷
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
ذخیره فایل
یک روانشناس گفت: اگرهیچ وقت برای زندگی‌تان تصمیم نمی‌گیرید، اعتماد به نفس به شدت پایینی دارید.
به گزارش خبرگزاری دانا،رقیه نوری پور روانشناس و مشاور در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره اینکه عدم اعتماد به نفس چه تاثیری بر زندگی ما دارد اظهار کرد: همه انسان‌ها با خود گفتگوی درونی دارند و در طول یک روز به صورت خودآگاه و ناخودآگاه با خود صحبت می‌کنند که بیشتر به صورت درونی است، ولی عده‌ای هم در مکانی که خلوت باشد و تنها باشند با خود بلند بلند صحبت می‌کنند.

نوری پور بیان کرد: برخی از خود انتقاد می‌کنند یا خود را سرزنش می‌کنند و دچار شک و تردید در مورد مسائل مختلف می‌شوند، همچنین تفاوت شگرفی بین تبادل نظر و اجازه خواستن وجود دارد حتی اگر مکالمه را با جملاتی مثل «اشکالی ندارد اگر …» شروع می‌کنید، ضرورتی ندارد که گفتگویتان به اجازه خواستن ختم شود.

این روانشناس با بیان اینکه اگر خودتان را دوست نداشته باشید، به راحتی دروغ می‌گویید تا رضایت والدین‌تان یا توجه فرد مورد علاقه‌تان را جلب کنید افزود: دروغگویی مداوم به معنای این است که شما تشنه‌ تایید و خشنودی دیگری هستید و از خودتان داستان می‌سازید تا شاید او را راضی کنید.

وی اضافه کرد: افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، در جمع راحت نیستند، قدم اول را بردارید و با خود عهد کنید که در جمع با تلفن‌تان کار نکنید یا الکی خود را مشغول به کاری نشان ندهید، فقط به فکر این باشید که چطور سر صحبت را باز کنید و با اعتماد به نفس حرف بزنید. به خود بگویید، من هم مثل بقیه‌ افراد قدرت حرف زدن و ارتباط برقرار کردن را دارم.

نوری پور افزود: اگرهیچ وقت برای زندگی‌تان تصمیم نمی‌گیرید، اعتماد به نفس به شدت پایینی دارید و تصمیم‌های شما به اندازه تصمیم‌های دیگران مهم است.

این روانشناس خاطرنشان کرد: حرف‌هایتان را اصلاح کنید، تغییر دهید و به شیوه حرف زدن خود توجه کنید چرا که افراد با اعتماد به نفس پایین پس از هر جمله‌ای از جملات وابسته استفاده می‌کنند و طوری عمل می‌کنند که انگار فکر‌های آن‌ها مهم نیست، مگر این که دیگران آن‌ها را تایید کند.
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
کرسی آزاد اندیشی
«انتخاب»ات یا «انتخابات»
«انتخاب»ات یا «انتخابات»
در تربیت اسلامی «انتخاب‌گری» مورد تأکید زیادی قرار دارد؛ هر چند درباره حدود و معنی آن تفاوت نظرات مطرح است.
پاسخ رسمی
توضیح سازمان هدفمندی درمورد علت واریز نشدن یارانه شهریور برخی افراد
توضیح سازمان هدفمندی درمورد علت واریز نشدن یارانه شهریور برخی افراد
سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها علت عدم واریز یارانه تعداد معدودی از سرپرستان خانوار در شهریور ماه را اعلام کرد.