در عصر دانایی با دانا خبر      دانایی؛ توانایی است      توانا بود هرکه دانا بود               ز دانش دل پیر برنا بود      دانا خبر نخستین مرجع اخبار علمی - آموزشی در ایران      دانا خبر گزارشگر هر تحول علمی در ایران و جهان      دانایی محوری زیربنای توسعه و پیشرفت ایران اسلامی      دانایی کلید موفقیت در هزاره سوم      گزارش کامل هر تحول علمی را در دانا خبر ببینید      
چهارشنبه ۲۰ فروردين ۱۳۹۹ - 2020 April 08
کد خبر: ۱۲۴۲۲۶۴
تاریخ انتشار: ۳۰ شهريور ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۱
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
ذخیره فایل
طبق نتایج یک مطالعه جدید، چرت نیمروزی نه تنها باعث شادابی و سرحالی می شود بلکه خطر حمله قلبی یا سکته را هم کاهش می دهد.
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان در این مطالعه به بررسی رابطه بین خواب نیمروزی و میانگین طول مدت خواب و خطر بیماری قلبی-عروقی مرگبار و غیرمرگبار در بین 3462 شرکت کننده از منطقه لوزان سوئیس پرداختند.

میانگین سنی شرکت کنندگان 35 تا 75 سال بود و بین سال های 2003 تا 2006 در مطالعه شرکت داده شدند.

اولین چکاپ این شرکت کنندگان بین سال های 2009 تا 2012 انجام شد و روند سلامت شان تا 5 سال تحت نظر بود.

بالغ بر نیمی از شرکت کنندگان (58 درصد، 2014 نفر) عنوان کردند که در طول هفته گذشته اصلا چرت نیمروزی نداشته اند؛ 19 درصد (667 نفر) یک یا دو بار در طول هفته خواب نیمروزی داشتند؛ 12 درصد (411 نفر) سه تا پنج بار چرب نیمروزی داشتند؛ و 11 درصد (370 نفر) 6 تا 7 بار خواب نیمروزی در طول هفته داشتند.

محققان مشاهده کردند یک یا دو بار خواب نیمروزی در هفته با نصف شدن احتمال خطر حمله قلبی/سکته/نارسایی قلبی (48 درصد) مرتبط بود.

از اینرو محققان عنوان می کنند یک یا دو بار خواب نیمروزی در طول هفته می تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد.

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
کرسی اندیشه
چند سطر ارتداد
چند سطر ارتداد
ارتداد از آن دست کتابهایی است که نمیشود تند تند ورق زد و به آخر قصه رسید، بلکه باید جرعه جرعه نوشید و فرصت داد تا لذت نوشیدنش به عمق جان برسد
پاسخ رسمی
توضیح سازمان هدفمندی درمورد علت واریز نشدن یارانه شهریور برخی افراد
توضیح سازمان هدفمندی درمورد علت واریز نشدن یارانه شهریور برخی افراد
سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها علت عدم واریز یارانه تعداد معدودی از سرپرستان خانوار در شهریور ماه را اعلام کرد.