در عصر دانایی با دانا خبر      دانایی؛ توانایی است      توانا بود هرکه دانا بود               ز دانش دل پیر برنا بود      دانا خبر نخستین مرجع اخبار علمی - آموزشی در ایران      دانا خبر گزارشگر هر تحول علمی در ایران و جهان      دانایی محوری زیربنای توسعه و پیشرفت ایران اسلامی      دانایی کلید موفقیت در هزاره سوم      گزارش کامل هر تحول علمی را در دانا خبر ببینید      
چهارشنبه ۰۲ بهمن ۱۳۹۸ - 2020 January 22
کد خبر: ۱۲۴۵۳۰۴
تاریخ انتشار: ۲۵ دی ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۵
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
ذخیره فایل
آموزش مهارت‌های زندگی، توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود تا فرد بتواند به نحوی بهتر و مؤثرتر با مشکلات و دشواری‌های زندگی مواجه شود .
به گزارش خبرگزاری "دانا"؛ همه ما کم و بیش با عنوان مهارت های زندگی آشنا هستیم. اغلب عنوان مهارت های زندگی را در رسانه ها ، برنامه های روانشناسی ، کارگاه های مختلف و …. شنیده ایم . ولی شاید کمتر با کاربرد آن ، فواید و نحوه یادگیری مهارت ها آشنا باشیم. به همین دلیل قصد داریم به این موضوع مهم و کاربردی در زندگی بپردازیم .

آموزش مهارت‌های زندگی، توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود تا فرد بتواند به نحوی بهتر و مؤثرتر با مشکلات و دشواری‌های زندگی مواجه شود . هر قدر مهارت‌های زندگی فردی بالاتر باشد، او بهتر می‌تواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند و به شیوه‌ای منطقی و کارآمد مشکلات پیش‌آمده را برطرف کند.

اصطلاح مهارت درمعانی مختلفی به کار رفته است. وقتی می گوییم کسی مهارت انجام کاری را دارد به این معنی است که او توانایی های لازم برای انجام صحیح آن کار را دارد. بر این مبنا و با توجه به معنای مختلف مهارت، از مهارت های زندگی تعاریف مختلفی ارائه شده است.
مهارت های زندگی، مهارت هایی هستند که برای افزایش توانایی های روانی – اجتماعی افراد آموزش داده می شوند و فرد را قادر می سازند که به طور مؤثر با مقتضیات و کشمکش های زندگی رو به رو شود.

” مهارت های زندگی یعنی ایجاد روابط بین فردی مناسب و موثر، انجام مسئولیت های اجتماعی، تصمیم گیری های صحیح ، حل تعارض ها و کشمکش ها بدون توسل به اعمالی که به خود یا دیگران صدمه می زنند( WHO سازمان بهداشت جهانی ،۱۹۹۶) . 

سازمان بهداشت جهانی در تعریفی دیگر مهارت های زندگی را توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید، تعریف کرده است.

مهارت‌های زندگی قدرت سازگاری افراد را بالا می‌برد ، شخص می‌تواند مسئولیت‌های اجتماعی و شخصی زندگی را بهتر بپذیرد و توانمندی‌هایش را بروز دهد و از آسیب‌های ناشی از ناتوانی در حل مشکلات درامان بماند.

 سازمان بهداشت جهانی مهارت‌هایی را معرفی کرده است که هرکس باید این توانایی‌ها را برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند که این مهارت ها عبارتند از :

خود آگاهی

همدلی

روابط بین فردی

ارتباط مؤثر 

مدیریت استرس

مدیریت هیجان 

حل مسأله  

تصمیم گیری

تفکر خلاق

تفکر انتقادی

فاطمه سادات زاهدی (کارشناس ارشد مشاوره وراهنمایی )

انتهای پیام/
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
کرسی آزاد اندیشی
تروریسم آشکار دولتی؛ نشانه قطعی زوال آمریکا
تروریسم آشکار دولتی؛ نشانه قطعی زوال آمریکا
آنچه در ماجرای شهادت سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی شاهد آن بودیم «تروریسم دولتی آمریکا» بود.
پاسخ رسمی
توضیح سازمان هدفمندی درمورد علت واریز نشدن یارانه شهریور برخی افراد
توضیح سازمان هدفمندی درمورد علت واریز نشدن یارانه شهریور برخی افراد
سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها علت عدم واریز یارانه تعداد معدودی از سرپرستان خانوار در شهریور ماه را اعلام کرد.