اضطراب صبحگاهی ، اضطراب شایعی است که بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب ، فرد را درگیر می کند و فعالیت های روزمره اورا تحت تأثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۲۵۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
تحقیقات نشان می دهد که سحرخیزی به شما کمک می کند تا مشکلات را پیش بینی کنید ، بهتر بخوابید و شاداب تر باشید. بنابراین اگر می خواهید سحرخیز باشید و سلامت خودرا تضمین کنید.
کد خبر: ۱۲۵۴۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲