همه ما می دانیم که چیپس و چوب شور، مقدار زیادی نمک دارند. اما حتی اگر از خوردن این نوع مواد غذایی پرهیز کنیم، باز هم خوراکی های دیگری هستند که مقدار زیادی سدیم دارند و ما از وجود این میزان سدیم در آنها بی اطلاع هستیم.
کد خبر: ۱۱۹۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
سبزی ها انواع ویتامین ها و مواد معدنی را دارا هستند که برای سلامت بسیار مفید هستند اما معمولا بچه ها علاقه چندانی به مصرف این مواد غذایی سالم ندارند. با بکار بستن برخی تکنیک ها و استراتژی ها می توان به مرور زمان عادات صحیح خوردن غذاهای سالم را در آنها نهادینه کرد تا کودک دلبند شما از خوردن انواع غذاهای سالم لذت ببرند.
کد خبر: ۱۱۶۸۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۷