ویژه نوروز
برخی موادغذایی هستند که به خواب راحت و بهتر شما کمک کنند و برخی دیگر ممکن است که باعث تخریب و ایجاد اختلال در خواب شما شوند. اگر می دانستید کدام مواد غذایی خواب شما را خراب می کنند، آیا از خوردن آنها اجتناب نمی کردید؟
کد خبر: ۱۱۷۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۲
خستگی، احساسی است که می تواند اولین نشانه از هر بیماری باشد و با علایمی همچون بی حالی، کسالت، فقدان نیرو، از دست دادن شادابی و علاقه برای انجام کارهای روزمره و میل شدید به خوابیدن، بروز می کند. شناختن انواع بیماری هایی که ریشه در این خستگی و کسالت بی توضیح روزانه دارند، می تواند به فرد کمک کند تا از عوارض تاخیر در درمان مصون بماند.
کد خبر: ۱۱۶۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۵
در حالت عادی خوابیدن امری ساده به نظر می رسد اما گاهی به دلیل بروز اختلال ها و برخی مشکلات نمی توانیم از یک خواب راحت لذت ببریم و این امر خستگی و بی حوصلگی ما را در روز به همراه دارد که باید برای رفع آن ها به دنبال راه چاره بود.
کد خبر: ۱۱۵۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۶