ساییدن دندان ها بر روی هم که به دندان قروچه معروف است عمدتا در هنگام خواب شب روی می دهد و با استرس روزانه ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۲۲۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
بسیاری از عادت های بد عصبی از قبیل ناخن جویدن، کندن تارهای مو، تکان دادنپا،فشردن دست ها به یکدیگر و سایر عادت های عصبی به نظر بی خطر می رسند اماتحقیقات در این زمینه نشان داده است که این عادت ها چگونه بر پوست، مو، ناخن و سلامتی فرد تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۱۷۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۳
شب ادراری، احساس طعم بد در دهان، سندروم پا، خروپف و آپنه از جمله مشکلاتی هستند که موجب اختلال در خواب و احساس خستگی در شما می شوند بنابراین برای درمان آنها باید اقدام کرد تا هر روز با نشاط و پرانرژی از خواب بیدار شوید.
کد خبر: ۱۱۶۱۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۳
اگر خواب نامنظمی دارید، احتمال یک مشکل جسمی و یا خیلی موارد دیگر که در مطلب زیر به آنها اشاره شده است، وجود دارد اما خبر خوب این است که مشکل هر چیزی که باشد یک راه حل برای آن وجود دارد. در این مطلب برخی از مشکلات خواب و راه حل های آن را بیان می کنیم.
کد خبر: ۱۱۵۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۲