ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک از جمله ویتامین هایی است که تقریبا در همه ی غذاها به مقدار کم یافت می شود . این ویتامین به بدن کمک می کند تا غذای مصرفی را به انرژی تبدیل کند. اما از آن جایی که این ویتامین محلول در آب است ، بدن آن را ذخیره نمی کند. از این رو باید مقدار آن به صورت روزانه تأمین شود.
کد خبر: ۱۲۵۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹