پوکی استخوان، بیماری خاموشی است که هم آقایان را درگیر می کند و هم زنان را اما متاسفانه پس از یائسگی در خانم ها شایع تر است. اما اگر می دانید که در معرض خطر ابتلا به آن هستید و یا هم اکنون با آن دست و پنجه نرم می کنید، باید آگاه باشید که علاوه بر تغذیه و جذب کلسیم راه های بسیاری از جمله ورزش، ترک مصرف نمک و کافئین وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۷۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶