یک متخصص تغذیه گفت: زنان شاغل بدلیل تحرک بیشتر بدنی و مصرف کمتر مواد غذایی کمتر از زنان خانه‌دار در معرض ابتلا به اضافه وزن هستند.
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری دانا(دانا خبر)، محمد تقی انوشه متخصص تغذیه به باشگاه خبرنگاران گفت: زنان شاغل بدلیل رفت و آمد به محل کار و تحرک بیشتر و همچنین بدلیل نداشتن زمان زیاد برای تغذیه کمتر از زنان خانه‌دار در معرض خطر چاقی قرار دارند هرچند اگر شغل آنها طوری باشد که دائما در یک مکان بنشینند و تحرک کمی داشته باشند ممکن است سریعا دچار اضافه وزن شوند.
وی ادامه داد: معمولا زنان خانه‌دار به دلیل کم تحرکی بی‌حوصلگی و در نتیجه مصرف مواد غذایی و تنقلات بیشتر در خانه زودتر چاق می‌شوند اما زنان شاغل در عین حال که تحرک بیشتری درسرکار دارند با انجام کارهای منزل نیز کالری بیشتر می‌سوزانند.
انوشه اظهار داشت: انجام ورزش‌های منظم روزانه به خانم‌های خانه‌دار توصیه می‌شود همچنین بهتر است این زنان برای رفتن به مسافت‌های کوتاه و یا خرید روزانه از وسیله نقلیه استفاده نکنند و سعی کنند تا یخچال و کابینت منزلشان را از خوراکی‌ها و مواد غذایی غیر ضروری انباشته نکنند.
وی در پایان تاکید کرد: این افراد باید تغییراتی را در سیستم خرید خود بوجود آورند مثلا کمتر مواد غذایی پرکالری بخرند و یا زمانی که گرسنه‌اند به خرید نروند.
