تمام نکاتی که باید در مورد ادرار خود بدانید

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری دانا ( داناخبر )، آیا در مورد ادرار خود اطلاعات کافی دارید، در این مطلب می خواهیم به وضعیت مجاری ادراری ، ادرار و مشکلات ناشی از آنها بیشتر بپردازیم:

بیشتر مردم قادرند در طول شب حدود 6 تا 8 ساعت را بدون اینکه نیاز به دفع ادرار داشته باشند، بخوابند. اما اگر در طول خواب شبانه خود یک مرتبه به منظور رفتن به توالت از خواب بیدار شدید، اصلا نگران نباشید زیرا این موضوع  نیز یک امر کاملا طبیعی و معمولی است. نوشیدن قهوه و یا مایعات زیاد در زمانی نزدیک به خوابیدن، می تواند یکی از دلایل این موضوع باشد. 

اما اگر در طول شب بیش از یک مرتبه برای دفع ادرار از خواب بیدار شدید، باید حتما به پزشک مراجعه کنید و این مشکل را با او در میان بگذارید. در برخی موارد، ادرار بیش از حد شبانه می تواند ناشی از مصرف برخی داروها از قبیل داروهای دیابت، کلیه، قلب، پروستات و یا مشکلات پوستی باشد.

پاسخ این سوال « خیر » است. در واقع نوشیدن روزانه هشت لیوان آب برای هیدراته نگه داشتن بدن و دفع سموم از بدن بسیار ضروری است اما برای سلامت مثانه 8 لیوان ضرورتی ندارد.  شما می توانید از رنگ ادرار خود متوجه شوید که آیا به میزان کافی آب می نوشید یا خیر در حقیقت اگر رنگ ادرار شما روشن باشد، بدین معنا است که مایعات به اندازه کافی به بدن شما می رسد اما اگر رنگ آن زرد پر رنگ باشد، خلاف این موضوع صادق است و شما نیاز به نوشیدن  آب بیشتری دارید.

در حالی که برخی از ویتامین ها و یا داروها می توانند باعث شوند که ادرار به رنگ صورتی در بیاید اما در هر حال این رنگ یکی از نشانه های وجود خون در ادرار شما است که باید آن را جدی بگیرید و به سادگی از آن نگذرید. 

این موضوع ممکن است نشانه ای از وجود عفونت، سنگ کلیه و یا هر مشکل جدی دیگری همچون ناراحتی کلیه، سرطان مثانه و یا جراحت داخلی باشد. بنابراین در چنین مواقعی حتما به پزشک مراجعه کرده و او را از این مشکل آگاه سازید.

در واقع زمانی که ادرار داخل مثانه است، فاقد هر گونه میکروب است. اما زمانی که از مثانه خارج می شود و از طریق مجرای خروجی مثانه خارج می شود، در معرض باکتری و میکروب قرار می گیرد.

نگه داشتن بیش از حد ادرار می تواند خطر ابتلا به عفونت های مثانه و عفونت دستگاه ادراری را افزایش دهد که این موضوع در مورد خانم ها بیشتر از آقایان نگران کننده است.

دفع ادرار زیاد و غیر طبیعی می تواند یکی از نشانه های وجود بیماری دیابت در فرد باشد که از دیگر علایم این عارضه احساس خستگی زیاد، ایجاد کبودی در بدن و کاهش سرعت بهبودی آنها و بی حسی و یا سوزن سوزن شدن دست و پا است.

دفع ادرار معمولا بین 6 تا 8 مرتبه در روز طبیعی است اما ممکن است در یک روز مایعات بیشتری نوشیده باشید که در این صورت ممکن است به 10 مرتبه نیز برسد. معمولا افرادی که از داروهایی مانند قرص های فشار خون نیز استفاده می کنند بیش از سایر افراد نیاز به دفع ادرار دارند.

مجاری ادراری زمانی عفونت می کند که باکتری ها به داخل مثانه راه پیدا می کنند. از آنجایی که مجرای پیشاب خانم ها نسبت به آقایون کوتاهتر است، باکتری ها خیلی راحت تر می توانند به داخل مثانه راه یافته و سبب ایجاد عفونت شوند.

مجاری ادراری زمانی عفونت می کنند که باکتری ها به داخل مثانه راه پیدا می کنند. از آنجایی که مجرای پیشاب خانم ها نسبت به آقایان کوتاه تر است، باکتری ها خیلی راحت تر می توانند به داخل مثانه راه یابند و سبب ایجاد عفونت شوند و به همین دلیل خانم ها بیشتر از آقایان در معرض خطر ابتلا به این نوع عفونت هستند. اما کم بودن احتمال ابتلای آقایان بدین معنا نیست که آنها هم به این عارضه دچار نمی شوند. در واقع از جمله دلایل اینکه این نوع عفونت در مردان کمتر شایع است می توان به این مورد اشاره کرد که طول پیشابراه  در مردان طولانی تر است و باکتری ها کمتر می توانند به مثانه وارد شوند.