یک متخصص ارتوپدی گفت: یک بیماری وجود دارد که در افراد ورزشکار بسیار شایع‌تر از دیگران است.
به گزارش خبرگزاری دانا، ذبیح الله حسن زاده متخصص ارتوپدی و فلوشیپ آرتروپلاستی و تروما د درباره بیماری «پارگی مینیسک» گفت: پارگی مینیسک یک بیماری شایع در میان ورزشکاران به ویژه افراد جوان است.
او افزود: هر زانو دارای دو مینیسک داخلی و خارجی است که به منظور جلوگیری از ضربه و آرتروز، تقسیم وزن و تسکین دهنده درد زانو است. در صورتی که مینیسک پاره شود آسیب‌های جدی و جبران ناپذیری برای فرد به وجود خواهد آمد.
این متخصص ارتوپدی با اشاره به عوارض «پارگی مینیسک» اظهار کرد: پارگی مینیسک باعث قفل شدن واقعی زانو می‌شود؛ بنابراین بعد از صدمات ورزشی و پیچ خوردگی ناگهانی زانو‌ها اگر مینیسک پاره شود یا آسیب ببیند در سه درجه تقسیم بندی می‌شود.
حسن زاده تصریح کرد: پارگی مینیسک زانو‌ها در دو درجه اول با تشخیص پزشک رفع می‌شود، اما درجه سوم به عمل جراحی نیاز پیدا می‌کند و در همین مرحله پزشکان معالج و جراحان ارتوپد به شرح حال بیمار، معاینه بالینی پرداخته و در نهایت با استفاده از دستگاه‌های ام آی آر (دستگاه تشخیص دهنده آسیب‌های مینیسک) نوع درد بیمار را تشخیص می‌دهند.
تکنیک‌های ساده برای جلوگیری از پارگی مینیسک
این جراح مفاصل درباره روش‌های جلوگیری از آسیب دیدن زانو گفت: افراد جوانی که قصد انجام حرکات ورزشی را دارند باید در مرحله نخست عضلات نواحی زانوی خود را قوی کرده و سپس به انجام حرکات تعادلی بپردازند.
حسن زاده افزود: افرادی که به انجام حرکات ورزشی غیر حرفه‌ای می‌پردازند در صورت تغییر شکل زانوهایشان به شکل پرانتزی باید به پزشک مراجعه کرده و سپس به وسیله آرتروسکوپی که به «جراحی لیزیک» یا «جراحی بسته» معروف است زانو‌های آسیب دیده خود را ترمیم کنند.
او ادامه داد: پارگی میسینک از افراد جوان تا میانسال را شامل می‌شود. این پارگی در افراد جوان و ورزشکار معمولا به علت صدمه به زانو و در افراد میانسال به علت پیچ خوردگی و چرخش اتفاق می‌افتد.
این متخصص ارتوپدی با اشاره به روش‌های انجام شده برای انجام «جراحی بسته» گفت: جراحی بسته یا جراحی لیزیک یک عمل سریع و فوری است که با ایجاد برش‌های کوچک یک سانتی در سطح زانو بدون ایجاد فشار یا درد باعث بهبود نواحی آسیب دیده مینیسک می‌شود.
حسن زاده در پایان گفت: در صورتی ترمیم مجدد پارگی مینیسک افراد ورزشکار باید به مدت ۶ تا ۸ هفته از بلند کردن وزنه‌های سنگین خود داری کنند.
او افزود: هر زانو دارای دو مینیسک داخلی و خارجی است که به منظور جلوگیری از ضربه و آرتروز، تقسیم وزن و تسکین دهنده درد زانو است. در صورتی که مینیسک پاره شود آسیب‌های جدی و جبران ناپذیری برای فرد به وجود خواهد آمد.
این متخصص ارتوپدی با اشاره به عوارض «پارگی مینیسک» اظهار کرد: پارگی مینیسک باعث قفل شدن واقعی زانو می‌شود؛ بنابراین بعد از صدمات ورزشی و پیچ خوردگی ناگهانی زانو‌ها اگر مینیسک پاره شود یا آسیب ببیند در سه درجه تقسیم بندی می‌شود.
حسن زاده تصریح کرد: پارگی مینیسک زانو‌ها در دو درجه اول با تشخیص پزشک رفع می‌شود، اما درجه سوم به عمل جراحی نیاز پیدا می‌کند و در همین مرحله پزشکان معالج و جراحان ارتوپد به شرح حال بیمار، معاینه بالینی پرداخته و در نهایت با استفاده از دستگاه‌های ام آی آر (دستگاه تشخیص دهنده آسیب‌های مینیسک) نوع درد بیمار را تشخیص می‌دهند.
تکنیک‌های ساده برای جلوگیری از پارگی مینیسک
این جراح مفاصل درباره روش‌های جلوگیری از آسیب دیدن زانو گفت: افراد جوانی که قصد انجام حرکات ورزشی را دارند باید در مرحله نخست عضلات نواحی زانوی خود را قوی کرده و سپس به انجام حرکات تعادلی بپردازند.
حسن زاده افزود: افرادی که به انجام حرکات ورزشی غیر حرفه‌ای می‌پردازند در صورت تغییر شکل زانوهایشان به شکل پرانتزی باید به پزشک مراجعه کرده و سپس به وسیله آرتروسکوپی که به «جراحی لیزیک» یا «جراحی بسته» معروف است زانو‌های آسیب دیده خود را ترمیم کنند.
او ادامه داد: پارگی میسینک از افراد جوان تا میانسال را شامل می‌شود. این پارگی در افراد جوان و ورزشکار معمولا به علت صدمه به زانو و در افراد میانسال به علت پیچ خوردگی و چرخش اتفاق می‌افتد.
این متخصص ارتوپدی با اشاره به روش‌های انجام شده برای انجام «جراحی بسته» گفت: جراحی بسته یا جراحی لیزیک یک عمل سریع و فوری است که با ایجاد برش‌های کوچک یک سانتی در سطح زانو بدون ایجاد فشار یا درد باعث بهبود نواحی آسیب دیده مینیسک می‌شود.
حسن زاده در پایان گفت: در صورتی ترمیم مجدد پارگی مینیسک افراد ورزشکار باید به مدت ۶ تا ۸ هفته از بلند کردن وزنه‌های سنگین خود داری کنند.
