نوردرمانی و سلامتی
نور درمانی یا لایت تراپی را می توان نوعی روش درمانی تلقّی کرد که با تابیده شدن نور به فرد بیمار انجام می شود و میتواند آثار قابل توجهی را در سلامت جسم و روح افراد بر جای گذارد.
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا،گروه سلامت؛ در طول تاریخ نور خورشید به عنوان اولین منبع نور و پس از آن، لامپ های فلوئور سنت و دیکرونیک در نور درمانی به کار گرفته شدند.
امروزه از دیود های ساطع کننده نور به عنوان منبع نور استفاده می شود.
بهبود زخم های دیرالتیام،رفع درد و سفتی صبحگاهی در آرتریت رو.ماتویید، پیشگیری از تاول تبخالی،بهبود زخم و ترمیم بافت، کاهش التهاب و درد در ناحیه تاندون آشیل و بهبود تنش های روانی از جمله تأثیرات مثبتی هستند که این روش درمانی بر جای گذاشته است.
لازم به ذکر است که؛ نور درمانی توانسته در درمان آکنه و لگاریس،اگزما و زردی یا یرقان نوزادان اثربخشی قابل توجهی را برجای گذارد.
به علاوه با هدف قرار گرفتن شبکیه چشم توسط نوردرمانی اختلالات ریتم شبانه روزی چون سندرم خواب نیز درمان می‌شود.
تحقیقات نشان داده است ؛ بکارگیری این روش درمانی می تواند در بهبود زخم،درد.و گردش خون مؤثر واقع شده و روند درمان بیماری هایی چون اختلالات سینوسی را تسریع بخشد.
هم چنین نوردرمانی توانسته در بهبود بیماری های روانی چون؛ افسردگی فصلی،افسردگی پس از زایمان،و اختلالات خواب نقش بسزایی ایفاء کند.
خوب است بدانید که؛ نور درمانی به دلیل داشتن ویژگی هایی چون؛ طبیعی و به صرفه بودن ،نداشتن عارضه و ضرر می تواند جایگزین مناسبی برای روش های درمانی آسیب رسان و پر عارضه ای چون لیزر باشد.
علی رغم دربرداشتن ویژگی ها و مزایای فراوان نمی توان از معایب و عوارضی چون خستگی چشم،تهوع و سردرد،پریشانی و کج خلقی، تاری دید چشم پوشید.
با این حال می توان با کاهش زمان درمان، دورتر ماندن از منبع نور عوارض حاصل از آن را تا حدودی کاهش داد.
