آسم یکی از مشکلات و بیماری های تنفسی نسبتا رایج است که حدود ۱۰ درصد از کودکان و حدود ۵ درصد از بزرگسالان را درگیر می کند. این بیماری در اکثر مواقع نشانه های خودش را در کودکی بروز می دهد اما گاهی اوقات نیز افراد در سنین میان سالی و حتی پیری نیز به آسم دچار می شوند.
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ بر خلاف بسیاری از افکار نادرست؛
می توان نتیجه گرفت که، ابتلا به آسم در هر سنی امکان پذیر است. مهم ترین ویژگی
برای آسم شاید ویژگی عود کنندگی آن باشد. این بیماری می تواند در سطوح بسیار پایین
آغاز شده و به تدریج و به علت بی توجهی های طولانی مدت، شدت بیشتری به خود بگیرد.
داشتن زمینه های قبلی در این بیماری،
می تواند در ابتلا شدن فرزندان در نسل های بعدی تاثیر مثبتی داشته باشد. معمولا
راه قطعی و کاملی برای درمان آسم وجود ندارد ولی با پیشرفت پزشکی می توان تا حد
بسیار مطلوبی این مشکل را کنترل نمود.
به صورتی که در سال های اخیر بسیاری
از افراد مشهور و ورزشکاران بزرگ با وجود ابتلا به این بیماری ، هم چنان توانسته
اند به زندگی عادی خود ادامه داده و به موفقیت های چشم گیری دست پیدا کنند. مانند
هر بیماری دیگری، آسم نیز خودش را با یک سری نشانه ها و علائم نشان می دهد.
درمان آسم در طب سنتی چگونه انجام می
شود ؟
پزشکان راه های گوناگونی را جلوی پای
این افراد می گذارند. یکی از این راه هایی که شاید بتوان از آن، به عنوان بهترین
راه یاد کرد،درمان آسم در طب سنتیو استفاده از داروهای طبیعی است.
داروهای طبیعی زیادی برای بررسی اثر آن ها روی آسم مورد تحقیق قرار گرفته اند و
نتایج نشان می دهد که درمان های طبیعی، گاهی موثرترین درمان برای این مشکل تنفسی
هستند.
درمان هایی که برای آسم در طب سنتی
وجود دارد، گاهی نمی توانند آسم را به طور کامل درمان کنند یا به عبارتی درمان
کامل آسم بسیار مشکل است و گاهی نیز امکان ناپذیر می شود؛ اما می توانند علائم آن
را به شدت کاهش دهند به طوری که ممکن است یک فرد با آسم شدید بعد از مصرف این
داروهای طبیعی در یک دوره ی زمانی، دیگر علائم آسم در او وجود نداشته باشد.
فواید بعضی از داروهایی که در طب سنتی
تجویز می شوند، این است که برگشت آسم بعد از یک دوره زمانی کمتر دیده می شود.
درمان آسم در طب سنتی بیشتر از
طریق مصرف گیاهان دارویی و تهیه ی دمنوش از آن ها صورت می گیرد یا پزشکان طب سنتی
برای بیماران نسخه های خاصی را با دستور مصرف تجویز می کنند که بیمار طبق آن
دستور، گیاهان دارویی را ترکیب، دمنوش تهیه کرده و مصرف می کند. البته مواد دیگر
مانند برخی از ادویه ها نیز برای درمان آسم در طب سنتی تجویز می شوند.
روش درمان آسم در طب سنتی :
روغن خردل
استفاده از روغن خردل معمولا برای
مواقعی که فرد دچار حمله ی آسمی می شود، تجویز می شود. تحقیقات نشان می دهد ماساژ
دادن با روغن خردل می تواند به باز شدن راه های هوایی و کاهش انقباضات ماهیچه های
تنفسی کمک کند و به دنبال آن باعث می شود تنفس فرد آسمی به حالت طبیعی خود برگردد.
استفاده از روغن خردل به عنوان یک دارویدرمان آسم در طب سنتیمزایای
دیگری نیز دارد که برای مثال می تواند به گرم شدن بدن برای خارج شدن سریع از حالت
حمله ی آسم نیز کمک کند.
دستوری که برای استفاده از این روغن
توصیه می شود، این گونه است که مقداری روغن خردل را با کافور ترکیب کرده و آن را
گرم کنید؛ سپس به ماساز قفسه‌ی سینه و قسمت های بالایی پشت بپردازید. بهتر است
بیماران مبتلا به آسم، این کار را
چند بار در روز تکرار نمایند.
روغن اکالیپتوس
روغن و عطر اکالیپتوس حاوی موادی است
که بعد از ورود به راه های هوایی، می توانند این مجاری را تحریک کرده و آن ها را
متسع کنندغ در نتیجه، بعد از ورود بخار اکالیپتوس به داخل آن ها، مجاری مذکور باز
می شوند. این دارو گیاهیدرمان آسم در طب سنتی، باید درون آب جوش ریخته شده و
در بخار آن تنفس کرد. این دارو حتی می تواند گرفتگی سینوس ها در سرماخوردگی را نیز
رفع نماید.
انجیر
3 یا 4 عدد انجیر خشک را پس از اینکه
آنها را شستید، در یک ظرف آب گرم به مدت یک شب قرار دهید. سپس آن را میل کنید.
انجیر، نقش مهمی در کاهش علایم مختلف آسم دارد و می تواند درمان خوبی برای حملات
آسم باشد.
لیموترش
مصرف یک لیوان آب به همراه آب یک
لیموترش پس از وعده های غذایی در درمان حملات آسم موثر است. لیموترش می تواند
میکروب هایی را که در مخاط زیر مجراهای هوایی وجود دارند را از بین ببرد و در عین
حال ضدعفونی کننده خوبی است.
سیر
جوشاندن چند عدد حبه سیر در 30 میلی
لیتر شیر، جلوی شروع علایم بیماری آسم را می گیرد. همچنین نوشیدن مخلوط زنجبیل به
همراه دو حبه سیر خرد شده، صبح و عصر، بسیار موثر است.
زنجبیل
با مخلوط کردن یک قاشق چایخوری و یک
فنجان جوشانده شنبلیله و عسل، نوعی نوشیدنی خلط آور (اکسپکتورانت) درست می شود. از
این نوشیدنی روزی دوبار باید مصرف شود تا شاهد نتیجه خوب آن بود.
زردچوبه
افزودن یک قاشق چایخوری زردچوبه به یک
لیوان آب، نه تنها برای معده خالی خوب است، بلکه می تواند از مقدار مخاط کاسته و
علایم آسم را برطرف نماید.
شیرین بیان
این گیاه ضدویروس و ضدالتهاب بسیار
قدرتمندی است و در کاهش علایم آسم نقش موثری دارد.
دارچین
مصرف مخلوط 1/2 قاشق چایخوری پودر
دارچین و یک قاشق چایخوری عسل، شب ها پیش از خواب، علایم آسم را برطرف می کند.
عسل
مصرف یک لیوان آب داغ و یک قاشق
چایخوری عسل، قبل از خواب، در برطرف کردن تجمع مخاط و کاهش علایم آسم بسیار موثر
است.
رژیم غذایی
فرد مبتلا به بیماری آسم باید از رژیم
غذایی سرشار از میوه های تازه، دانه ها، سبزیجات سبز و جوانه ها تبعیت کند. او
باید از مصرف برنج، عدس، کشک، شکر، غذاهای سرخ شده، قهوه، چای، انواع سس ها،
نوشابه ها، غذاهای فرآوری شده، نمک، فلفل و ترشی پرهیز کند.
از کجا بدانیم مبتلا به بیماری آسم
هستیم ؟
بیماری آسم در همه افراد یکسان نیست و
ممکن است در برخی از افراد مبتلا علائمی که در ادامه برای شما خواهیم گفت، فقط در
زمان های خاص مانند زمانی که بسیار هیجان زده می شوند پدید آید.
درد در ناحیه قفسه سینه
تنفس صدا دار ( این نشانه بیشتر در
کودکان پدیدار می شود )
نفس تنگی
اذیت شدن هنگام خواب به علت عدم تنفس
صحیح
سرفه های شدید و خس خس کردن سینه
افرادی که به علائم فوق مبتلا هستند،
در هنگام سرما خوردگی، علائمی مانند سرفه و خس خس سینه در آن ها افزایش خواهد یافت.
نفس کم می آورید و نیاز شما به
استفاده از اسپری های تنفسی افزایش پیدا می کند.
