برچسب ها - سلامت
گام هایی برای خود مراقبتی
یک برنامه ی خود مراقبتی مؤثر باید متناسب با نیازها و زندگی هر فرد تنظیم شود . در واقع قرار است چیزی باشد که توسط خود فرد برای خودش تهیه ، تنظیم و اجرا می شود . لازم است خود فرد ارزیابی کند که کدام بخش از زندگی او به توجه و مراقبت بیشتری نیاز دارد .
کد خبر: ۱۲۸۲۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از افزایش دو برابری موارد ابتلا به اُمیکرون در سه روز هفته گذشته خبر داد.
کد خبر: ۱۲۷۲۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵

خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۱۲۷۱۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

آب مایه حیات است و فواید بسیاری برای بدن دارد اما ممکن است گاهی در ایجاد مشکلات جسمی و بیماری ها نقش داشته باشد به خصوص اگر در مورد اینکه آب گرم یا سرد بنوشیم نکات مهم را ندانید.
کد خبر: ۱۲۷۱۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

تمامی خوراکی‌ها برای خودشان محدودیت دما دارند و نگه داری برخی از آن‌ها در یخچال دمای کم باعث فاسد شدن آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۰۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷

آیت الله رشاد:
آیت‌الله رشاد گفت: انسان وقتی از لحاظ جسمی، روانی یا مناسبات اجتماعی، معنویت، باوراعتقادی، ادراک یا اخلاق در تراز باشد و از توانایی لازم و طبیعی برخوردار باشد انسانی سالم است.
کد خبر: ۱۲۷۰۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

تصور مردم برای کاهش وزن و رسیدن به اندام متعادل با حذف همه چربی‌ها از رژیم غذایی اشتباه است.
کد خبر: ۱۲۷۰۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

به همت محققان کشور، تأثیر دارو‌های ضد میگرن و ضد ایدز بر روی کرونا ویروس در سیستم‌های محاسباتی کامپیوتری مشخص شد.
کد خبر: ۱۲۷۰۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

نگاه زیاد و طولانی به صفحه نمایش‏، سلامت چشم کودکان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۲۶۹۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

غذا‌هایی که هضم آن‌ها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن در روز‌های سردتر کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۶۹۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸

مسئول فنی محلول‌های تزریقی و واکسن انستیتو پاستور ایران گفت: "پاستوکواد" اولین واکسن ایرانی کرونا برپایه "آدنوویروس" است که مطالعات حیوانی خود را با موفقیت پشت سر گذاشته است.
کد خبر: ۱۲۶۹۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸

مواد غذایی در موارد نادری ممکن است منجر به مشکلاتی همانند ورم معده بشود، در چنین مواردی با راهکار‌هایی به راحتی می‌توان از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۶۸۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵

شستشوی دهان با آب نمک بسیاری از باکتری‌ها را با فرآیند اسمز از بین می‌برد.
کد خبر: ۱۲۶۸۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴

عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی و ... است.
کد خبر: ۱۲۶۸۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳

با تلاش و مشارکت همگانی؛
وزارت بهداشت: با تلاش و مشارکت همگانی، تزریق واکسن کرونا در ایران فراتر از ۱۲۰ میلیون دُز رفت.
کد خبر: ۱۲۶۸۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲

رئیس دفتر توسعه فناوری سلامت وزارت بهداشت از راه‌اندازی شبکه یکپارچه‌سازی رویدادهای فناورانه حوزه سلامت خبر داد.
کد خبر: ۱۲۶۸۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱

در واقع ما زمانی دچار استرس می‌شویم که تحت فشار هستیم؛ تحت فشار محدود بودن زمان؛ تحت فشار نگاه‌های دیگران؛ تحت فشار شرایطی خاص.
کد خبر: ۱۲۶۷۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱

طرز استفاده از پیاز برای از بین بردن جوش و لک صورت
پیاز آنقدر خاصیت دارد که گاهی آن را شاه مواد خوراکی می‌دانند. در طب سنتی بسیار استفاده می‌شود و استفاده از پیاز برای پوست و مو بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۶۷۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱

در این مطلب با افکار مزاحم یا ناخواسته و راهکار‌هایی برای متوقف کردن آن آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۲۶۷۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷

هنگام رفتن به رختخواب، افراد معمولاً مراسم مختلفی را برای آماده شدن برای خواب آرام شبانه انجام می دهند، مانند حمام آب گرم یا انجام یوگا در شب. اما آیا نوشیدن یک فنجان شیر گرم قبل از خواب تاثیری درخواب آرام و راحت دارد؟
کد خبر: ۱۲۶۷۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷

آخرین اخبار