بدترین رژیم‌ها برای کاهش وزن‌ کدامند؟

آن‌هایی که دنبال کاهش وزن بی‌دردسرند اغلب سراغ رژیم کتو یا پالئو می‌روند؛ اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند این نوع رژیم‌ها هم ناسالم‌اند و هم برای محیط‌ زیست زیان‌بارند.

ژلوفن چه بلایی سرتان می آورد؟

ژلوفن دارویی است جزء دسته داروهای ضد التهایی غیر کورتونی بوده که متاسفانه مصرف خودسرانه آن به شدت رواج پیدا کرده است.

مصرف مکمل های ضد پیری از چه سنی باید آغاز شود؟

به سختی می توان گفت که آیا مصرف مکمل می تواند روند پیری را کند کند، اگرچه مطالعات علمی به بررسی این موضوع ادامه می دهند. داده‌های اولیه نشان می‌دهد که ممکن است برخی از مکمل‌های غذایی که فرآیندهای خاص مرتبط با پیری را کند می‌کنند، فوایدی داشته باشد.

تست تروما در دوران کودکی چیست و چگونه انجام می شود؟

میلیون ها نفر تجربیات نامطلوب دوران کودکی داشته اند و یا از «ترومای دوران کودکی» ممکن است همچنان رنج ببرند.

نکات طلایی برای کسانی که کبد چرب دارند

هر روز یک ویتامین کمکی برای کبد خود را مصرف کنید. این ویتامین‌ها ترمیم سلول‌های آسیب دیده کبد را تقویت کرده و کارکردهای چربی سوزی و سم زدایی کبد را تسهیل می‌کند.

ایران سومین کشور دارای علم پیوند پاراتیروئید

برای نخستین‌بار در ایران انتقال پاراتیروئید از بدن یک بیمار به بیماری دیگر با پیوند موفق این غده ازسوی نسیم سوداگری، پزشک جوان رقم خورد تا ایران سومین پیوند موفق در این حوزه را پس از کانادا و آلمان به نام خود ثبت کند.

رفتارهای غلطی که خطر کلسترول بالا را افزایش می دهند

ورزش نکردن، زیاد نشستن، سیگار کشیدن و... از جمله اشتباهاتی هستند که می تواند بر کلسترول خون شما تأثیر بگذارد کلسترول یک ماده مومی شکل و چربی مانند است که بدن به طور طبیعی تولید می‌کند و در ساخت و عملکرد سلول‌های بدن دخالت دارد.

چرا گاهی اوقات نوشیدن قهوه یاعث خستگی می شود؟

چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گرم در جهان است طوری که هر آلمانی به‌طور متوسط در سال ۴۵۰ فنجان قهوه می‌نوشد.

باورهای غلط درباره سلامت دستگاه گوارش

مشکلات گوارشی بسیاری وجود دارد که در مورد چگونگی ابتلا، درمان و پیشگیری از آنها باورهای نادرست و اشتباهی در ذهن ما شکل گرفته است.

عوارض شوینده های شیمیایی بر سلامتی را دست کم نگیرید!

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر چه در محیط داخلی و چه در فضای باز می تواند عوارض بسیاری بر سلامتی داشته باشد. تحقیقات صورت گرفته در این زمینه نشان می دهد که ترکیبات مضر موجود در بسیاری از مواد شیمیایی می تواند مضرات جبران ناپذیری به دنبال داشته باشد و سلامت جسم و روان انسان را به خطر بیاندازد.

مهرفی غذایی هایی که ژاپنی‌ها را به صدسالگی می‌رسانند!

ژاپن بیشترین تعداد صدساله‌های دنیا را دارد و بنابراین شاید پیروی از یک رژیم غذایی ژاپنی بتواند به داشتن عمری طولانی‌تر کمک کند.