محیط کار سمی چه تاثیری روی سلامت روان دارد؟

خواه یک رئیس تندخو، حجم کاری نامعقول یا همکاران بدخواه باشد، یک محیط کاری مسموم می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد و منجر به سطوح بالای استرس، بی خوابی و افسردگی شود. مهم است که علائم یک محیط کاری سمی را بشناسید و بدانید چه زمانی زمان ترک فرا رسیده است.

قرص های چند بار مصرف جایگزین کرم مرطوب کننده می شوند

محققان راهی یافته اند تا مرطوب کننده های کرمی را به ماده خشک و کاغذ مانند تبدیل کنند که در صورت نیاز می توان دوباره به آن آب افزود.

روش درمانی جدید و موثری برای درمان آلزایمر کشف شد

دانشمندان یک ترکیب پروتئین‌شکن ساخته‌اند که می‌تواند ما را به توسعه روش‌های درمانی جدید برای آلزایمر نزدیک کند.

این بازی ها در تقویت مهارت گفتاری کودکان مؤثر است!

به گفته محققان بازی های هدفمند ، اصلی ترین راه تقویت مهارت های گفتاری به شمار می روند. کودکان در طی بازی های تقویت گفتار ، با کلمات بیشتری آشنا می شوند و روی مهارت های کلامی خود متمرکز می شوند.بازی ها هم چنین فرصتی را به کودکان میدهد تا با صداها و کلمات مختلف آشنا شوند و بتوانند آن هارا در مکالمات به کار گیرند.

بیماری تیروئید هاشیموتو چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟

تیروئیدیت هاشیموتو یک بیماری خود ایمنی است که باعث می شود تیروئید هورمون بسیار کمی تولید کند. در صورت عدم درمان، کم کاری تیروئید می تواند مشکلات جدی برای مادر و جنین در دوران بارداری ایجاد کند.

چگونه با خودمراقبتی به بهبودی پس از تروما دست یابیم؟

احساس درماندگی، وحشت، و در برخی موارد، چالش های یک آسیب جدی (یا تهدید یک آسیب) پس از این رویدادها رایج است. راه های زیادی وجود دارد که می توانید به خودتان کمک کنید تا از آن عبور کنید.

چه خوراکی هایی برای درمان سردرد مفید است؟

از آنجایی که هر فرد از نظر اینکه کدام غذاها و نوشیدنی ها باعث سردرد و تسکین آن می شوند متفاوت است، باید به رژیم غذایی خاصی توجه کرد تا مشخص شود چه عواملی باعث سردرد می شوند و چه چیزی به درمان سردرد کمک می کند.

آیا یوگا برای خواب مفید است؟

یوگا یک تمرین باستانی است که حرکات مدیتیشن، تمرین بدنی، کشش، تنفس و توجه را ترکیب می کند. این می تواند طیف گسترده ای از مزایای سلامتی از جمله خواب بهتر داشته باشد. از آنجایی که یوگا می تواند آرامش بخش و ترمیم کننده باشد، راهی عالی برای رهایی از یک روز شلوغ است.

ایرانی ها باید ویتامین D مصرف کنند/ از کودکی تا سالمندی

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاکید کرد.

اوضاع پرستاری در ۱۴۰۲ چگونه خواهد بود

رئیس کل سازمان نظام پرستاری، در ارتباط با اقدامات حوزه پرستاری در سال آینده که منجر به بهبود وضعیت معیشت پرستاران خواهد شد، توضیحاتی ارائه داد.

۴۸ گام مشترک برای ارتقای طب و داروسازی سنتی برداشته شد

ستاد توسعه علوم و فناوری‌های گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی در تعامل با دیگر نهادهای موثر ۴۸ اقدام اجرایی را برای احیا و ارتقای طب و داروسازی سنتی تعریف کرده است.