چگونه در خانواده عمل کنیم تا نوجوانان ما دارای آینده‌ای توأم با موفقیت و کامیابی باشند؟

رفتار درس والدین برای موفقیت نوجوانان در آینده

؛ برای آنکه بتوان برای فرزندان نوجوان خود آینده ای سرشار از موفقیت و کامیابی داشت، باید به دو دوره زندگی او توجه ویژه ای داشته باشیم

کنگره علوم اعصاب پایه و بالینی برگزار می شود

یازدهمین کنگره علوم اعصاب پایه و بالینی به منظور توسعه فعالیت های پژوهشی، آشنایی با دستاوردهای علمی و گسترش تعامل و همکاری میان پژوهشگران علوم اعصاب پایه و پالینی برگزار می شود.

حقایق جالبی در مورد دل و جگر که باید بدانید

دل و جگر در میان مردم طرفداران بسیاری دارد که در این گزارش به خواص و عوارض مصرف دل ، جگر ، خوش گوشت، قلوه و قلب اشاره کرده ایم که دانستن آنها بسیار ضروری است.

خنده بر هر درد بی درمان دواست / فواید بی شمار خندیدن برای بدن

بخندید تا دنیا به شما بخندد! خنده بر هر درد بی درمان دواست! این جملات معروف و مثل‌های متداولی است که سالیان سال بر سر زبانهاست. خندیدن اثرات بسیار زیادی در مسیر سلامت جسمی و روحی افراد دارد؛ به طوری که امروزه ثابت شده است خنده در زمانهای بحرانی و استرس زا همچون مرهمی، آرامبخش روح وروان افراد است.

بدترین گزینه‌ها برای صبحانه چیست؟

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی‌گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می‌کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می‌کنند.

نوشیدن شیر برای تب مفید است یا مضر؟

هیچ دلیل علمی برای پرهیز از شیر در هنگام بیماری با تب یا بیماری تنفسی مانند سرماخوردگی وجود ندارد. اگرچه این موضوع درباره بیماری های گوارشی یا معده کمی متفاوت است، زیرا توصیه می شود در برخی موارد که کودک اسهال مزمن دارد، از دادن شیر به او خودداری کنید.

علائم هشدار دهنده نفخ که نباید نادیده بگیرید

این روزها شاهد اپیدمی نفخ در جامعه هستیم. علل از شرایط خوش خیم اما آزاردهنده مانند عدم تحمل لاکتوز تا تشخیص های جدی مانند سرطان متغیر است؛ اما چگونه متوجه می شوید که نفخ شکم شما گذراست یا نشانه چیزی نگران کننده تر؟

آب برنج را دور نریزید!

شاید شما هم فکر میکنید آب برنج هیچ خاصیتی ندارد و باید دور ریخته شود. درحالی که در کشور‌های آسیای شرقی، مدت هاست مردم از این نوشیدنی منحصر بفرد برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها و سلامت پوست و مویشان بهره میبرند.

روش های موثر استفاده از رزماری برای تقویت مو

رزماری گیاهی معطر است که در دسترس همه وجود دارد و امروزه تأثیر آن در کمک به افزایش رشد مو بسیار مورد توجه قرار گرفته است. با هم برخی از این موارد را مرور می کنیم.

با مزیت های پرونده الکترونیک برای سلامت روان آشنا شوید

متخصصان می گویند سیستم‌های EHR سلامت روان به سازمان‌ها در سراسر جهان کمک می‌کنند تا مراقبت‌های جامع را بهتر ارائه دهند و در عین حال کیفیت زندگی را برای بیماران خود بهبود بخشند.

بدن به چه میزان پروتئین در روز نیاز دارد؟

علم تغذیه می گوید بین ۱۰ تا ۳۵ درصد از کل کالری شما باید از منابع پروتئین تامین شود. این عدد بسته به ترکیب بدن، سلامت، سطح و نوع فعالیت و اهداف شما متفاوت است. خوردن پروتئین کافی روزانه برای تامین نیاز‌های بدن ضروری است. پروتئین به بدن شما کمک می‌کند تا تعادل مایعات را حفظ کند، بافت‌ها را بسازد و ترمیم کند، مواد مغذی را حمل کند و سایر عملکرد‌های حیاتی را فراهم کند.