به گفته متخصصان، عادات منظم حفظ سلامت پوست می تواند به جوان تر به نظر رسیدن شما کمک کرده و ریسک سرطان پوست را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۳۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
یک روانشناس اجتماعی گفت: یکی از مشکلات ازدواج‌های مجدد تعمیم دادن تجربیات گذشته به شرایط جدید است. این مساله باعث می‌شود تجربیات تلخی که با همسر قبلی داشته‌ایم به همسر جدید تعمیم دهیم ؛ در حالی که شاید همسر اصلا خصلت‌های منفی اخلاقی همسر قبلی را نداشته باشد.
کد خبر: ۱۲۲۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
اگر برای یک وعده، حجم زیادی غذا تهیه کرده‌اید که مقداری از آن باقیمانده می‌توانید آن را منجمد و مدت بیشتری در یخچال نگهداری کنید.
کد خبر: ۱۱۹۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
دویدن، ورزش ساده ای است که مادر همه ورزش ها محسوب می شود و برای انجام آن به امکانات زیادی نیاز نداریم بلکه تنها به اراده و پشتکار فرد بستگی دارد اما این ورزش هم مانند تمامی ورزش های دیگر تکنیک هایی را دارد که با دانستن آنها عملکرد دویدن خود را ارتقا ببخشید.
کد خبر: ۱۱۸۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
چاقی عارضه ای است که باید با سالم سازی نحوه زندگی و یک رژیم مناسب درمان شود اما در بسیاری از بیماران وقتی وزن خیلی بالا می رود و از سطح خاصی می گذرد، دیگر این اقدامات کافی نیستند و به همین دلیل فرد به عمل های جراحی کاهش وزن روی می آورد. اما باید بدانید که عمل جراحی جایگزین رژیم غذایی سالم نیست بلکه این دو در کنار هم معنا پیدا می کنند.
کد خبر: ۱۱۷۱۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۶