یک توصیه عحیب و جالب
محققان مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم می‌کند و به بیماری‌های روده کمک کند. دستگاه گوارش ما میزبان میلیاردها میکروب است که آنها را میکروبیوم می‌نامیم. این میکروب‌ها شامل باکتری‌ها و مخمرهایی است که نقش بسزایی در تنظیم فعالیت‌های بدن دارند.
کد خبر: ۱۳۱۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
پژوهش جدید محققان نشان می دهد مدیتیشن می تواند به تسکین درد سالمندانی که از درد مزمن در ناحیه کمرشان رنج می برند کمک کند.
کد خبر: ۱۲۰۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰