دیابت، اختلالات چربی و چاقی عوامل موثر بر مرگ زودرس در کشور

نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت و سبک زندگی؛ دیابت ،چاقی و اختلالات چربی و سوخت وساز در بدن از جمله عوامل مرگ زودرس هستند که به علت عادتهای بد غذایی، استرس و عدم تحرک فیزیکی حاصل می شود .

نتایج یک پژوهش گسترده در سراسر پنج قاره برای رسیدن به پاسخ مسألۀ بحث برانگیزِ تأثیر اضافه وزن بر عمر انسان، ثابت می‌کند که چاقی به تنهایی از عوامل اصلیِ مرگ زودرس است.

غیر از این‎که بررسی‌ها پیشتر اثبات‌گر این بودند که چاقی یک عامل خطرساز برای ابتلاء به بیماری‌های قلبی، سکتۀ مغزی، سرطان و دیابت نوع 2 است، تأثیرِ صرف اضافه وزن بر سلامت انسان همواره یک موضوع مورد مناقشه بوده است.

اضافه وزن و چاقی را با محاسبۀ بی.ام.آی -شاخص تودۀ بدني- اندازه‌گیری می‌کنند که سنجشی آماری برای مقایسۀ وزن و قد یک فرد است. بسیاری بر این باورند که این یک شاخص ناقص است چرا که نمی‎توان براساس آن به سنجش عضلاتی پرداخت که به عنوان مثال در ورزشکاران جایگزین چربی می‌شود.

گروه بزرگی از محققان بین‌المللی در تلاش برای غلبه بر نواقص مطالعات پیشین دربارۀ چاقی، با تجزیه و تحلیل داده‌های جمع‌آوری شده در مطالعات کوچک‌تر که با بررسی 3.9 میلیون بزرگسال در سراسر جهان به دست آمده بود، به نتایج جدیدی رسیدند.

آن‌ها دریافتند که حتی افرادی که دچار چند کیلو اضافه وزن هستند در مقایسه با افرادی که وزن طبیعی دارند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند.

چاقی از عوامل اصلی مرگ زیر 50سال

رئیس هفته سلامت گوارش گفت: سالانه ۳۸۰ هزار مرگ در کشور داریم که ۱۸ درصد آنها زیر ۵۰ سال بوده که شیوع چاقی یکی از عوامل این مرگ‌های زودرس است.

دکتر رضا ملک زاده به مناسبت   هفته سلامت گوارش افزود: چاقی از مهمترین عوامل شیوع بیماری ها و مرگ های زودرس است به طوری که ۲۰ درصد کودکان و نوجوانان ایرانی چاق شده اند و این رقم نسبت به ۱۵ سال گذشته هفت برابر شده و این زنگ خطری برای سلامت کشور است.

وی اظهار داشت: ۵۰ درصد ایرانیان بالای ۵۵ سال فشارخون دارند، ۳۰ درصد جمعیت کشور کبد چرب دارند که سکته های مغزی و قلبی را افزایش داده و بر اساس مطالعات انجام شده روی ۱۸۰ هزار ایرانی در ۲۰ استان کشور، ۱۵ درصد جمعیت با  سن بالاتر از ۴۰ سال دیابت دارند که دارو مصرف می کنند و ۲۵ درصد افراد نیز در آینده دیابت می گیرند که چاقی از عوامل مهمترین عوامل بروز این بیماری ها است.

ملک زاده ادامه داد: متوسط مرگ در کشور بالای ۷۰ سال است در حالیکه ۴۷ درصد افراد فوت شده در سال ۲۰۱۷ در کشور زیر ۷۰ سال بودند و باید به مردم اطلاع دهیم که غذای مصرفی خود را کم کنند ورزش کنند و شیوه زندگی خود را تغییر دهند.

این فوق تخصص گوارش و کبد، بدترین نوع چاقی را چاقی شکمی دانست و اضافه کرد: زنان ایرانی بعد از ۴۰ سالگی دچار چاقی شکمی می شوند و دور شکم مردان اگر بیش از ۱۰۲ سانتی متر و زنان بیش از ۸۸ سانتی متر بود، چاقی شکمی دارند و باید با ورزش و رژیم غذایی درست و مناسب وزن خود را کاهش دهند.

به گفته ملک زاده، سه میلیون نفر نیز در کشور چاقی مفرط دارند و وقتی نمایه توده بدنی به بیش از ۴۰ می رسد، این عارضه ایجاد می شود توصیه می شود مردم به جای سه وعده، روزانه ۲ وعده غذای میل کنند ،  میان وعده  میوه و سبزیجات استفاده کنند و روزانه نیم ساعت پیاده روی داشته باشند.

وی با اشاره به اینکه داروهای جدید برای درمان چاقی در دنیا وجود دارد، افزود: در دنیا ۳۰ نوع قرص لاغری تولید شده که ۱۵ نوع آن عوارض دارند و داروهای نسل جدید درمان چاقی، اشتها را از بین می برند و به صورت تزریقی هستند، در عین حال داروهای گیاهی لاغری مضر بوده و نارسایی کبد ایجاد می کند.

ملک زاده تصریح کرد: در هفته سلامت گوارش که از اول خرداد آغاز شده برنامه هایی از جمله اطلاع رسانی به مردم در مورد عوارض چاقی و بیماری های گوارشی، آگاهی بخشی به مسولان نظام سلامت و پزشکان از طریق برگزاری ویبنار خواهیم داشت و به مردم توصیه می کنیم که عوارض چاقی را شناخته و برای کاهش وزن و مقابله با آن شیوه زندگی خود را اصلاح کنند.