از علایم هشدار دهنده تا روش های درمانی و پیشگیری آلزایمر

در اولین مراحل آلزایمر، معمولا فرد خاطرات بلند مدت را به یاد می آورد، در حالی که خاطرات کوتاه مدت را ناقص و یا اصلا به خاطر نمی سپارد.
در برخی موارد ممکن است که در حین صحبت کردن با شما، سوالی را مجددا بپرسند که شما چند دقیقه قبل به آن پاسخ داده اید. و یا ممکن است که در حین صحبت کردن کلمات ساده را فراموش کنند و یا جمله ای را چندین بار تکرار کنند.

علایم هشدار دهنده: رفتار

بیماری آلزایمر علاوه بر اینکه از دست دادن حافظه را باعث می شود، می تواند موجب تغییرات رفتاری نیز شود. به عنوان مثال فرد مبتلا به این عارضه می تواند مسیر منزل خود را گم کند، حوصله و میزان تحملش کاهش پیدا کند و آن طور که باید، بهداشت فردی را رعایت نکند.  

تشخیص آلزایمر

هیچ روش ساده ای برای تشخیص آلزایمر وجود ندارد تا بتوان به راحتی این بیماری را تشخیص داد. اما پزشکان معمولا در ابتدا به آزمون تغییرات رفتاری و ارزیابی عملکرد ذهنی و حافظه کوتاه مدت بیماری می پردازند. و علاوه بر آن، ممکن است که برای بررسی سایر مشکلات از قبیل سکته مغزی و یا وجود تومور و سایر عارضه ها از آزمون های عصبی و اسکن مغزی استفاده کنند.

آلزایمر و مغز

بیماری آلزایمر منجر به مرگ سلول های عصبی و از دست رفتن بافت های مغزی می شود. با پیشرفت بیماری و کاهش بافت های مغزی، حفره های درون مغز که حاوی مایع مغزی نخاعی هستند، بزرگتر می شوند. این آسیب، ارتباط بین سلول های مغزی و حافظه را مختل می کند و گفتار و درک مطالب فرد را دچار مشکل می کند.


تاثیرات آلزایمر بر زندگی روزمره

از آنجایی که آلزایمر، تمرکز فرد را دچار اختلال می کند، باعث می شود تا بیمار توانایی مدیریت وظایف روزمره از قبیل پخت و پز و یا پرداخت قبوض را از دست بدهد.
با وخیم تر شدن علایم این بیماری، فرد ممکن است که دیگر اقوام و مکان های آشنا خود را به یاد نیاورد. بیمار ممکن است که به راحتی گم شود و کاربرد وسایل را فراموش کند به عنوان مثال با چنگال موهای خود را شانه کند.
با پیشرفت بیماری، اختلال حافظه تا به آنجا پیشرفت می کند که بیمار حتی نام خود را فراموش می کند، قدرت تکلم او تقریبا از بین رفته و عضلاتش سفت می شود، بلع غذا برای او مشکل شده و به مشکلاتی از قبیل بی اختیاری ادراری نیز دچار می شود.

داروهای آلزایمر

هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد و تا به الان هیچ راهی برای کاهش سرعت آسیب های عصبی در مغز ناشی از آن، شناخته نشده است. اما داروهای مختلفی برای کمک به حفظ عملکرد ذهنی و کاهش سرعت پیشرفت بیماری وجود دارد. اگر این روش درمانی در مراحل اولیه بیماری آلزایمر استفاده شود، ممکن است که استقلال بیمار حفظ شود و در انجام کارهای روزمره او اختلالی به وجود نیاید.

آلزایمر و غروب آفتاب

برخی از افراد مبتلا به آلزایمر با غروب خورشید، دچار استرس و اضطراب می شوند. و گاهی به دلیل استرس زیاد، تمام طول شب را بیدار می مانند که علت این موضوع هنوز شناخته شده نیست اما راهکارهایی برای کاهش این نوع تنش وجود دارد.
به عنوان مثال می توانید قبل از غروب آفتاب تمام پرده های خانه را بکشید و چراغ ها را روشن کنید و خانه را روشن نگه دارید و ذهن او را با انجام فعالیت های مورد علاقه و یا تلویزیون دیدن، منحرف کنید. و علاوه بر همه این موارد سعی کنید که بیمار بعد از صرف صبحانه، کافئین کمتری را مصرف کند.

کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر

کلید طلایی کاهش خطر ابتلا به آلزایمر، ورزش و رژیم غذایی است. مطالعات نشان می دهد که خطر ابتلا در میان افرادی که رژیم غذایی آنها سرشار از سبزیجات، ماهی و آجیل است، بسیار پایین تر است. همچنین تحقیقات حاکی از این موضوع است که فعالیت های فیزیکی و ورزش نیز در به حداقل رساندن احتمال ابتلا به آلزایمر نقش بسزایی را ایفا می کند.