گاهی اوقات ما سعی می‌کنیم به دنیا نشان بدهیم که بی‌عیب و نقص هستیم؛ به این امید که دیگران ما را بپذیرند و دوست داشته باشند. اما در توان ما نیست که همه را راضی نگه داریم؛ پس بهتر است از همان ابتدا به این منظور تلاش نکنیم.
به گزارش خبرگزاری دانا،زیبایی ما در آسیب‌پذیری ما، احساسات پیچیده‌ی ما، و عیب‌ها و نقص‌های ما نهفته است. هنگامی که بپذیریم در‌واقع چه کسی هستیم و از تلاش برای تبدیل شدن به کسی که دیگران انتظار دارند دست بکشیم، در حقیقت به استقبال رابطه‌های واقعی، شادی حقیقی و موفقیت‌های بزرگ رفته‌ایم. هیچ نیازی به داشتن نقاب نیست. لزومی ندارد تظاهر کنید که کسی غیر از خودتان هستید. لازم نیست چیزی را به کسی اثبات کنید؛ زیرا…
۱- برای تحت‌تأثیر قرار‌دادن دیگران باید خودتان باشید.
در درازمدت بهتر است دیگران برای آنچه که هستید از شما نفرت داشته باشند، تا اینکه برای آنچه که نیستید دوستتان داشته باشند. در‌واقع، تنها روابطی در طولانی مدت دوام می‌آورند که شما را تبدیل به انسان بهتری کنند؛ بدون اینکه از شما فرد دیگری بسازند.
از مقایسه‌ها و انتظارات چشم‌پوشی کنید. سعی کنید از خودتان در روزهای گذشته بهتر باشید؛ نه از دیگران. تنها کسی که باید خود را به او اثبات کنید، خودتان هستید. افراد مناسب، شما را برای این ویژگی‌ها دوست خواهند داشت. آنها شما را برای تمام خصوصیاتی تحسین خواهند کرد که قبلاً افراد نامناسب به خاطرشان سرزنشتان کرده بودند. پس به خاطر کسی خود را تغییر ندهید.
۲- هیچکس جز خودتان واقعاً نمی‌داند که چه چیزی برایتان بهتر است.
وقتی در جستجوی جلب پذیرش دیگران هستید، خودتان را گم نکنید. با اطمینان به راه خود ادامه بدهید و از کسی انتظار نداشته باشید که مسیر شما را درک کند، به خصوص اگر آنها با شما هم‌مسیر نیستند. قدم‌هایی را بردارید که مختص خود شماست؛ زیرا هیچکس با کفش‌های شما راه نمی‌رود.
دیگران را وادار کنید شما را همان طوری که هستید بپذیرند. همیشه حقیقت را بگویید، حتی وقتی خیلی سخت به نظر می‌رسد. اگر صادقانه خودتان باشید و در مسیر اشتیاق و توانایی‌های خود حرکت کنید، خیره‌کننده ظاهر خواهید شد. اجازه ندهید عقاید دیگران تمرکز شما را از بین ببرند. اگر از اشتباهات خود درس بگیرید قوی‌تر خواهید شد و اعتماد‌به‌نفستان به دنبال تجربه‌های مختلف افزایش خواهد یافت؛ زیرا یاد خواهید گرفت که می‌توانید بیافتید، و بعد دوباره بلند بشوید به مسیر خود ادامه دهید.
۳- تنها کسی که می‌تواند زندگی شما را تغییر بدهد خودتان هستید.
در هر موقعیتی که تا به حال برایتان پیش آمده، چه مثبت و چه منفی، تنها نکته‌ی مشترک، حضور شماست. مسئولیت فقط و فقط با خود شماست. باید بدانید که صرفنظر از هر اتفاقی که در زندگیتان می‌افتد، همیشه انتخاب‌هایی دارید که بتوانید وضعیت خود را تغییر بدهید. اجازه ندهید که دخالت‌های دیگران این حق را از شما بگیرند.
آنچه شما قادر به انجامش هستید، تابع تفکر دیگران در مورد توانایی‌های شما نیست. بلکه کاملاً به شخص شما بستگی دارد که تصمیم دارید وقت و انرژی خود را چگونه صرف کنید. بنابراین نگرانی در مورد اینکه دیگران چه فکر می‌کنند را کنار بگذارید.
۴- زندگی یک مسابقه نیست و لازم نیست چیزی را اثبات کنید.
هرکسی می‌خواهد به پایان مسیر برسد تا توجه دیگران را به خود جلب کند.اما حقیقت این است که شادی و رشد شما وقتی اتفاق می‌افتد که در تلاش برای پیش رفتن باشید، نه وقتی که به انتهای راه رسیده‌اید. به هر قدمی که برمی‌دارید توجه کنید و از مسیرتان لذت ببرید. اجازه ندهید که عجله باعث شود که لذت بردن از هر لحظه را از دست بدهید. دیگران را فراموش کنید. زندگی یک مسابقه نیست؛ پس با لذت و آرامش به سوی هدف خود حرکت کنید.
از اثبات خود به دیگران دست بردارید و به خود این آزادی را بدهید که به کارهایی بپردازید که واقعاً برایتان مهم است. گاهی لازم است به خودتان یادآوری کنید که مجبور نیستید کسی باشید که دیگران می‌خواهند و یا کارهایی را انجام بدهید که دیگران انتظار دارند.
۵- مسیر رسیدن به اهداف بزرگ، از میان شکست‌ها می‌گذرد.
لازم نیست که همیشه درست عمل کنید، تنها لازم است که درباره اشتباه کردن، بیش از حد نگران نباشید. خرابکاری نیز بخشی از فرآیند است. اینکه گاهی اوقات باهوش به نظر نرسید نیز جزئی از مسیر حرکت به جلو است. اگر بیش از حد تلاش کنید که دیگران را با بی‌نقص بودن خود تحت تاثیر قرار بدهید، در‌واقع مانع رشد و پیشرفت خود شده‌اید.
زندگی کردن بدون شکست‌های گاه به گاه غیر ممکن است؛ مگر اینکه به نحو آزاردهنده‌ای محتاطانه زندگی کنید. اگر از شکست در مقابل دیگران واهمه دارید، احتمالاً نخواهید توانست آنچه را که برای رسیدن به موفقیت لازم است به درستی انجام بدهید. باید به یاد داشته باشید که تا زمانی که دست از حرکت رو به جلو برنداشته‌اید، مهم نیست که چند بار شکست می‌خورید. در پایان، کسانی که به این شکست‌های اجتناب‌ناپذیر اهمیت نداده‌اند، همان‌هایی هستند که به رویاهایشان دست می‌یابند. و شما هم می‌توانید یکی از این افراد باشید.
۶-راضی نگه داشتن همه، غیرممکن است.
برخی از افراد همیشه اشتباهات را به شما گوشزد می‌کنند، اما همین افراد اغلب شما را برای کارهای درستی که انجام داده‌اید تشویق نخواهند کرد. سعی کنید یکی از این افراد نباشید و نیز با آنها ارتباط نداشته باشید.
وقتی با کسی معاشرت می‌کنید که بی هیچ دلیلی شما را مورد تحقیر و بی‌احترامی قرار می‌دهد، خود را با تلاش برای تغییر دادن او و یا به دست آوردن تایید او خسته نکنید. در ضمن مطمئن شوید که جایی برای نفرت از او در قلبتان باقی نگذارید. تنها به سادگی از کنار این افراد عبور کنید. زیرا زمانی که صرف آنها می‌کنید، جز زمان‌های تلف‌شده زندگیتان خواهد بود و تنفری که نسبت به آنها احساس می‌کنید در نهایت به خودتان صدمه خواهد زد.
منبع: خوارزمی
۱- برای تحت‌تأثیر قرار‌دادن دیگران باید خودتان باشید.
در درازمدت بهتر است دیگران برای آنچه که هستید از شما نفرت داشته باشند، تا اینکه برای آنچه که نیستید دوستتان داشته باشند. در‌واقع، تنها روابطی در طولانی مدت دوام می‌آورند که شما را تبدیل به انسان بهتری کنند؛ بدون اینکه از شما فرد دیگری بسازند.
از مقایسه‌ها و انتظارات چشم‌پوشی کنید. سعی کنید از خودتان در روزهای گذشته بهتر باشید؛ نه از دیگران. تنها کسی که باید خود را به او اثبات کنید، خودتان هستید. افراد مناسب، شما را برای این ویژگی‌ها دوست خواهند داشت. آنها شما را برای تمام خصوصیاتی تحسین خواهند کرد که قبلاً افراد نامناسب به خاطرشان سرزنشتان کرده بودند. پس به خاطر کسی خود را تغییر ندهید.
۲- هیچکس جز خودتان واقعاً نمی‌داند که چه چیزی برایتان بهتر است.
وقتی در جستجوی جلب پذیرش دیگران هستید، خودتان را گم نکنید. با اطمینان به راه خود ادامه بدهید و از کسی انتظار نداشته باشید که مسیر شما را درک کند، به خصوص اگر آنها با شما هم‌مسیر نیستند. قدم‌هایی را بردارید که مختص خود شماست؛ زیرا هیچکس با کفش‌های شما راه نمی‌رود.
دیگران را وادار کنید شما را همان طوری که هستید بپذیرند. همیشه حقیقت را بگویید، حتی وقتی خیلی سخت به نظر می‌رسد. اگر صادقانه خودتان باشید و در مسیر اشتیاق و توانایی‌های خود حرکت کنید، خیره‌کننده ظاهر خواهید شد. اجازه ندهید عقاید دیگران تمرکز شما را از بین ببرند. اگر از اشتباهات خود درس بگیرید قوی‌تر خواهید شد و اعتماد‌به‌نفستان به دنبال تجربه‌های مختلف افزایش خواهد یافت؛ زیرا یاد خواهید گرفت که می‌توانید بیافتید، و بعد دوباره بلند بشوید به مسیر خود ادامه دهید.
۳- تنها کسی که می‌تواند زندگی شما را تغییر بدهد خودتان هستید.
در هر موقعیتی که تا به حال برایتان پیش آمده، چه مثبت و چه منفی، تنها نکته‌ی مشترک، حضور شماست. مسئولیت فقط و فقط با خود شماست. باید بدانید که صرفنظر از هر اتفاقی که در زندگیتان می‌افتد، همیشه انتخاب‌هایی دارید که بتوانید وضعیت خود را تغییر بدهید. اجازه ندهید که دخالت‌های دیگران این حق را از شما بگیرند.
آنچه شما قادر به انجامش هستید، تابع تفکر دیگران در مورد توانایی‌های شما نیست. بلکه کاملاً به شخص شما بستگی دارد که تصمیم دارید وقت و انرژی خود را چگونه صرف کنید. بنابراین نگرانی در مورد اینکه دیگران چه فکر می‌کنند را کنار بگذارید.
۴- زندگی یک مسابقه نیست و لازم نیست چیزی را اثبات کنید.
هرکسی می‌خواهد به پایان مسیر برسد تا توجه دیگران را به خود جلب کند.اما حقیقت این است که شادی و رشد شما وقتی اتفاق می‌افتد که در تلاش برای پیش رفتن باشید، نه وقتی که به انتهای راه رسیده‌اید. به هر قدمی که برمی‌دارید توجه کنید و از مسیرتان لذت ببرید. اجازه ندهید که عجله باعث شود که لذت بردن از هر لحظه را از دست بدهید. دیگران را فراموش کنید. زندگی یک مسابقه نیست؛ پس با لذت و آرامش به سوی هدف خود حرکت کنید.
از اثبات خود به دیگران دست بردارید و به خود این آزادی را بدهید که به کارهایی بپردازید که واقعاً برایتان مهم است. گاهی لازم است به خودتان یادآوری کنید که مجبور نیستید کسی باشید که دیگران می‌خواهند و یا کارهایی را انجام بدهید که دیگران انتظار دارند.
۵- مسیر رسیدن به اهداف بزرگ، از میان شکست‌ها می‌گذرد.
لازم نیست که همیشه درست عمل کنید، تنها لازم است که درباره اشتباه کردن، بیش از حد نگران نباشید. خرابکاری نیز بخشی از فرآیند است. اینکه گاهی اوقات باهوش به نظر نرسید نیز جزئی از مسیر حرکت به جلو است. اگر بیش از حد تلاش کنید که دیگران را با بی‌نقص بودن خود تحت تاثیر قرار بدهید، در‌واقع مانع رشد و پیشرفت خود شده‌اید.
زندگی کردن بدون شکست‌های گاه به گاه غیر ممکن است؛ مگر اینکه به نحو آزاردهنده‌ای محتاطانه زندگی کنید. اگر از شکست در مقابل دیگران واهمه دارید، احتمالاً نخواهید توانست آنچه را که برای رسیدن به موفقیت لازم است به درستی انجام بدهید. باید به یاد داشته باشید که تا زمانی که دست از حرکت رو به جلو برنداشته‌اید، مهم نیست که چند بار شکست می‌خورید. در پایان، کسانی که به این شکست‌های اجتناب‌ناپذیر اهمیت نداده‌اند، همان‌هایی هستند که به رویاهایشان دست می‌یابند. و شما هم می‌توانید یکی از این افراد باشید.
۶-راضی نگه داشتن همه، غیرممکن است.
برخی از افراد همیشه اشتباهات را به شما گوشزد می‌کنند، اما همین افراد اغلب شما را برای کارهای درستی که انجام داده‌اید تشویق نخواهند کرد. سعی کنید یکی از این افراد نباشید و نیز با آنها ارتباط نداشته باشید.
وقتی با کسی معاشرت می‌کنید که بی هیچ دلیلی شما را مورد تحقیر و بی‌احترامی قرار می‌دهد، خود را با تلاش برای تغییر دادن او و یا به دست آوردن تایید او خسته نکنید. در ضمن مطمئن شوید که جایی برای نفرت از او در قلبتان باقی نگذارید. تنها به سادگی از کنار این افراد عبور کنید. زیرا زمانی که صرف آنها می‌کنید، جز زمان‌های تلف‌شده زندگیتان خواهد بود و تنفری که نسبت به آنها احساس می‌کنید در نهایت به خودتان صدمه خواهد زد.
منبع: خوارزمی
