راز و رمز های همسر خوب بودن

فاطمه سادات زاهدی، کارشناس ارشد مشاوره، به نقل ازخبرگزاری دانا؛ آموزش همسرداری علمی است که تمام کسانی که علاقه مندند که رابطه ای عاشقانه و عاقلانه ای رو تجربه کنند باید بیاموزند. با اینکه قدرت هوش و یادگیری به طور طبیعی در ما وجود دارد ما برای یادگیری ریاضی، علوم، فیزیک می دانیم که نیاز به آموزش داریم؛ اما فکر می کنیم که برای وارد شدن به زندگی مشترک نیازی به آموزش نیست.

پیش نیاز آموزش همسرداری این است که ما بپذیریم  زندگی زناشویی یک انتخاب است و این انتخاب هرگز بر روی ژن های ما برنامه ریزی نشده و ما نیاز داریم که بیاموزیم و اطلاعات لازم را کسب کنیم.

ما فکر می کنیم که چون به رشد جسمی و بلوغ جنسی رسیده ایم آمادگی ازدواج را پیدا کردیم. ما فکر می کنیم که می دانیم چطور باید با همسرمان رفتار کنیم و به چگونگی داشتن یه زندگی بلند مدت آگاهیم. به همین دلیل است که ما برای یادگیری درس فارسی، علوم و … آموزش را لازم میدانیم ولی برای یادگرفتن اینکه چطور باید یک رابطه ی مشترک را اداره کرد کمتر احساس نیاز به آموزش می کنیم. باید بدانیم و بپذیریم که همسرداری یک آموزش است و نیاز به یادگیری دارد.

روشهای همسرداری موفق

نکات زیر به شما کمک خواهد کرد که در زندگی همسر موفقی باشید.

• همسرداری موفق می گوید که شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم.

• مسائل را منطقی و درست بررسی کنیم و بجای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم.

• از همسرمان آن قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ بدهد.

• با به یاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنیم، به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم. همسرداری نیاز به دقت و توجه ویژه دارد.

• اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم، بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم. نسبت به رفتار با همسرتان در مواقع تنش اگاه باشید.

• داشتن نگاه خوش‌بینانه به زندگی و اطرافیان باعث ایجاد آرامش و بذل محبت و عاطفه می‌شود.

• درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می‌شود و یکدلی در زندگی زناشویی و همسرداری می شود.

• یکی از مهم ترین کارهایی که در همسرداری باید انجام شود گوش دادن به حرفهای طرف مقابل است. هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند، حتی الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف‌های او توجه داریم.

• هر یک از همسران باید حق داشته باشند نظر و پیشنهاد خود را بیان کنند. با مشورت کردن، راه رسیدن به زندگی سالم کوتاه‌تر می‌شود.

• برای رفتارها و صحبت‌های همسرمان ارزش قائل شویم و با یادآوری موقعیت‌های موفق گذشته او را تشویق کنیم تا آینده بهتری داشته باشد.

• آنقدر صمیمی باشیم که پیشرفت و ترقی همسرمان یکی از آرزوهای ما باشد، در حقیقت اولین کسی که از این پیشرفت سود می‌برد ما هستیم.

• سعی کنیم با همسر خود درباره مسایل مختلف گفتگو کنیم. صحبت کردن بهترین راه آگاهی از افکار و احساسات همسر می‌باشد.

• مطمئن باشید همسرداری موفق بدون راستگویی امکان پذیر نمی باشد. صداقت و راستی از بهترین سرمایه‌های زندگی مشترک است. هرگز نباید به دروغ و نیرنگ متوسل شویم حتی اگر حقیقت به نفع ما نباشد. فراموش نکنیم که دروغ پایه‌های زندگی را سست می‌کند.

• عدم توجه به روابط زناشویی موجب ایجاد مشکلات مختلف خانوادگی، روحی و روانی برای هر یک از طرفین می‌شود و زندگی را با خطرهای جدی روبرو می‌کند.

• ارزش‌ها از ارکان و ستون‌های اصلی خانواده محسوب می‌شوند و مقید بودن به ارزش‌ها موجب دوام و استحکام خانواده می‌شود و اصالت آن را حفظ می‌کند.

• همسرداری یعنی اهمیت دادن به همسرتان. حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان حفظ کنیم.

• دنیا را از دریچه نگاه او ببینیم و از خود بپرسیم اگر من جای او بودم چه می‌کردم؟