تاثیر رایحه درمانی بر کاهش درد و اضطراب زایمان

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ،گروه سبک زندگی ؛ اضطراب ، شایع ترین واکنش روانی است که زنان در هنگام زایمان آن را تجربه می کنند.

درد نیز پدیده ی شایع و جزء غیر قابل اجتناب زایمان محسوب می‌شود و درد زایمان در ردیف شدید ترین درد ها به شمار می آید.

عوارض درد و اضطراب زایمان

درد زایمان در صورت طولانی شدن و شدت یافتن ممکن است برای مادر و جنین زیان آور باشد و سلامت روان آنان را به خطر اندازد.

مطالعات نشان می دهد مادرانی که از درد شدید در هنگام زایمان رنج می برند ، ممکن است با ضربان غیر طبیعی قلب جنین شان مواجه شوند.

اضطراب شدید و ترس ، حساسیت درد را افزایش و توانایی زن را در تحمل دردکاهش می دهد.

هم چنین ترس از درد زایمان موجب شده که أکثر زنان به سمت سزارین گرایش پیدا کنند.

لذا تسکین درد یکی از مهم ترین اقداماتی است که لازم است حین زایمان انجام شود.

امروزه محققان به نتایجی رسیدند که نشان می دهد روش های دارویی به دلیل عوارض متعددی که به دنبال دارند ، به طور مستقیم یا غیر مستقیم بر جنین اثر می گذارند و سلامت جسم و روان آنان را تهدید می کنند.

بنابراین امروزه بسیاری از زنان از روش های دارویی و تهاجمی دوری کرده و به روش های غیر دارویی و کم خطر سوق پیدا کرده اند.

نقش رایحه درمانی در کاهش درد و اضطراب زایمان

رایحه درمانی یا اروماتراپی یکی از روش های غیر دارویی موثری است که برای تسکین درد زایمان به کار می رود.

امروزه رایحه درمانی به عنوان تکنیکی ساده و کم خطر شناخته شده است . دسترسی آسان و عدم نیاز به امکانات و تجهیزات خاص از جمله ویژگی های مهمی است که رایحه درمانی را به یکی از پرکاربرد ترین روش های درمانی طب مکمل تبدیل کرده است.

بررسی ها نشان می دهد رایحه درمانی یکی از مؤثر ترین روش های درمانی است که با استفاده از اسانس های خوشبو و با برانگیختن سیستم بویایی ، آرامش را به مادر القاء می کند و اضطراب و استرس او را تا حد زیادی کاهش می دهد.

تاکنون محققان به تأثیرات مثبت اسانس های مختلف بر کاهش درد زایمان پی برده اند که از آن جمله می توان به رایحه گیاهانی چون اسطوخودوس ، بهار نارنج ، نعناع و گل یاس اشاره کرد.