فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ در حال حاضر سرطان بعد از بیماری های قلبی و عروقی و سوانح و حوادث رتبه سوم و رتبه دوم بیماری های مزمن و غیر قابل انتقال را به خود اختصاص داده است.
سرطان علاوه بر به خطرانداختن سلامتی ، سبب افسردگی و اضطراب در بیش از 1/3 بیماران می گردد و تأثیرات مخربی را بر وضعیت روانی و اقتصادی خانواده ها برجای می گذارد.
سرطان به مجموعه بیماری هایی گفته می شود که از تکثیر مهارنشدنی سلول ها پدید آمده و هنوز علت آن به طور دقیق مشخص نشده است.
مطالعات نشان می دهد سرطان های پوست ، سیستم لنفاوی ، قسمت های فوقانی دستگاه گوارش و سرطان پستان در زنان از جمله شایع ترین سرطان ها در کشور محسوب می شوند.
عوامل زمینه ساز
به گفته محققان عوامل بسیاری در ایجاد سرطان دخالت دارند که می توان به عواملی چون عادت های نادرست غذایی ، افزایش مصرف دخانیات ، آلودگی های زیست محیطی ، عوامل محیطی و ژنتیک اشاره کرد.
بررسی ها نشان می دهد دریافت مقادیر زیادی چربی ، پروتئین و کمبود فیبر می تواند احتمال ابتلا به سرطان کولون را افزایش دهد.
متأسفانه در سال های اخیر سرطان های کولورکتال به دلیل تغییر عادات غذایی ، مصرف غذاهای آماده و پرچرب ، کم حجم و پرانرژی افزایش نسبی داشته است.
خوب است بدانید که درزمان کباب شدن یا دود دادن گوشت و سرخ کردن غذاها در روغنی که به طور مکرر مصرف شده است ، ماده ای به نام بنزوپیرین و هیدروکربن های سرطان زا تولید می گردد که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.
هم چنین مواد مختلفی که به منظور نگهداری ، تولید رنگ ، طعم ، شیرینی و قوام یافتن به مقادیر زیادی به غذا اضافه می شوند ، ممکن است سرطان زا باشند و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهند.
علائم هشدار دهنده سرطان
هرگونه تغییر در اجابت مزاج که طولانی شود (اسهال یا یبوست به خصوص در افراد مسن )
هرگونه تغییر در وضعیت ادرار کردن
عدم التیام زخم ها
خونریزی یاترشح غیر طبیعی از نقاط مختلف بدن
هرگونه سوء هاضمه و اشکال در بلع
بروز تغییر در خال یا زگیل
کاهش وزن سریع
چه علائمی فرد را مشکوک به سرطان می کند؟
سرطان پوست : هرگونه ناراحتی غیر عادی پوست بویژه در پوست هایی که مرتبا در معرض آفتاب قرار دارند.
خونریزی ، خارش ، درد یا هر تغییری در ظاهر برآمدگی های خال یا زخم های پوست
سرطان ریه : سرفه دائم ، وجود خون در خلط ، درد سینه ، عفونت های مکرر
سرطان پستان : وجود توده در پستان ، تغییر در ظاهر یا بافت پستان ، ضخیم شدن بافت ، ترشح مایعات روشن یا خونی از نوک پستان
سرطان پروستات : ادرار دردناک یا همراه با دشواری ، وجود خون در ادرار ، جریان ضعیف یا منقطع ادرار، ادرار مکرر
سرطان کولون و راست روده : خونریزی از مقعد ، تغییر در اجابت مزاج ، وجود خون در مدفوع ، درد شکمی مشروط بر اینکه خونریزی از بواسیر یا هموروئید بوجود آمده باشد.
سرطان معده: سوء هاضمه ، بی اشتهایی ، درد شکمی ، کاهش وزن ، استفراغ ، وجود خون در مدفوع
سرطان رحم و تخمدان : تورم شکم ، درد شکم ،کاهش وزن ،ترشح واژن ، خونریزی بین عادت های ماهیانه و خونریزی زنانه پس از یائسگی
سرطان مثانه : وجود خون در ادرار ، تکرر ادرار ، درد یا سوزش هنگام ادرار
روش های درمان
امروزه روش های درمانی جدید و مختلفی برای مبارزه با سرطان کشف شده است ، که می توان به راهکارهایی چون شیمی درمانی ، پرتو درمانی ، سلول درمانی و جراحی اشاره کرد.
به علاوه محققان به راهکارهای درمانی مختلفی چون تغییر در سبک زندگی ، رژیم غذایی مناسب ، تحرک و ورزش و مبارزه با استرس پی برده اند که می توان شانس بهبودی و درمان را چندین برابرافزایش و کیفیت زندگی بیماران را ارتقاء داد.