چگونه گریه نوزاد را آرام کنیم؟

پریسا تاج، خبرگزاری دانا، گروه ترجمه؛ نوزاد به مادر خود بسیار وابسته است چرا که بخش زیادی از نیازهای نوزاد توسط مادر تامین می‌شود. گریه کردن راهی برای ارتباط برقرار کردن نوزاد و درخواست نیازهایش از شماست. شاید تشخیص علت گریه نوزاد، در ابتدا و به خصوص برای مادرانی که فرزند اولشان مشکل باشد، اما به مرور مادر متوجه نیاز نوزاد خود می‌شود. گریه نوزاد، دلایل مختلفی دارد، از جمله: گرسنگی، کولیک، نیاز به آغوش مادر، نیاز به خواب و .... اما آرام کردن نوزاد، مساله ای است که برای بسیاری از مادران جای سوال دارد. در ادامه این مطلب به چند شیوه از روش های آرام کردن نوزاد می‌پردازیم:

1- پخش کردن صداهای سفید

وقتی جنین در رحم مادر است، شنیدن صدای ضربان قلب مادر به او آرامش می‌دهد، شاید به همین دلیل است که نوزاد با در آغوش گرفتن، سریع آرام می‌شود. بعضی صداها هستند که به این صداها بسیار شبیه اند. صداهایی مثل جاروبرقی، صدای آبشار، شسوار و ...بعضی اپلیکیشن های موجود در اینترنت، برای دانلود این صداها در دسترس هستند.

2- او را تکان دهید:

اغلب نوزادان عاشق تکان خوردن هستند. شما می‌توانید نوزادتان را در آغوش بگیرید و او را تکان دهید. یا اینکه او را در گهواره بگذارید و با تکان های ملایم، او را آرام کنید. گاهی هم تکان های ماشین یا کالسکه کودک، گزینه مناسبی برای آرام کردن نوزاد می‌باشد.

3- او را ماساژ دهید:

از روغن های ماساژ برای تسکین و آرام کردن نوزاد استفاده کنید و به آرامی شکم نوزادتان را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. ماساژ شکم نوزاد، به هضم بهتر غذای او کمک می‌کند و لمس کردن های شما، حس آرامش را به فرزندتان منتقل می‌کند. ضمن اینکه ماساژهای مداوم، به آرام شدن گریه نوزاد کمک می‌کند. فراموش نکنید که بهترین زمان برای ماساژ نوزاد زمانی است که او هوشیار است و زمانی که نوزاد گریه می‌کند، بهتر است ماساژ را متوقف کنید. چرا که او با گریه اش می‌خواهد شما را متوجه کند ماساژ کافی است.

4- حالت های مختلفی را برای شیر دادن امتحان کنید:

بعضی از نوزادان در حال شیر خوردن یا بعد از آن گریه می‌کنند. اگر نوزاد شما از شیر مادر تغذیه می‌کند، احتمالا متوجه شده اید زمانی که نوزاد را به خود می چسبانید، آرام تر می‌شود. فرقی نمی‌کند کودک شما از شیر مادر تغذیه می‌کند یا شیر خشک، در هرصورت اگر هنگام شیر دادن به او، حس می‌کنید از پیچش شکم رنج می‌برد، بهتر است او را در وضعیت نشسته شیر بدهید، این کار احتمالا دردهای او را کمتر می‌کند. بعد ازاتمام شیر خوردن نوزاد، او را در آغوش بگیرید و به پشت او ضربه بزنید تا باد گلویش خالی شود.

5- حمام آب گرم:

یکی دیگر از راه حل هایی که به آرام شدن نوزاد کمک می‌کند، حمام آب گرم است. ابتدا دمای حمام را چک کنید. البته توجه کنید که حمام ممکن است برای همه نوزادان راه حل مناسبی نباشد. در این صورت باید سعی کنید سایر علاقه مندی های نوزاد را کشف کنید تا بتوانید او را آرام کنید.