ترس به احساسی معمولا ناخوشایند اما طبیعی می گویند که در واکنش به خطرات واقعی ایجاد می شود. گاهی مقدار کمی از آن برای ادامه ی زندگی لازم و ضروری است مثلا هنگام عبور از خیابانی که ماشین ها با سرعت عبور می کنند باعث احتیاط می شود.
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی؛ترس در کودکان انواع محتلفی دارد . یکی از رایج ترین ترس هایی که در کودکان مشاهده می شود، ترس از تاریکی می باشد که معمولا از سن ۲ تا ۳ سالگی آغاز می شود و اگر به موقع درمان نشود در سنین بالاتر و بزرگسالی می تواند تبدیل به فوبیا شود و مشکلات بزرگتری را به همراه داشته باشد.
بنابراین بهتر است که در ابتدا ریشه ترس را پیدا کنیم تا بتوانیم بهتر با آن مقابله کنیم.
خانواده و اطرافیان کودک، مهمترین عواملی هستند که در به وجود آوردن انواع خصلت و احساسات در کودک نقش مهمی دارند چرا که ذهن کودک همانند لوح سفیدی است که والدین بر روی آن می نویسند .
شاید تا به حال برایتان اتفاق افتاده باشد که فرزندنتان را تنبیه کنید!
بهتر است بدانید فرزندان ِوالدینی که تاریکی را گزینه ای برای تنبیه می دانند بیشتر در معرض ترس از تاریکی هستند.
گاهی اوقات کودکان از تاریکی می ترسند چرا که نمی توانند اطرافشان را به درستی ببیند و چه بسا اگر والدین در همان تاریکی کنارشان باشند موجب ارامش ذهنیشان می شود .
برخی ها معتقدند که ترس از تاریکی، می تواند نشانه ای از هوش و خلاقیت کودک باشد زیرا کودک توانایی این را دارد که تصوراتش از سایه ها را به موجودات وحشتناک و تخیلی که در ذهن خود می پرواند، نسبت دهد بنابراین بهتر است هنگامی که متوجه ترس کودک دلبندتان می شوید با او مهربانانه گفتگو کنید تا ریشه ی اصلی ترس او را پیدا کنید و به او اطمینان دهید که نباید از تخیلاتش هراس داشته باشد.
روانشناسان معتقدند که نحوه ای که والدین با کودک گفتگو می کنند می تواند یکی از عوامل مهم و تاثیر گذار باشد. بطور مثال بیان جملاتی نظیر:《اگر به حرفم گوش نکنی، هیولا شب سراغت میاد، اگر اتاقت را مرتب نکنی، باید به زیر زمین بری و اونجا پر از هیولاست》و جملاتی از این قبیل؛ ترس کودک را چندین برابر می کند. بنابراین همان‌طور که قبلا اشاره کردم، تنبیه یا ارام کردن با روش ایجاد ترس از موجودات خیالی، یکی از بدترین روش های تربیتی می باشد.
حال، واکنش مناسب چیست ؟
لازم است که بیشتر از کودکان دیگر، به این دسته از کودکان احساس امنیت و آرامش لازم را داد.
ترس از دلقک ها، یک نوع فوبی رایج در کودکان است بنابراین باید مراقب برنامه های تلویزیونی باشید .
می توانید با بازی کردن، کودکتان را به در تاریکی ماندن عادت دهید، مثلا در ابتدا زمان کوتاهی را در تاریکی بمانید و به مرور این زمان را طولانی تر کنید یا می توانید وسیله ای را در تاریکی قایم کنید و به دنبال آن بگردید .
اجازه بدهید کودک از ترس خود با شما صحبت کند تا بتوانید علت اصلی ترسش را پیدا کنید .
فراموش نکنید که به نقاشی کودک باید دقت کنید چرا که کودکانی که می ترسند معمولا بیشتر از رنگ های تیره و مات استفاده می کنند و یا چیزی را می کشند و بعد او را خط خطی می کنند شما می توانید در رابطه با نقاشی که فرزندتان می کشد پرس و جو کنید تا علت اصلی اضطراب و ترس او را بیابید.
به خاطر تلاش هایی که کودکتان برای از بین بردن ترسش انجام می دهد می توانید به او هدیه دهید و در انتها هنگامی که ترس کودک کاملا از بین رفت، پاداش بزرگتر می تواند برای او خوشایند باشد .
