فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ رفتن به کوه و دشت و بیابان ، همان قدر که لذت بخش است و مارا به وجد می آورد ، خطراتی هم به دنبال دارد که اگر حواسمان نباشد ممکن است گریبان مارا بگیرد.
وجود انواع جانوران در این مکان ها مانند مار و عقرب از جمله خطراتی است که می تواند سلامت مارا به خطر اندازد و یک روز خوب را به یک روز پر از حادثه تبدیل کند.
علائم گزش مارهای سمی
تورم
تغییر رنگ پوست
افزایش سریع ضربان قلب
اشکال در تنفس
تهوع و استفراغ
عرق کردن
لرزش و درد شدید
روش های پیشگیری از مار گزیدگی
همان طور که یک مکان خنک و سایه دار مثل یک شکاف سنگی ، غار ، شاخه های سایه دار درخت و...می تواند برای شما لذت بخش باشد ، قرار گرفتن در این مکان ها هم برای یک مار جذاب است. پس قبل از وارد شدن به این مکان ها دقت کنید وبا سروصدا کردن ، مارهارا از این مکان ها فراری دهید.
هنگام راه رفتن بین علف های بلند، حتما به دقت به زیر پای خود نگاه کنید و با کشیدن یک چوب وعصا به زمین یا ضربه زدن به سنگ ها یا شاخه های جلوی پایتان ، مار را از ورود خود آگاه کنید.
اگر در شب قصد پیاده روی دارید ، از چراغ استفاده و جلوی پای خودرا به دقت نگاه کنید.
معمولا صبح زود مارها از سرمای دم صبح بی حال می شوند و برای گرم کردن خودرا به مکان های آفتابگیر می کشانند. پس مراقب چنین مکان هایی باشید و با احتیاط در آن قدم بردارید.
هرگز به مار مرده دست نزدید.
سروصدا باعث میشود مارها از جلوی راهتان کنار بروند ، پس از صوت زدن و آواز خواندن دریغ نکنید.
هیچ وقت کوله پشتی،خودرا درباز بر روی زمین رها نکنید.
لباس های خودرا برای مدت طولانی بر زمین رها نکنید و در صورت درآوردن کفش ها و پوشیدن مجدد ، آن هارا به دقت وارسی کنید.
هشتاد و پنج درصد مارگزیدگی ها در ناحیه ی زانو به پایین اتفاق می افتد ، پس بهتر است از کفش مناسب و جوراب های ضخیم استفاده کنید.
در صورتی که با مار در فاصله ی بسیار نزدیکی قرار گرفتید ، خونسردی خودرا حفظ کنید و بدون برگشتن ، با برداشتن چند قدم به عقب خیلی آرام از آن دور شوید.
اقدامات بعد از مار گزیدگی
با امداد تماس بگیرید
بعد از مارگزیدگی سریعا با نیروهای امدادی تماس بگیرید و در صورت امکان سعی کنید مار را به خوبی توصیف کنید تا نیروهای امدادی موقعیت را به بهترین نحو مدیریت کنند و داروی ضد سم را برای شما فراهم کنند.
حرکت نکنید و بلند نشوید
تا زمانی که در نزدیکی مار هستید ، از حرکت کردن و خزیدن خودداری کنید. زیرا هر حرکتی می تواند زهر را از طریق سیستم بدن شما حرکت دهد.
هم چنین باید قسمت آسیب دیده زیر سطح قلب را نگه دارید تا سرعت پخش زهر کاهش یابد.
جواهرات تان را در بیاورید
طلا و جواهر و لباس می توانند باعث قطع گردش خون شوند و به تورم کمک کنند. پس بلافاصله هرچیزی را که باعث تنگ شدن و گرفتگی می شود را در بیاورید.
از مکش استفاده نکنید
از مکیدن سم با دستگاه یا دهان به سمت بیرون خودداری کنید. زیرا این کار می تواند به بافت آسیب رساند و موجب ایجاد زخم گردد.
از شریان بند استفاده نکنید
از شریان بند استفاده نکنید زیرا خطرقطع شدن را افزایش می دهد و گردش خون را مسدود می کند.
از یخ گذاشتن اجتناب کنید
از گذاشتن یخ روی نیش مار اجتناب کنید ، زیرا ممکن است گردش خون را متوقف و مهار کند یا باعث یخ زدگی آن شود.
تلاش نکنید زخم را ببرید
به جای بریدن زخم ها برای خارج کردن سم ، آن را با آب تمیز بشویید و فورا به پزشک متخصص مراجعه کنید.
