در عصر دانایی با دانا خبر      دانایی؛ توانایی است      توانا بود هرکه دانا بود               ز دانش دل پیر برنا بود      دانا خبر نخستین مرجع اخبار علمی - آموزشی در ایران      دانا خبر گزارشگر هر تحول علمی در ایران و جهان      دانایی محوری زیربنای توسعه و پیشرفت ایران اسلامی      دانایی کلید موفقیت در هزاره سوم      گزارش کامل هر تحول علمی را در دانا خبر ببینید      
کد خبر: ۱۲۷۸۶۵۹
تاریخ انتشار: ۲۶ اسفند ۱۴۰۰ - ۱۱:۳۲
نویسنده: فاطمه ترکاشوند
بسیاری از مردم تصور می‌کنند به سختی کار می‌کنند ولی به هیچ جا نمی‌رسند. دلیل مهم این احساس این است که آن‌ها برای فکر کردن به چیزهایی که در زندگی می‌خواهند، وقت کافی اختصاص نمی‌دهند و برنامه ریزی برای زندگی و اهداف مشخص ندارند.

فاطمه ترکاشوندکارشناس ارشد مشاوره؛ خبرگزاری دانا؛ بسیاری از مردم تصور می‌کنند به سختی کار می‌کنند ولی به هیچ جا نمی‌رسند. دلیل مهم این احساس این است که آن‌ها برای فکر کردن به چیزهایی که در زندگی می‌خواهند، وقت کافی اختصاص نمی‌دهند و برنامه ریزی برای زندگی و اهداف مشخص ندارند ،هر کسی در طول زندگی اش بارها و بارها هدف های مختلفی را برای خودش تعیین می کند.بعضی آدم‌ها هدف‌ها و آرزوهای کوچک و قابل احترامی دارند، اما برخی می‌خواهند دنیا را تکان دهند. همین هدف‌ها و خواسته‌های رنگارنگ‌مان هستند که زندگی را زیبا می‌کنند و به آن جهت می‌دهند. برای رسیدن به بعضی هدف‌ها باید یک عمر تلاش کنیم، اما بعضی‌هایشان را می‌توانیم یک‌شبه به‌دست بیاوریم. اگر برای رسیدن به اهداف‌مان برنامه‌ریزی ‌کنیم، اعتمادبه‌نفس‌مان بیشتر می‌شود و زودتر پیشرفت خواهیم کرد. شاید شروعش کمی جرأت بخواهد، اما اگر اراده کنیم، بزرگ‌ترین هدف‌ هایمان نیز قابل دسترسی است. تعیین هدف مزایایی دارد که شامل موارد زیر می شوند:

·          اهداف شما به شما جهت می دهند و کمکتان می کنند تا تصمیم بگیرید اگر قصد کاهش وزن دارید می دانید که بین مک دونالد و سالاد خانگی کدامشان به هدف شما مرتبط است. در واقع آگاهی از هدف، تصمیم گیری را خیلی راحت تر می کند. داشتن هدف حتی در شرایطی که هیچ ایده ای وجود ندارد به شما کمک می کند تا مسیرتان را پیدا کنید و در جهت درستی قدم بگذارید، نه اینکه فقط از یک شاخه به شاخه دیگر بپرید.

·          هدف ها شما را در مسیر پیشرفت قرار می دهند: اگر هدفتان کاهش وزن است، می توانید به عقب برگردید و ببینید مثلا طی این چند ماه 5 کیلو وزن کم کرده اید و الان هم در رژیم هستید و دو ماه دیگر به نیمه راه می رسید و همینطور مسیر پیشرفت را برای خودتان ترسیم کنید. با تعیین هدف، نه تنها رسیدن به چیزی که می خواهید راحت تر می شود، بلکه می توانید روند پیشرفتتان را هم مشاهده کنید.

·          پیشرفت شما باعث ایجاد انگیزه شگفت انگیزی در شما می شود: هر بار که در رسیدن به هدفی موفق می شوید، انگیزه ای برای ادامه کار، تلاش بیشتر و رسیدن به اهداف دیگر پیدا می کنید. وقتی احساس خستگی و بی حوصلگی می کنید و نمی دانید دقیقا چه کاری باید انجام بدهید می توانید خودتان را در حالی که به هدف اصلیتان رسیده اید تجسم کنید.

نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که تمام این مواردی که گفتیم فقط درباره اهداف درست و اصولی صدق می کند. اگر هدف اشتباه و نادرستی تعیین کنید تنها چیزی که عایدتان می شود شکست های پی در پی است. حالا سوال اینجاست که چگونه اهداف خود را مشخص کنیم؟(اهداف بزرگ را به کوچک تقسیم کردن)

1-               هدف نهایی : آن چیزی که میخواهید یک روزی به آن برسید

2-               هدف پنج ساله : بر اساس هدف نهایی، اولین کاری که می توانید در 5 سال آینده  انجام دهید

3-               هدف یک ساله : بر اساس هدف 5ساله، چه کاری را باید امسال انجام دهید

4-               هدف ماهانه : بر اساس هدف یک ساله، چه کاری را باید این ماه انجام دهید

5-               هدف هفتگی : بر اساس هدف ماهانه، چه کاری را باید امروز انجام دهید

6-               هدف روزانه : بر اساس هدف هفتگی، چه کاری را باید امروز انجام دهید

7-               هدف الان : بر اساس هدف روزانه، چه کاری را باید همین الان انجام دهید

برای درک بهتر این موضوعی مثالی از وضعیت مالی فرد : شما یک کارمند هستید با حقوق ماهیانه ۲ میلیون در ماه . شما از این وضعیت خشنود نیستید و تصمیم می گیرید تغییراتی ایجاد کنید . و آن را به عنوان یکی از اهداف خود در سال جدید انتخاب می کنید.خوب این پرسش ها که من دقیقاً از خودم چه انتظاری دارم پیش می آید. آیا می خواهم بازهم کارمند باشم؛ اما شرکت یا کار خود را تغییر بدهم؛ تا حقوق بالاتری بدست بیاورم؟ که در این صورت استراتژیک مخصوص به خود را دارد مثلاً شما باید رزومه خود را پر بار تر بکنید .مهارت های بیشتری پیدا کنید در حیطه کسب و کار یا روابط عمومی و.. تا بتوانید مدیران شرکت های معتبرتر را متقاعد کنید که لیاقت داشتن پست مورد نظر را دارید. گاهی شما به این نکته دست پیدا می کنید که دوست دارید به کاری بپردازید که از آن خود باشد و بالاسری نداشته باشید و از آسودگی و امنیت بیشتری در محیط کار برخوردار باشید . پس باید استراتژیک دیگری پیدا کنید .شما باید با افرادی که در این حیطه پیشرفت داشتند و به جایگاه بالای رسیدند مانند کارآفرین ها دیدار داشته باشید و از نزدیک از چند و چون پیشرفت و راهکارهایی که دارند آشنا شوید .اگر به آنها دسترسی ندارید می توانید از کتاب هایی که درباره آنها نوشته شده است به این راهکارها پی ببرید. پس با توجه به نوع انتخابی که می کنید راهکارها و برنامه ریزی هایی که در دست دارید با یکدیگر متفاوت تر می باشد.

در نتیجه با توجه به هدفی که انتخاب می کنیم. نوع برنامه ریزی، نقشه راه، و راهکارهایی که به هنگام رویارویی با چالش های موجود برای رسیدن به هدفمان پیش می آید متفاوت است

«این هدف نیست که شما را موفق می کند، بلکه کاری که به صورت روزانه انجام می دهید، شما را موفق می کند، پس روی کارها و عادات خود تمرکز کنید»
ارسال نظر
آخرین اخبار