عوامل شب ادراری در کودک

فاطمه ترکاشوند-کارشناس ارشد مشاوره-خبرگزاری دانا(گروه سبک زندگی)؛ حدود4%کودکان 7تا 3 ساله و 5/12% کودکان 9تا7 ساله با این مسئله مواجه هستند و این مشکل فقط در 5/1-2% افراد تا سنین نوجوانی ادامه پیدا میکند. خوشبختانه محققان و پزشکان برای رهایی کودکان از این اتفاق، تحقیقات گسترده‌ای را انجام داده اند و نقش سه عامل تولید زیاد ادرار، وراثت و ظرفیت کوچک مثانه را پررنگ دانستند البته در مواردی نیز، دیگر شرایط همچون درگیری با بیماری‌های مختلف، عفونت و یا مصرف داروهای خاص ممکن است عامل اصلی عنوان شود.مهم ترین نکته ای که باید به آن توجه داشته باشیم این است که خود کودک به محض بیدار شدن، از این قضیه ناراحت و خجالت زده هست و ما به هیچ وجه نباید او را سرزنش  و متهم یا تمسخر کنیم. شب ادراری آسیب شدیدی به اعتماد به نفس کودک می‌زند و آرامش زندگی خانوادگی را نیز تحت الشعاع قرار می‌دهد.اما ازعلل طبیعی می توانیم به سابقه خانوادگی، اینکه رسیدن پیام پر شدن مثانه به مغز، کودک را بیدار نکند. استرس های طول روز، نوشیدن آب فراوان در شب، یبوست اشاره کرد.و اما راهکارهای کمک به کاهش و رفع شب ادراری:  رفع موارد استرس زا برای کودک، محدود کردن میزان مصرف مایعات در شب، استفاده از سرویس بهداشتی قبل از خواب، ورزش های تقویت و توانبخشی کف لگن، تغییر رژیم غذایی به منظور بهبود عملکرد گوارش.تنها یک درصد موارد نیاز به بررسی و مراجعه به پزشک دارند و علائم این موارد عبارتند از: ادرار بیش از یک مرتبه در هر شب، ادرار کدر با بویی شبیه به ماهی،ادامه مشکل تا پس از 12 سالگی، وجود رگه های خون در ادرار، تب و استفراغ، بی اختیاری حتی در زمان بیداری، درگیر نبودن با هیچ یک از علل طبیعی ذکر شده قبل.علل غیرطبیعی که نیاز به درمان دارند می توان به دیابت کودکان، ناهنجاری های مثانه یا کلیه،مثانه پرکار،عفونت مجاری ادرار،اضطراب و استرس همیشگی، نقص عملکرد کف لگن. مداخله و درمان زودهنگام شب ادراری آرامش و راحتی خواب شبانه را برای کودک به ارمغان می‌آوردهر زمان که نگران این مشکل شدید، می‌توانید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. اما اگر شب ادراری فرزندتان سابقه نداشته و ناگهان رخ داده است، حتماً به سرعت به پزشک مراجعه کنید.