فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ تلخی دهان عارضه‌ی آزار دهنده‌ای است که معمولاً آن را در ابتدای صبح و بعد از بیدار شدن تجربه می‌کنیم در بیشتر موارد تلخی دهان جدی و خطرناک نیست و با راهکار‌های خانگی درمان میشود. با این وجود اگر این عارضه برای مدت طولانی ادامه یابد، باید به فکر راهکار‌های درمانی باشیم تا علت زمینه‌ای بروز آن برطرف شود.
برخی از مهم ترین علل تلخی دهان
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
گاهی اوقات رعایت نکردن بهداشت دهان باعث تلخی دهان میشود و خطر پوسیدگی دندان، عفونت و بیماری لثه را افزایش می‌دهد. با استفاده منظم از مسواک و نخ دندان می‌توان از بیشتر مشکلات رایج دهان و دندان جلوگیری کرد. هم چنین دهان شویه‌ی ضد باکتری می‌تواند میکروارگانیسم‌های موثر در ایجاد طعم بد دهان را از بین ببرد.
بارداری
احساس طعم تلخ یا طعم فلز در دهان یک شکایت رایج در سه ماهه‌ی اول بارداری است. علت تلخی دهان در دوران بارداری به نوسانات هورمون استروژن نسبت داده میشود که می‌تواند جوانه‌ی چشایی را تغییر دهد. خوشبختانه این عارضه در اواخر بارداری یا پس از زایمان از بین می‌رود.
خشکی دهان
تلخی دهان می‌تواند ناشی از خشکی دهان باشد که به دلیل کاهش تولید بزاق یا تغییر در ترکیب بزاق به وجود می‌آید. البته تلخ شدن دهان تنها مشکل این عارضه نیست و کمبود بزاق می‌تواند بلع یا صحبت کردن را دشوار کند و مشکلات دیگری، چون پوسیدگی دندان و عفونت لثه را برای فرد به وجود می‌آورد.
رفلاکس معده
با ورود اسید‌های معده به مری رفلاکس معده ایجاد میشود و طعم تلخ و بوی بدی در دهان ایجاد میشود. دراین صورت می‌توانید با پرهیز از نوشیدنی‌های اسیدی یا غذا‌های چرب و تند و هم چنین پرهیز از دراز کشیدن در وضعیت عمودی پس از صرف غذا علائم را تسکین دهید.
قند خون
افرادی که قند خون پایینی دارند، اغلب این طعم تلخ را در دهان خود چندبار احساس کرده اند؛ بنابراین کاهش یا افزایش قند خون می‌تواند موجب بروز تلخی دهان شود. البته استفاده از برخی دارو‌های کنترل قند خون مانند متفورمین نیز به خودی خود دهان را برای مدت طولانی تلخ میکند.
عفونت دستگاه تنفس
عفونت‌های باکتریایی در دستگاه تنفسی فوقانی به دلیل محصولات تولید شده توسط باکتری‌ها می‌تواند به باعث ایجاد طعم تلخ در دهان شود. درواقع این بیماری‌ها به شدت جوانه‌های چشایی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، درنتیجه محصولات جانبی که توسط باکتری‌ها ایجاد میشود، به صورت مزه تلخ یا فلزی احساس می‌کنیم.
