با احتیاط زنجبیل بخورید!

زنجبیل گیاهی دارویی است که بسیاری از ما با خواص و فواید بسیارش بر سلامتی آشنایی داریم. با این حال مصرف بیش از حدّ زنجبیل مانند هرگیاه دیگر می‌تواند مشکل ساز شود و عوارض جانبی به دنبال داشته باشد.

اینگونه خواب آلودگی را در هنگام مطالعه ضربه فنی کنید!

خواب کافی بر قدرت تمرکز و حافظه ما تاثیر قابل توجهی دارد. در مقابل کمبود خواب و اهمیت ندادن به این موضوع سبب میشود هنگام مطالعه دچار خواب آلودگی شوید.

نقش والدین در کشف و شکوفایی استعداد کودکان!

یکی از دغدغه‌های اساسی بسیاری از والدین، کشف استعداد‌های نهفته‌ی درونی کودک شان است. بدون شک می‌توان گفت والدین در این زمینه نقش اساسی ایفاء می‌کنند، چراکه بیشتر از هرکس دیگری با کودک شان زمان می‌گذرانند و با استعداد‌ها و توانمندی‌های آنان آشنا هستند.

با قرص جوشان ویتامین ث دوران سرماخوردگی را کوتاه تر کنید!

قرص جوشان ویتامین ث یکی از محبوب‌ترین و معروف‌ترین مکمل‌های دارویی است که مزایای چشمگیری بر سلامتی دارد. یکی از فواید این قرص این است که می‌تواند به ارتقاء سیستم ایمنی بدن کمک کند و از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری نماید.

کدام ویتامین‌ها مارا خوش اخلاق‌تر می‌کنند؟

همانطور که تغذیه سالم در بهبود بیماری‌های جسمی موثر است، حفظ سلامت روان نیز تا حدودی به غذای مناسب وابسته است. تجربیات ثابت کرده است برخی از خوراکی‌ها می‌توانند خلق و خو را بهبود بخشیده و مارا خوش اخلاق‌تر کنند.

چرا غذا سر معده می‌ماند؟

سنگینی معده یا ماندن غذا سر معده احساس ناخوشایندی است که به دنبال پرخوری یا تند تند غذا خوردن ایجاد میشود و با علائمی، چون سوزش معده، آروغ زدن، نفخ کردن و حالت تهوع و.. مشاهده می‌شود.

سندروم دامپینگ، اختلال مزمن گوارشی

سندروم دامپینگ یکی از بیماری‌های نادر گوارشی است که با درد‌های شدید و طولانی همراه است. در این وضعیت معده افراد توانایی نگهداری غذا، هضم و انجام مراحل گوارشی را به طور منظم از دست میدهد. درنتیجه تخلیه سریع معده باعث می‌شود مقادیر زیادی غذای هضم نشده به روده کوچک شما سرازیر شود و به دنبال آن ممکن است حالت تهوع، گرفتگی شکم و واکنش‌های مربوط به تغییرات قند خون را تجربه کنید.

این خوراکی ها از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند!

امروزه آلودگی هوا به معضلی جدی تبدیل شده است که می تواند سلامت جسم و روان مان را به خطر بیاندازد.اگرچه روش تغذیه ای خاصی برای مقابله با تأثیرات زیانبار آلودگی هوا وجود ندارد ، اما کمبود های تغذیه‌ای در افراد خطرات می تواند آلودگی هوا را تشدید می کند.

عارضه آزاردهنده ای به نام تلخی دهان!

تلخی دهان عارضه‌ی آزار دهنده‌ای است که معمولاً آن را در ابتدای صبح و بعد از بیدار شدن تجربه می‌کنیم در بیشتر موارد تلخی دهان جدی و خطرناک نیست و با راهکار‌های خانگی درمان میشود. با این وجود اگر این عارضه برای مدت طولانی ادامه یابد، باید به فکر راهکار‌های درمانی باشیم تا علت زمینه‌ای بروز آن برطرف شود.

برگزاری کارگاه رویکرد فهم قرآن در دبستان

کارگاه فهم قرآن در دبستان از سوی مدرسه تزکیه و تعلیم دانشگاه تهران برگزار میشود.در این کارگاه آموزشی به چیستی و چرایی طرح فهم قرآن در دبستان و هم چنین نحوه اجرای آن در مدارس ابتدایی پرداخته میشود.لازم به ذکر است کارگاه فهم قرآن در دبستان پنج شنبه 30 آذر ماه از ساعت 9 تا 11 به صورت مجازی برگزار میشود.

انسولین‌ نسل جدید در سبد دیابتی‌های کشور قرار گرفت

مراسم معرفی نسل جدید دارو‌های دیابت در هتل اسپیناس پالاس با حضور متخصصان، پزشکان و صاحب‌نظران این حوزه برگزار شد. در این مراسم از زوایای مختلف به داروی انسولین نسل جدید دیابت پرداخته شد. متخصصان دیابت بر این باورند که نسل جدید دارو‌ها می‌توانند کیفیت زندگی بیماران دیابتی را تا حدود زیادی افزایش دهد.