کودکان را با مرگ عزیزان چگونه سازگار کنیم ؟

به گزارش خبرگزاری دانا، فقدان عزیز برای همه سخت است و برای کودکان سخت تر.  برای کمک به کودک جهت سازگاری با فقدان می‌توانیم از این راه‌کارها استفاده کنیم.

برای کودک فرصت‌هایی برای سوگواری فراهم کنیم. مثلاً مراسم کوچکی برگزار کنیم که در آن به  یاد کسی که از دست داده شمع روشن کند، دعا بخواند، خیرات دهد.
چنانچه تمایل دارد او را همراه خودمان به آرامگاه متوفی ببریم و از این فرصت برای صحبت راجع به متوفی و بروز احساسات استفاده کنیم.(البته این مورد با توجه به شرایط قرنطینه  فعلی و آسیب پذیری بالای کودکان توصیه نمی‌شود ، مگر به ضرورت) .
هر از گاهی خاطرات دوران حیات متوفی را مرور کنیم‌و اجازه دهیم کودک عکس یا یک یادگاری از وی داشته باشد‎.‎
بسیاری از کودکان نگرانند که فرد عزیز دیگری را از دست بدهند. به او اطمینان دهیم که ما همیشه همراه او هستیم‎.‎
کودک ممکن است سوالاتی راجع به مرگ و مردن داشته باشد. به سوالات اوپاسخ‌های ساده، قابل فهم و واقعی بدهیم.

تا حد ممکن، برنامه روزانه و روتین  او را انجام دهیم.
به  او  بگوییم می‌دانم ناراحت هستی. بیا درمورد ناراحتیت با هم صحبت کنیم.
او را زیاد درآغوش بگیریم‌، نوازش کنیم و دستش را در دست نگه داریم.
توضیح دهیم  که مرگ بخشی از زندگی است تا به تدریج مفهوم آن را درک کنند. از رشد درختان در فصول مختلف، از شکوفه تا برگ‌ریزان برایش بگوییم.

با کودک بازی کنیم. کودکان از بازی برای هضم اتفاقات روزمره استفاده می‌کنند. برای مثال شن بازی، عروسک بازی، نوشتن، نقاشی و دیگر بازی‌های فیزیکی.
در صورت طولانی شدن واکنش‌های سوگ کودک، مشاهده واکنش‌های شدید یا غیر معمول، وجود افسردگی طولانی مدت، افت تحصیلی، مشکل در ارتباط با همسالان، افکار آسیب به خود یا دیگری و هر گونه رفتار غیرمعمول دیگر با متخصصین این حوزه مشورت کنیم.