نظرسنجی
به نظر شما کدام تیم قهرمان لیگ برتر فوتبال ایران می شود؟
تعداد کل آراء : 88
آخرین اخبار
کرسی اندیشه
داستان کتاب بادبادک باز علاوه بر اینکه گریزی به مسائل سیاسی و تاریخی افغانستان می زند، در عین حال روایتگر یک بخشی از زندگی عادی مردمان این کشور نیز است.
خوردن این خوراکی در ترکیب با خیار اکیداً ممنوع است
در تابستان بیشتر از گذشته خیار بخورید، اما زمان خوردن خیار را با بادام زمینی ترکیب نکنید.
خوراکی هایی که از پوست در برابر آفتاب سوزان تابستان محافظت می‌کنند
تابستان، فصل تفریح و گشت‌وگذار در فضای باز است. در تابستان بیشتر از هر زمان دیگری باید مراقب سلامت پوست خود باشید. آفتاب داغ تابستان می‌تواند اثرات مخربی روی پوست داشته باشد. به همین دلیل باید با محصولات مختلف مثلا کرم‌های ضد آفتاب و استفاده از عینک آفتابی و نقاب و… از پوست خود در برابر اشعه‌های مضر آفتاب حفاظت کنید.
سرطان پلک و راه های درمان آن
سرطان پلک ، یکی از سرطان هایی است که می تواند نواحی مختلف چشم را تحت تأثیر قرار دهد و به آن آسیب وارد کند. پزشکان این نوع سرطان را نوعی تومور می دانند که در نواحی مختلف چشم و پلک ایجاد می شود و می تواند پوست و غدد پلک را درگیر کند.
همه چیز در رابطه با گیاهخواری از فواید تا مضرات
رژیم های غذایی گیاهخواری این روزها در سراسر جهان محبوبیت زیادی به دست آورده اند اما گیاهخواری به مانند رژیم های دیگر غذایی مزایا و معایبی دارد که گیاهخواران باید از آنها باخبر باشند.
تاثیر رژیم غذایی سالم در کاهش عوارض بارداری
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم چند ماه قبل از بارداری تا سه ماهه دوم ممکن است خطر ابتلا به چندین عارضه بارداری را کاهش دهد.
ورزش «تای چی» به کاهش اندازه دور کمر کمک می کند
به گفته محققان، ورزش های همراه با حرکات و تنفس آهسته، مانند تای چی، می توانند به اندازه ورزش های هوازی برای افراد مسن، در کاهش چربی های شکم موثر باشند.
اضطراب دارید؟ بیخیال قرص‌ها شوید
همه ما درجاتی از اضطراب را تجربه می کنیم ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.
گلیسرین و خواص شگفت انگیز آن بر پوست و مو
گلیسرین یا گلیسرول مایع بی بو و شفافی است که در بیشتر چربی های طبیعی گیاهی و حیوانی از جمله چربی های موجود در پوست وجود دارد. خواص فوق العاده ای در این ماده نهفته شده که موجب شده تا از آن برای حفظ و تقویت سلامت پوست و مو و تولید محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده شود.
بلچینگ ، روشی برای سفید کردن دندان ها
بلچینگ دندان یکی از معمول ترین و ساده ترین روش هایی است که برای درمان لکه های دندانی ، بدرنگی و تیرگی دندان ها به کار می رود.
چگونه از افسرده خویی نجات پیدا کنیم ؟
به عبارت دیگر این بیماری را می توان نوعی اختلال خلقی با همان نشانه های افسردگی دانست که به مدتی طولانی تر از افسردگی عادی ظاهر می شود. افراد مبتلا به این اختلال بیشتر اوقات روز افسرده اند و با احساسات منفی چون بی کفایتی ، احساس گناه ، ناامیدی ، بدبینی ، تحریک پذیری و فقدان بهره وری دست و پنجه نرم می کنند .
شفتالو بخورید تا سالم بمانید
براساس یک تحقیق مشخص شده است که شفتالو قادر است بدون آسیب رساندن به سلول های سالم در بدن حتی بدترین و پرخطر ترین سلول های سرطانی را از بین ببرد.
واریس بیماری خطرناکی که نباید پشت گوش انداخت
واریس به وریدهای پیچ خورده و بزرگ شده در بدن گفته می شود. تمام وریدهای سطحی ممکن است واریسی شوند، اما وریدهای پا بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند. ایستادن و راه رفتن باعث افزایش فشار در وریدهای پایینی بدن می شوند.
