آنچه رفتگران باید بدانند / توصیه هایی برای حفظ سلامت رفتگران

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری دانا (داناخبر) و به نقل از جام جم آنلاین، رفتگران ازجمله کارآمدترین افراد جامعه محسوب می‌شوند و متاسفانه در معرض آسیب‌های زیادی هم قرار دارند. به طور مثال اگر این افراد بدون استفاده از دستکش با زباله‌ها تماس پیدا کنند علاوه بر بیماری‌های عفونی، دچار آسیب‌های پوستی شدید خواهند شد.

همچنین در بسیاری از بسته های زباله، وسایل برنده ای وجود دارد که علاوه بر خطر بریدگی، احتمال ابتلا به ایدز و... را افزایش می دهد.

به همین دلیل توصیه می شود رفتگران به جای دستکش های پلاستیکی یکبار مصرف، از دستکش های ضخیم و بدون خردگی استفاده کنند تا احتمال بروز خطرات به کمترین حد ممکن برسد.

علاوه بر دستکش، پوشیدن چکمه های استاندارد هم از اهمیت زیادی برخوردار است، چراکه هم از پاها در برابر سرما و زباله های خطرناک سطح زمین مثل سرنگ محافظت می کنند و هم هنگام راه رفتن روی زباله ها مانع نفوذ میکروب ها و عوامل بیماریزا به پوست می شوند.

کم نیستند رفتگرانی که به دلیل بوی نامطبوع زباله ها از ماسک استفاده می کنند اما استفاده از ماسک های معمولی فقط یک خاصیت دارد و آن هم جلوگیری از استشمام این بوهاست، اما مانع نفوذ آلودگی ها به سیستم تنفسی نمی شود، در حالی که استفاده از ماسک های استاندارد و فیلتردار از بروز مشکلات ریوی و تنفسی در کارگران حمل زباله پیشگیری می کند.

به همین دلیل به همه رفتگران بویژه گروهی که با زباله های شهری در تماس هستند، توصیه می شود برای حفظ سلامتشان هم که شده از این نوع ماسک ها استفاده کنند.

رفتگران هنگام تمیز کردن خیابان ها و معابر، ساعت های طولانی ایستاده کار می کنند. همین موضوع آنها را در معرض کمردردهای مزمن، آرتروز پا، گردن و همچنین واریس قرار می دهد. البته به کمک راهکارهایی می توان از بروز این مشکلات پیشگیری کرد.

به عنوان مثال، انجام نرمش های ساده کششی و استراحت 15 تا 20 دقیقه ای در ازای هر دو ساعت کار، ازجمله این راهکارهاست.

قرار گرفتن در معرض آلودگی هنگام حمل زباله ها، وجود گرد و غبار در محیط، آلودگی هوا و تماس دست آلوده با چشم ها می تواند باعث بروز عفونت های چشمی شدید در رفتگران شود.

به همین دلیل افراد شاغل در این حرفه باید در صورت امکان از عینک های مخصوص استفاده کنند، در غیر این صورت باید پس از اتمام کار، حمام کنند و هفته ای دوبار چشم هایشان را با قطره استریل شست وشو دهند.

متاسفانه بسیاری از رفتگران با وجود حجم زیاد کار، از حقوق و مزایای چندانی برخوردار نیستند و همین مشکلات مالی آنها را در معرض استرس و آسیب های روانی قرار می دهد.

گاهی نیز این آسیب ها به حدی شدید است که فرد در معرض افسردگی و بحران های خانوادگی قرار می گیرد به طوری که بدون مراجعه به متخصص و مصرف دارو درمان نمی شود، اما به دلیل همین مشکلات مالی از پزشک کمک نمی گیرد.رفتگران ازجمله کارآمدترین افراد جامعه محسوب می‌شوند و متاسفانه در معرض آسیب‌های زیادی هم قرار دارند. به طور مثال اگر این افراد بدون استفاده از دستکش با زباله‌ها تماس پیدا کنند علاوه بر بیماری‌های عفونی، دچار آسیب‌های پوستی شدید خواهند شد.